˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙

тоже хороша)))

угумс!

ВСЕМ еще раз привет! :-)
Сижу вот и размышляю о том, что может все-таки стоит на диету сесть...

)))) если уж - я только ЗА яичную :*:*:*

А я за ПП + перерасход калорий (физра проще говоря) :-)

И я тоже за, только вот видишь как у меня получается в последнее время - я "плаваю" от 56 кг до 54,6 (максимум и минимум за последнее время). 55 - среднее значение, которое держится легко. Снизить его никак не могу из-за того, что в выходные "отрываюсь", а физры больше не получается из-за того, что занимаюсь только дома.
Заметила, что если занимаюсь, то и вес держится постоянный, не прыгает туда-сюда... Но каждый день заниматься не получается...

Я занимаюсь 4 дня в неделю. Тоже не каждый день...

Ты ходишь в спортзал, там нагрузки больше... У меня занятия дома, по системе Джилиан Майклс. Там тоже присутствует и кардио нагрузка и упражнения с гантелями... Но я так понимаю энергозатраты в зале больше.

Тоже про нее думаю, т.к. никакую другую не пробовала :-)
помню, результат был неплохой, а главное - наедалась малым количеством еды. :think
Хм... может и правда начать...

Там на самом деле по калориям вобще нормально, я проверяла ;) и белка тоже там достаточно в основном (есть, конечно, голодные на белок дни, но не все же!). По калориям там от 1000 до 1600 насколько я помню получалось :) Если решишься - попрошу тебя по калориям отчитываться :)

На 90% уже решилась :-) А как по калориям отчитываться? Это ж опять вопрос покупки весов, да? Тэк-с, пойду-поищу что там народ предлагает по кухонным весам ...

Да лишним не будет!!!! Это у тя до сих пор весов нет????? ну-ка шагом марш ))))
*какая я сегодня грозная! ))))

Ой, боюсь-боюсь.... :-)
нету до сих пор весов.... :-( А зарплату на красоту свою неземную потратила (на косметолога и на ногти, я ж рассказывала-показывала)
Вот теперь аванс жду - в этот раз точно прикуплю!

муж мне вчера обещал что седня купит. в Э....до...до за 700 с чем то рублей...вполне недорого. поларис а на них специи вкусные нарисованы.купит оч надеюсь)))

ух! надо готовиться обмывать )))) Сейчас ржу - на фб компания, где муж работает фотки обновляла - мой муж с Патрицией Гуччи засветился ))) франт :) пока я тут кухарю-стираю (кстати да, надо бы развесить белье) - он там гламурно ножками шаркает :):):)

тэкс тэкс тэкс))))скалки в доме есть?

Да не, она ж старая )))))))))) Хоть и надо отметитьь - хорошо выглядит очень :) Я не ревнивая, чтоб скалками метаться :):):)

Свет, почитай, как раз сейчас читала интересные факты:
http://funfacts.ru/fakty-o-ede/801-interesnye-fakty-pro-zdorovoe-pitanie.html

Прочитала, спасибо! :-)

И я хочу диету, ничего с меня не отваливается... или мне надо четкий режим чего сколько съесть и меню на неделю вперед , а еще лучше спорт каждый день. вот размечталась:)

Вик, нет безвыходных ситуаций, ты что-то придумаешь - я уверена!!!! А слушай, а что если пойти к диетологу? Чтоб вот расписали чисто под тебя с граммами-продуктами? нет вариантов?

Есть конечно, мне диетолог сказал, что у меня все хорошо, мне не надо худеть:))) У меня приятельница этим занимается.

ну я в общем-то так и думала

вот если бы мне 20 кг надо было сбросить, то тогда да, взялась бы с удовольствием, а так 3-4-5 кг ни уму ни сердцу:)))

и у меня не уходит...а только приходит...

я забыла вес написать седня...так меня наташина запись рассмешила, что она жирная)))

68.4 (минус 300), а было то уже 67...хнык хнык...(блины впервые за этот год седняела.знаю что зря...но два съела и уже не буду. это точно...совсем себя ограничивать нельзя...а то у грустных мам и молоко грустное)))

А у меня 67-68 было в ноябре еще! А сейчас 73 ((( Держись! Все лишнее скоро отвалится ;)

)))вот бы...муж грит - иногда - так бы и укусил тебя (меня то есть) - я ему - покусай меня равномерно с боков)))объемы меньше станут)))

вот тоже думаю на диету сесть. Пойду про яичную читать. Соберешься сидеть на диете -зови )

Слушай, а может с понедельника и начнем? С понедельника проще всего. И продукты можно подготовить заранее - яйца и апельсины с грейпфруктами, а еще курицу с мясом и рыбу. Там каждый день продукты чередуются, но есть можно много (пока не наешься).
Что думаешь? Давай вместе махнем? :-)

если решитесь - буду за вас болеть!!!!!

чирлидинг, ;-) давай-давай. Я пока сижу, весы выбираю себе

а я не хочу диету ( видимо) сейчас четвертинку лепешки сожрала с голодухи! с 10 по 12 в клубе, потом хим пиллинг на час, потом с ребенком к офтальмологу понеслась, жрать хотелось жутко :-(.

