˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ДРУЖНЫЙ ТОП!

Продолжаем идти к своей цели!
Нужно сбросить остатки!
Отчет по весу каждый день, это стимулирует лучше!!!
Кто хочет, можно писать менюшку на каждый день.
Присоединяйтесь! Вместе быстро похудеем!
Всем Удачи!

Предыдущий топ тут: http://eva.ru/topic/64/3333642.htm

ВСЕМ еще раз привет! :-)
Сижу вот и размышляю о том, что может все-таки стоит на диету сесть...

а я не хочу диету ( видимо) сейчас четвертинку лепешки сожрала с голодухи! с 10 по 12 в клубе, потом хим пиллинг на час, потом с ребенком к офтальмологу понеслась, жрать хотелось жутко :-(.

ВОПРОС:
Кто что ест из вредных вредностей (сухарики, чипсы, Макдональдс, пицца покупная и тд и тп).
И если едите, что именно (перечень), в каком количестве и сколько раз в месяц?
:-)
Давайте вместе проанализируем?

Я любитель поразгильдяйничать, что то типа пончикового дня Аллы :-)). Могу неделю питаться в районе 900-1000кл, а в пятницу устроить зажор, не много, но вкусно. Не из за того что голодная, расслабон и хочется себя побаловать.
Итого из вредностей пицца редко, мак не употребляю совсем, зато жаренные на гриле палочки из моцарелы в кляре могу себе позволить, могу сьесть крыльев из ростикса, обдираю правда обсыпку. Сладкое у меня было в фаворе после нг, когда болели всем семейством, но шоколад не люблю, а вот мармеладки ммм. Лепешку вот сьела сегодня ,не ела год, так вкусно ж было. Могу сожрать ресторанный салат цезарь или типа японского, с их заправкой сот-но! Еще пиво с рыбкой сушенной( краснеющий смайлик).
В воскресенье хотела побаловать себя пончиком с кофе в киношке, пончик купила, кофе тоже, весь сеанс себя уговаривала себя его не есть, удержалась, принесла домой и отдала дочке :-))). Редкое проявление силы воли в зимний период. Весной-летом гораздо аскетичней питаюсь.

МЕНЮШКА И СПОРТ 18.02

я сегодня вина с горя напилась((
вчера еще хуже все стало((
диета мне не помогает СОВСЕМ!!
а я такие надежды на нее возлагала

и у меня сейчас закралось подозрение, что у меня в принципе на любое попадание еды в организм, на руке сыпь появляется

например, утром съела кашу рисовую на воде с изюмом (без масла) с щепоткой сахара
через пять минут сыпь

днем вино с грушей
через пять минут сыпь

и так практически на все

что за хрень((((

Блинный спам!))) Вот такие темные получаются блины на льняной муке! Эти трубочки - с яблоками, сахаром и корицей. Наверное, выглядят не очень аппетитно... Но... Вкусные)))

http://www.radikal.ru][IMG]http://s018.radikal.ru/i512/1502/5d/330f70ffa754.jpg"/>[/URL][/img]

спать ушла))всем пока))

ВЕС 19.02

ясик встал...всем пока.попозже зайду наверна)))

Девочки - Я ЗОЛ! я зол стотысчраз!!!! у меня на сегодня назначен визит к стоматологу - звонят и сообщуют, что ЗАБОЛЕЛА врач.. и будет не раньше 2-3 марта.. то есть на 1.5 недели зарядилась... и что???... а у меня пол башки частенько болят - чую с ним родимым связано! поскачу-ка я сейчас на треню и попробую ломануться в другие места злачные.. ну что такое!! что меня преследует то??? то не работает, то переносится, то срывается... то ещё чего!!!!!! прям отводит меня от стоматолога каждый раз!!!!

Я на тренировку забила сегодня, банально утром встать не смогла, уговорила себя, что так сразу после 1.5 месяцев перерыва резко ежедневно начинать нельзя. Ох уж эта адаптация к занятиям, все по новой надо проходить. Завтра точно пойду!

Девочки, а можно я вам всем в личку напишу кое-что? Обещаете проверить?

ДЕВОЧКИ!!!!!! СРОЧНО!!! Выбрала весы кухонные оцените, плиз, хочу заказать!
http://www.123.ru/bytovaya_tehnika/kitchen-appliances/kuhonnye_vesy/brand-maxwell/ma_ell_m_1455_v_art8614727/?utm_source=market.yandex.ru&utm_medium=cpc&utm_content=8614727

НОВЫЙ ТОП!
http://eva.ru/topic/64/3334343.htm