я когда поем, тоже не хочу ни диету... ни еду :-)

не, я и после лепешки этой чертовой хотела :-)). Все таки пол 4 уже было. Но горячая лепешка на улице тссс, была все равно самым вкусным :-)).

ВОПРОС:
Кто что ест из вредных вредностей (сухарики, чипсы, Макдональдс, пицца покупная и тд и тп).
И если едите, что именно (перечень), в каком количестве и сколько раз в месяц?
:-)
Давайте вместе проанализируем?

сухофрукты- пара штучек раз в несколько дней.
сыр козий, жирный- стараюсь покупать не часто, но могу сразу 100 гр съесть
макароны со сливочным маслом - обожаю!!! ем раз в месяц.
пицца- обычно заказываю в пиццерии, привозят домой, могу 1/2 съесть, но тоже раза 2 в месяц.
печенье- если есть дома буду есть...
халва- если купила, не успокоюсь пока не съем, покупаю крайне редко.
грильяж в шоколаде- могу всю коробку приговорить, не ела наверное год уже.
рис жасминовый, очень люблю и вообще весь рис люблю, вчера варила, удержалась и не ела, прям герой:)

сухофрукты, сыр, макароны, рис - вычёркиваем! Вопрос был про вредности, а жэто не вредности! :)

Алл, вот видишь и все равно не худею. видимо порции этих невредностей надо сократить раза в 3 и будет мне счастье.

Ем пирожные, конфеты, печеньки в шоколаде. Пью капучино с шоколадным сиропом (в кафешках).
Чаще всего вредности ем на работе, когда либо нечего делать, либо наоборот слишком много работы и "хочется счастья" (цитирую Данюшку)). Обычно это печенье "Юбилейное" с шоколадной глазурью из ближайшего "Магнита".)))
Чипсы и сухарики не люблю, слава богу.
Пиццу очень люблю, поэтому пиццерий стараюсь избегать.
На работе у нас популярны осетинские пироги... могу побаловаться, когда угощают))
Еще что вспомню - допишу.

Меня все игнорируют) Но все равно дополню список: СЫР!!! Люблю всякий!!! Дома всегда есть пара видов "намазывалки" (мягкий творожный), обязательно маасдам и российский, козий просто обожаю, но он дорогой и покупается только по праздникам)))

ха! почему игнорируют?:) вот видишь как.. у нас козий тоже дорогой, но всё же дешевле грана падано или джугас. Но я больше твёрдые люблю, поэтому козий только по настроениею покупаю. а вообще да.. сыры люблю... с плесенью очень люблю - всякие камбозолы, горгонзолы, рокфор.. О анекдот в тему -
Разговор в магазине между покупателем и продавцом:
-Скажите, а сыр рокфор есть?
-Нет, сыра рокфор нет. Но есть котлеты рокфор и помидоры рокфор ))))))))))))))))

а твердые козьи не покупаешь? особенно с кардамоном и с па́житником сеннымй вкусно:)) голландский или французский.
а к зеленой плесени хорошо салатик с грушей подать:)))

меня процитировали))))))

ага, к синей плесени ещё дыня и серрано - обожаю это сочетание :) козий твёрдый, ДА! забыла его упомянуть, но, скажу, не разбираюсь в них совсем, ибо в магазе, в котором обычно затариваюсь с ними не очень как-то.. иногда 1-2 вида продают - тогда беру, если вспоминаю о нём. Даже не скажу названия..

с твоим весом и постоянным спортом можно кЮшать и пироженое и мороженое:))) а козьи сыра есть и твердые, я их больше чем мягкие люблю

А я твердый и люблю!

и я люблю...толька очень дорого щас и гран падано и пармезан(((

Я покупала себе на ДР (на работу) помимо всего прочего такой сыр (граммов 200) и полкило квадратных галет со злаками (обожаю, хрустящие и вкуснейшие), тоже весовых. Помню, это все мне обошлось рублей в 500, что ли. Еще было два тортика, чернослив в шоколаде, мартини и бальзам на спирту, пачка сока и пачка чая. Что-то еще вроде было... Но раньше всего умяли именно галеты с сыром. Эх, как хочу его опять...

*Откусываю вечно от дочкиных булочек (она очень любит слойку с миндальной стружкой и миндальным пудингом внутри из лидла) - вот эти откусывания-отщипывания меня саму добивают!!!! бесят! 1.5 года спокойно без этого жила, с осени промышляю...
*масло сливочное. временами прям готова намазать слой толще хлеба! держусь! (вспоминаю со слюной стекающей как в саду давали печенье типа юбилейного двойное между ними слой масла! с какао! обожашки!)
*если шоколад-вредность, то вот его люблю.. но не срываюсь - так как если дохожу до ручки в своих желаниях - просто устраиваю шоколадный день (раз в 1-3 недели точна)
*чипсы-палочки солёные не люблю, не ем (исключение - в беременность бы период - недели две каждый день ела острейшие чипсы)
*кола! моя самая заклятая вредность! прям вредность номер один! конечно, пью зеро или лайт, но факт фактом - редко, какой день я без колы!!!!!!!!!!!!!!!!! надо бороться, а мне не хочется :)
*макдак очень уважаю - но бываю там не чаще раза в месяца 2-3 в последнее время. И то - бывает придём с мыслью оторваться.. а в итоге покупаю капучинку )))))))))))))))))))))))) (а так вообще картоху там обычно ем и яблочно-коричный рогалик)
*что ж ещё... ну да - халва-зефир-щербет (аж писать не могу - захлебнусь сейчас) обожаю, но научилась есть дозами 3-4-10 г )))) кремень ))) на завтрак :)
*аааа, вот... ещё есть любимая вредность, которую СОВСЕМ себе не позволяю, но обожаю - корочка курочки с духовки! особенно с крылышек!

Как ты все вкусно описала! Хорошо, что я пополдничала как раз, а то бы захлебнулась. :)
Печенье с маслом - это просто О-О-О. Только я люблю печенье типа "Мария", и еще в этот сэндвич сыра кусочек положить.

Я тоже печенье с маслом в детстве любила. детей научила, еще и сверху варенье... и теплым молоком, спрошлной разврат:)

Да да да!!!!!!!! мой папа (почему-то только когда мы были маленькие) ел такое - отрезаешь белый хлеб (у поляков это ангелька почему-то называется, потому что обычный хлеб серо-белый и немного солёный), так вот отрезаешь, толстооооо мажешь маслом и сверху обязательно клубничное варенье! и да - тёплое молоко рядом )))) и блин - это не отдельный прием пищи, это десерт после первого и второго ))))))))))))) гыгыгыгыгыгы

ща, мы от вредностей к вкусностям переползем и вместо промывки мозгов устроим обжираловку:))))

ага, у меня по плану пекарня через часик, за злебом зайти да за булочкой дочке... лишь бы ангельку не купить.. а то варенье есть.. масло тоже... молоко... ))))))))))))))

и я пошла за мелким в сад, еще тесто поставила на болочки.

ох.. с чем булочки?

ни с чем:) просто булочки, чтоб бутер сделать или так съесть:)

ааа... ну тогда хорошо - соблазн не такой :)

1. роллы. очень очень сердечно их люблю...ем раз в 2-3 месяца (силу воли тренирую), и сила есть и воля есть, а вместе никак

2. пицца - наверна да, но не очень...страстно...не так как роллы...тоже раз в 2-3 месяца

3. макароны с разными соусами.тоже раз в 2-3 месяца

4. шоколад горький.каждый день.по 2-3 кусочка

5. когда пеку что нибудь - поэтому пеку крайне редко

6. желатиновые конфеты (3-4 штуки.поздно вечером)

ужасно хочу картошку фри - уже с неделю страдаю(((

7. Бэйлис и пломбир - 2-3 раза в неделю по 200 грамм...

вывод - оттого ты мать и не худеешь(((

Дань, ржу снова с тебя ))) про силу воли понравилось :) ты - чудо ))))))

пасиба)))

муж пришел.весы не купил(((не успел грит(((

вот так всегда... втыкему!

какой шикарный вопрос!!!
все,что опишу ниже-жру только в ПМС,ибо устоять в это время перед этим трудно-где-то 3-4 дня в месяц.
1 Семечки.вот люблю их.
2 Булочки,пирожки,пироги...торты,пирожные-к этому спокойна
3 ну всякие там конфетки тоже люблю иногда,но с ними получается как-то договориться,чтобы в меру.
4 иногда пью колу Зеро,но только тогда,когда ляська напомнит)))
Халва арахисовая РОТ Фронт..вот ее люблю,не могу,обхожу ее в магазине 10-ой дорогой.
Ну и все,наверное.

А если в ресторане? Или там без соблазнов? :-). Я вот дома вообще редко на что то искушаюсь, зато в кафешках-ресторанах, а мы в них в каждые выходные ходим больше для потусить конечно, но не без последствий.

В кафешках лично у меня разщбегаются глаза.. поэтому если не знаю че брать - беру капучинУ ))))))))

я беру салат греческий/цезарь/ и рыбу/мясо с овощами гриль и капучину)))

ну цезарь то с заправкой и сухарями, я тоже беру, но сухари приходится в сторону откладывать :-).

и я также)))или сразу прошу не класть)))

А что то я дурында ни разу без сухарей не попросила, потом высеивать гораздо сложнее :-).

Это был мне вопрос)))))))))))))

ну кафешки я образно говоря. У нас вот американское кафе рядом с домом, там кроме из сладкого панкейки только и милкшейки, благо я ни то ни другое не люблю :-). А все остальное как в американских старых фильмах бургеры огромные, пиццы, огурчики маринованные в кляре и т.д. Но антураж потрясающий и детская площадка хорошая, что при наличии детворы плюс. Я там обычно фарш беру жаренный с листьями салата, так зараза ж тертым сыром приносят, да и как то кл фарша прикинула по менюшке в другом ресторане и прибалдела :-0.

огурчик в кляре))))очень интересна)))

А вкусно то как оказывается. для меня открытием было. Но жирно!

раньше любила рестораны,а после вот,как села на подсчет калорий и похудела-пропало желание куда-то ходить и где-то есть.Только в праздники.Ааа!!!Еще есть одна вредность,это летом-шашлыце и пивце))на даче))

ну шашлык - это же мясо!!!это же не плохо)))оно еще жарится само без масла)))

ну а пиво - да...это зло))))

Алкоголь вооще зло.Но буду злоупотреблять сухими винами и шампанскими.Пиво нужно забыть навсегда!

монтиньяк писал что из всех злов (смешно) пиво самое зло...чуть меньше водка...это с точки зрения похудения и калорий и ГИ

Нее..я уж лучше бокал холодного пива,всегда отработаю на грядках.Вот что-что.а все крепленное вызывают просто рвотный рефлекс..И,кстати,после пива и вин мой желчный молчит,когда редко и в меру.Но стоит выпить рюмку коньяка или водки(это раньше я могла),так потом 3 дня ноет мой желчный и плачет))Так что у меня есть своя лакмусовая бумажка))

ааа... семечки зло. не могу остановиться.

Я на днях слопала 300г пиццы (на работе обед такой получился). Но я почти влезла в коридор по калориям, т.е. оставшуюся часть дня уже ограничивалась.
А так вообще я обычно раз в неделю по пятницам вечером - пицца, или рыбка солененькая с чем то алкогольным (немного). Но эти дни я считаю калории четко чтобы не вылезать за борт или хотя бы не более 200-300 ккал сверх нормы

НУ ДЕВЧОНКИ ВЫ ДАЕТЕ!!!!:-)
Практически никто ничего вредного не ест!!!!!!
У меня вот список вредностей ОГРОМНЫЙ!!!:
1. Чипсы (сюда же сухарики, сюда же семечки) - практически каждую неделю что-нибудь из этого ем.
2. Макдак - покупаем раз в месяц (иногда реже) по следующей схеме: берем 4 больших разных гамбургера + 2 чизбургера (для детей), а едим их, откусывая от каждого понемногу :-) Получается, что каждого попробуешь и в то же время не объешься!
3. Пицца покупная - заказываем где-то раз в 2 месяца (иногда реже). Берем сразу 2 большие и одну среднюю. Как правило остается на второй день.
4. Пицца домашняя - если не было покупной пиццы и Макдака (смотрю по ситуации) - тогда делаю свою. Где то раз в 1,5 - 2 месяца.
5. Суши и иже с ними. Покупаются раз в 2 месяца где-то.
6. ДОШИРАК!!! (почему никто про него не вспомнил???) Вот я его тоже ем. Знаю/понимаю, что не очень он полезен и все такое, НО нравится вот мне и покупаю и ем с регулярностью где то раз в 2 месяца (иногда реже).
7. Колбас-молбас (туда же сосис и сардель :-) Ем что-либо из перечисленного в виде бутербродов, хотдогов, домашних горячих бутербродов (это когда на хлебушек мажешь майонеза чуть-чуть, потом кладешь колбаску, на колбаску - огурчик маринованный, на огурчик - сырок, и все это - в духовку, а потом ешь!) или просто с гарниром (что реже) - НЕСКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ!!!!
8. Сладкое (в том числе напитки) - пару дней в месяц перед КД могу есть МНОГО, .


Вот такой вот я проглот получается!!! Не знаю даже, то ли стыдиться, то ли бояться, то ли что еще!

у меня от всего перечисленного кроме роллов и пиццы исжОга, думаю желудок так на е-шки всякие реагирует, хотя он вполне здоров у меня.

А что такое изжога? :-) мой вообще редко на что реагирует :-)

Да вот фиг его знает что это, в моем случае горит прямо желудок и послевкусие неприятное долго.

Доширак тоже люблю нежно! но не клажу ни масло, ни приправу тамошнюю :) ибо в них все калории!!! зато кладу сметану-соль-перец-травки ))) СТРАШНО люблю, но... НО - в последний раз ела года 3 назад ))))) но люблю :) как-то на НГ 2011 делала салат даже с дошираком сырым - хороший салат был, очень вкусный! погугли, покидай слюней )))) что плохого в домашней пицце? (ну кроме того, что обычно сочетают мясо-хлеб, что не очень то..) всё остальное из твоего списка вот да, не люблю как-то.. и никогда не любила..Это, наверное, дело привычки? Привычка кстати закрепляется в течение 21 дня. Если 21 день джержаться без вредностей - то считай, вошло в привычку этого не есть и не будет тнуть даже! :)

А я дошираком сегодня обедала!!!! ;-)

)))

Я любитель поразгильдяйничать, что то типа пончикового дня Аллы :-)). Могу неделю питаться в районе 900-1000кл, а в пятницу устроить зажор, не много, но вкусно. Не из за того что голодная, расслабон и хочется себя побаловать.
Итого из вредностей пицца редко, мак не употребляю совсем, зато жаренные на гриле палочки из моцарелы в кляре могу себе позволить, могу сьесть крыльев из ростикса, обдираю правда обсыпку. Сладкое у меня было в фаворе после нг, когда болели всем семейством, но шоколад не люблю, а вот мармеладки ммм. Лепешку вот сьела сегодня ,не ела год, так вкусно ж было. Могу сожрать ресторанный салат цезарь или типа японского, с их заправкой сот-но! Еще пиво с рыбкой сушенной( краснеющий смайлик).
В воскресенье хотела побаловать себя пончиком с кофе в киношке, пончик купила, кофе тоже, весь сеанс себя уговаривала себя его не есть, удержалась, принесла домой и отдала дочке :-))). Редкое проявление силы воли в зимний период. Весной-летом гораздо аскетичней питаюсь.

я бы не купила даже)))я вот сердечно штрудели люблю)))кафешка одна смску прислала - на все 15% и в подарок штрудель...а там и пицца и роллы и нормальные супики - вторые)))и паста тоже вполне вполне(((

А я б тоже не купила :-)). Я за кофе стояла в кино, а тут эти чертовы пончики с начинкой внутри карамельной с карамельной крошкой в том же месте, сеть эта как их знаемнитая, никак название вспомнить не могу и тут у меня замануха и появилась.
А вообще с недавних пор пришла к выводу, что надо себя баловать гадостями периодически, иначе в зале потеть вообще ради чего :-)), для меня некоторые тренировки больше мучительны, чем приятны.

синабон? донатс? (я себе всегда в красках представляю, что масло месяц не меняли, оно там горелое горелое, прогорклый вкус, грязные руки у тетенька продавщицы...и вообще их грузили когда - они на пол все упали...отпускает)))

вот щас сосиску хочу)))тоже уже жуть всего че придумала)))

а я сардельку хочу.. не ела лет 15, если не боле.. с горчичкой и чёрным хлебом... называется - зайди вечером в топ к худеющим )))) то фотки, то рецепты, то хочушки..

крепись...я же терплю)))

а чё делать - сарделек не купляем - можно хотеть... соблазн далёк :)

ааа...у меня в холодильнике лежат...падлы))))

У нас сосиски покупаются только для ребенка)) вот любит их и все. еще в последнее время куриные ноги (голень) полюбила)))

ох.. посмотри про сосиски и почему их любят дети передачу из теории заговора..

не смотрю я телевизер, им лишь бы страху нагнать))) пусть ест, главное, чтобы не каждый день.

иногда трудно накормить...уж радуешься хоть чему нибудь)))

я ужасно редко их ем...и вообще 2 раза в год только их хочу)))

ага вторые, я там редко бываю, никак не могу название запомнить.

да и не нада)))

МЕНЮШКА И СПОРТ 18.02

8 - овсянка 300 г (27 ккал на 100 г), оливка, льняные семки, булка-фитнес 32 г, масло сливочное 6 г, джугас 8 г, безе 13 г, чай-хризантема
11 - белый кофе (скорее латте), йогурт 0% лесные ягоды 150 г, бискотти с сушёной клюквой 20 г
13.40 - три криспа тыквенных, творожок на них 0% 23 г, ветчина 15 г, салцессон 23 г, огурец 32 г, творог 100 г, йогурт натуральный 170 г, кефир 70 г, изолят 11 г, сморода мороженая 65 г, отруби с кедровым орехом 5 г, корица
16.20 - граммов 15 слойки с шоколадом у дочки (снова разрешила себе!)
17 - яблище 420 г (!!!!!!)
18.10 - три тефтели индюк/морковь 200 г, шампиньоны маринованые 100 г, яйцо варёное всмяточку

ИТОГО - 1525 ккал
БЖУ - 104/49/167

калорий -1490
БЖУ - 66/26/210

У меня на 1300,может и меньше,не знаю с точностью,сколько мои драники с куриным фаршем.Днем обедала.

9.00 кофе
10.00-12.00 треня
15.30 четверть лепешки из обычной муки
16.00 капуста тушенная с грудкой 300гр
16.30 2 киви
17.00 кофе
18.00 отбивная на кости на гриле и 2 маленькие котлеты из шпината-цветной-брокколи
19.00 помидоры 200гр

11,30 утра з+о, 2 чашки кофе, 150 гр запеканки и 120 гр ванильного морожено
п- яблоко,кусок запеканки, чай
п- 1 ломтик поджареного хлеба, 30 гр швейцарского сыра, цельнозерновая булочка с тыквенным маслом .
у- стакан помидорного сока и маленькая порция овощного салата

Среда бестолковый и суетной день. Такое же и меню, хотя было спланировано. Жизнь внесла свои коррективы:)
6.40 Овсянка на молоке+льняная мука, кусочек шоколада, кофе
9.00 Тост с сыром, второй кофе
11.00 половинка банана
13.00 БЛИНЫ с творогом (но прилагаемую к ним сметану не ела, уменьшила жиры), половина салата домашнего (авокадо, кургрудь, омлет, огурец, майонез), чай
15.00 кофе, творог в сливках 7% (130г)
18.00 батончик протеин-бар (пока ждала Нельку с гимнастики)
СПОРТ))) часа два с половиной стояла у плиты, блины пекла (результат ниже) - ну и в конце концов вознаградила себя, съела один так, второй с яблоками и корицей. Мне кажется, их даже учитывать не стоит, хотя...)))
БЖУ 88-73-160, Калории 1600.
Примерно так...
Очень устала сегодня...

да уж у тебя среда всегда запаренная какая-то :) спать ложись :) а я мужа вторые сутки не вижу ((((( из-за него у меня какой-то и аппетит странный.. и настрой не очень ((( и завтра ещё к зубному... гоню мысли прочь!

блинчики с яблками - это как?люблю все с яблоками и корицей)))

ох, лучше и не спрашивай! вредно для здоровья )))

почему вредно??? яблоки почти как печеные получаются, можно же сахара немного класть.
Ред. Аааа, это ты шутишь так?:-)

:):):)лучше просто яблочки.. хотя блин.. я вот сегодня съела яблочко.. которое сразу 200 ккал плюсом.. думай после этого..э может лучше был блинчик..?:)

Кому как, а я яблоки с корицей нежно люблю! У меня еще начиночки чашка осталась - завтра утром в кашу или на тостик, уже предвкушаю! Скорее бы утро)))

я тоже очень люблю)))

)))я седня с мясом 2 съела...но в 9 утра)))

Яблоки (обязательно Симиренко, люблю с кислинкой!) чищу, режу небольшими кусочками, немного тушу со сливочным маслом в кастрюльке, добавляю по вкусу сахара и корицы. Это и есть начинка для блинчиков. Можно заворачивать конвертиком, но мне больше нравятся трубочки.

класс...можна и на хлебушек на завтрак намазать...запомню)))страдали седня как раз с чем...Рената с мясом не хочет...сгущенку я заранее перепрятала...ела с творогом и сметаной)))

да эта начинка хоть куда, можно и просто так есть)))

спорт и я не встречаемся...уже давно и не скучаем же друг по другу)))

в 9 завтрак.2 блина с фаршем говяжьим, чай, 2 ч.л творога 5% (больше не влез)

в 11 перекус стакан кефира 2,5%

в 14.30 обед - салат из травы с оливк маслом, щи 250 грамм (щи на крыльях куриных - 5 штук)там капуста, помидорка, сельдерей, перец, лук морковь (морковь муж положил еще вчера вечером...типа облегчил мне работу...я бы вообще не положила...)
после обеда - тортик :-) вот те вчерашние горе безешки политы сметаной и заварным кремом (желтки сахзам молоко, чуток слив масла...типа сладкого омлета вышло) ну наверна грамм 100 этой бурдамыги я съела))))

в 18.20 пекла мужу блины - съела отвалившийся кусок (ну ну а че он падает...) примерно 1/3 блина диам 24 см

в 20.15 ужин 1 печеное с корицей и сахзамом яблоко, 1 ч.л. пломбира (ставила греть Ренате на батарею - съела)

мечтаю о сосиске...пью чай...

а завтра я может быть в кафе поеду...че взять - кофе и десерт или роллы и зеленый чай?

я бы взяла кофе, роллы, десерт ))))))))))))) а вообще обожаю твои менбшки.. треть блина диаметром 24 см ))))))))))))))) ржака ржака ))))) не ну помнится у нас сникерсы сантиметрами отмеряли резали ))))))))))))))

спасиба)))а я твои менюшки люблю)))

засада что кофейня это одно кафе, а роллы в соседней кафешке...здание то же самое, кафе разные и за углом как бы...боюсь с роллами не пустят в кофейню))) при дется выбирать)))

сходи поешь роллов, растрясись и на кофе через пол часа ))) с Ясеньким едешь?

видимо да)))мой бывший сотрудник из другого города приедет (он как я ушла - уволился и новую работу себе нашел)...хочет встретиться)))

очень интересненько :)

красивый мальчик))83 года рождения))не женат. юрист))на диму билана похож...только не косой и чуть плотнее, качается, правильно питается...но не такой как выше писали...я бы не потерпела на работе такого..нарцисса)))

эхх...чуть бы раньше его встретить...лет 13 назад)))

а-а-а-а.. на Димочку похож? всё!... эх.. обожаю Диму Билана и не кидайтесь тапками - мой типаж!!!! просто вот мой и всё! скулы эти.. волосы зализанные и не очень.. моё! :) ну тогда хорошо тебе время что ль провести :)

я тоже)))очень нрав...хрен с ним с его песнями)))но типаж просто вот уууочень...я голос ради него толька и смотрела...особенна третий)))

пасиба...еще не уверены получится ли)))но постараемся)))а то он сейчас совсем далеко...2-3 смски в день не в счет

Завтрак - бублик 55г, мед, чай с молоком
Обед - чахохбили из кургрудки 300г, картошка вареная 110г., чак-чак 50г, чай с молоком
Полдник - груша 150г, кофе с молоком
Ужин - 3 блина на 150г, мед
КБЖУ 1391ккал /80/30/197

Что то впервые у меня получилось так мало жиров!!! И при этом белка немало, в принципе. Меда за весь день 70г, болею (((

огось! поправляйся! а я, читая меню, думала та как минимум 1600.. тоже что ль так поесть :):):):) а что такое чахохбили?:)

типа гуляш тока куриный, помидорки там, лук...грузинская кухня...может и не толька куриный есть...не знаю...я куриный ела

В моем чахохбили были : кур.грудка, много перца болгарского, помидоры, морковка, лук репчатый, приправы :) Ням :) Готовила в мультиварке.

А поесть в первой половине дня было некогда особо - мотались на другой конец города к суперскому врачу, снимок грудной клетки и крось там же сдали. Вот. Лечимся!

Из спорта был первый уровень шредов с Джилиан и трехгилограммовыми гантелями.
Из еды опять был какой-то РАЗВРАТ!
Завтрак: 2 жареных яйца + 2 пирожных CHOKO PIE + чашка черного кофе
Обед - нуга в шоколаде с цукатами и орешками (1 шт - 230 ккал)
Перекус - Батончик мюсли с клюквой (1 шт - 100 ккал) + чашка черного чая

УЖИН (ПОНЕСЛОСЬ!!!!!!) Пельмени домашние штук 20 с майонезом и кетчупом + коньяк (с горя решила выпить, снять напряжение) - грамм 150 наверное + бутеры с в/к колбасой + яблоко

ВОТ ВЕДЬ ВРУШКА КАКАЯ!!! Спорта у меня вчера не было!!!!! Это я сегодня позанималась, а вчера филонила по полной!

сама сказала - сама призналась ))) хорошо поговорить с умным человеком, правда?:*

угу.... :-)

ну ты даеоошь...чоко пай))батончики)))пельмени))))

ну я ж говорю - "СТОП-СИГНАЛ" сломался, вот меня и несет неизвестно куда :-)

я сегодня вина с горя напилась((
вчера еще хуже все стало((
диета мне не помогает СОВСЕМ!!
а я такие надежды на нее возлагала

и у меня сейчас закралось подозрение, что у меня в принципе на любое попадание еды в организм, на руке сыпь появляется

например, утром съела кашу рисовую на воде с изюмом (без масла) с щепоткой сахара
через пять минут сыпь

днем вино с грушей
через пять минут сыпь

и так практически на все

что за хрень((((

Может,в изюме,груше какая химия есть.На нее и реакция.Или на всю еду так?

может и есть, я не знаю...но как мне, обычному покупателю, понять, где есть химия, а где ее нет?

я еще как-то могу понять, когда у меня после продуктов, где всякие Е, консерванты и прочая фигня высыпания появляются....
но когда на обычные продукты...

завтра к врачу иду
хотела к аллергологу, а мне сказали, если проблем с дыханием нет - идите к дерматологу...

Вообще-то зимние фрукты все напичканы всякой химией,чтобы подольше хранились.И сухофрукты тож обрабатывают всякой фигней.ну и ниже написали,что да-фруктоза везде.

у меня три года эта хрень(
уже все времена года несколько раз поменялись(

Вот ведь засада!!

жесть! и что делать.. и как найти..

Диатез? Во всем перечисленном фруктоза, она же и сахароза фактически.

пробежала сейчас глазами пару статей
пишут, что диатезом "является не заболевание, а предрасполагающий процесс, который может вызвать болезнь"

и про фруктозу ни слова

ничего не понимаю)))

А вода? а может на мороз? На мороз на самом деле жутко противная аллергия бывает!.. а порошок?

У меня сейчас "четыре эпизода" хрени на теле. Вот на лице думаю на мороз, а на остальных частях тела что-то другое, похоже.

я тебя жалею((( у яси один пупырышек - и то...а у тебя четыре...бедняжечка((((

да уж... конечно надо идти к дерматологу. а антигистаминик тебе помагает?

у меня на мороз - сыпь и шелушки на руках...детскими под памперс кремами мажу, нестожен...но толком ниче не помогает.в прошлую зиму кажд субботу ходила на парафинотерапию - вот было классно)))

и правда - может порошок стиральный? или ополаскиватель? крем новый? тушь? парфюм?

Сейчас завтракаю и к врачу)
Надеюсь, он мне глаза откроет)

Знаешь, всегда помогал.
А позавчера на ночь выпила - и не помогло. Вчера еще хуже стало. Вот я и опечалилась вчера.

=( а может это от воды, на которой готовишь? Ты какую используешь?

фильтр встроенный у меня

вот уж на воду не думала совсем)
думаю, у меня просто на жизнь мою аллергия)))))

Слушай, а это не связано с эмоциональным состоянием? У знакомой нечто похожее (но не буду врать, что у неё там точно - не помню было, но чесалась, красная шершавая кожа .. чё-то ещё) - психосоматическое на нервной почве! а?

да да да я тоже про такое слышала - от стресса бывает...

ТОЧНО!!!! У меня на работе коллега страдала такой фигней. У нее все руки были красные... И к аллергологу ходила и лекарств кучу выпила.... Сейчас все нормально. :think

Блинный спам!))) Вот такие темные получаются блины на льняной муке! Эти трубочки - с яблоками, сахаром и корицей. Наверное, выглядят не очень аппетитно... Но... Вкусные)))

http://www.radikal.ru][IMG]http://s018.radikal.ru/i512/1502/5d/330f70ffa754.jpg"/>[/URL][/img]

Скажу одно - как хорошо, что я не люблю блинчики :) на чисто льняной муке? не сопливое тесто вышло?

хм... не длео не дело.. масляничная неделя, а я еще ни разу блины не пекла (сырники каждый день ребёнку не в счёт)

Нет, примерно половина льняной или чуть меньше половины. Остальное - пшеничная. Не сопливое, но первые два вышли комом, пришлось немного еще с мукой пошаманить. Непривычный объем еще, пекла вдвое больше обычного, это на работу.

а расскажи как...хотя льняной муки все равно нет...есть овсяная, гречневая, ржаная...но может куплю)))

да как обычное блинное тесто! просто часть муки - льняная)

а яблоки какие?как и когда)))

выше написала)

да да да)))

я тоже кстати равнодушна совершенно, но ля дочки делаю иногда, младший у меня не ест их совсем.

я люблю только с пылу с жару! и обязательно мамины... а ели полежали уже стопочкой - не притронуь никак! не люблю! лучше онфетку стырю )))) хотя, вру.. в разогретом виде могу - но тогда с сыром с плесенью.. на секунд 30 в микроволновку.. а лучше в духовку.. размечталась ))) на самом деле живот что-то ноет.. небось ночью дела начнутся.. как не кстати.. так надеялась, что завтра-послезавтра..

Ну, короче, не понравились мои блины... Я теперь переживаю, как на работу припру такие, вдруг скажут - ну страх, есть не будем... Эх! Зря у плиты мучилась, нога еще теперь оперированная ноет... Жизнь - боль, все тлен)))

Домашним не понравились? а чего?

Не, мои с удовольствием ели. Ваши эмоции, эммм, не слишком бурные))) Боюсь, завтра и на работе так будет.

ахххахах! ой, Ленк, сори сори! ты ж меня знаешь - я придирчива страшно во всём - в еде, в одежде, в цвете неба.. ))) на меня не равняйся )))))))))))))))))))) яблоки и корицу тоже обожаю! я тебя обидела что ль? тогда извини христа ради!!! :*:* в том, что твои блинцы вкусны - я не сомневалась :)

Нет, я и не думаю обижаться. Просто я пока пекла, привыкла, что они темные. А Нельке положила в тарелку, порезала как обычно, скрутила в рулетики, сметанки положила, а она первое, что сказала, это: "А я хочу БЕЛЕНЬКИЕ!" )))

:):):):) а я своей сврнички погрела сегодня... полоджила, мёдиком помазала.. сырнички сердечками изощрилась - а она мне.. "а я хотела цветочки, а не сердечки" )))))))))))))))))))))

Ржуууу)))) Спасибо за позитив! ну ела хоть? Моей я объяснила, что по вкусу они такие же, как и "беленькие", она поверила и съела)))

ела-ела! Я вообще не понимаю НАХРЕН я изощряюсь и жарю сердечки и цветочки - когда всё равно режу их на маленькие кусочки!!!????? смысл вот???? нет, для неё важно!!! :) что уж.. ладно уж.. :) конечно ела.. еле отговорила от добавки! пол яблока, варёное яйцо, 1.5 тефтели, 5-6 сырничков (правда масенькие, но все равно)... а перед этим большая печенька козинака! вот куда лезет?:)

а мне муж на 8 марта пек в том году:

и еще:

смешно правда???

не ну молодец ты посмотри какой ))))))) поднялась рука (или рот???) съесть такое чудо?:)

Я в восторге - мой бы не додумался до такого! Не умаляю его достоинств, но фантазии и романтики порой ему не хватает... Даня, передавай Марату мое искреннее восхищение))) Я еще по конкурсу помню это фото, но никак не могла подумать, что это у нас муж такой затейник!:)

я бы не сказала что романтик)))ни на 14февраля, ни на день свадьбы, ни по поводу рождения ни одной из диффчонок даже головы не поднял...

у нас причем 2 дня свадьбы - 2 ноября - никах, 19 августа - загс (никах это мусульманское венчание типа) ни то ни другое - он не вспоминает.вслух как минимум...я расстраиваюсь, плакаю, пишу смски ему...а он - никак...

вот в роддоме - салюты пускали под окнами, писали из баллончиков- спасибо за дочь, за сына))), передачки - шарики воздушные всякие...чушь...но такая милая))) марат даже приехал на 4ый день только...мы лежали 5 дней...и памперсы купил на 5-8 кило, вместо ньюборнов...маме моей всучил, та и привезла...я прям рыдала...ладна завотделением - говорит есть у нас большие дети - 4,5 кило - им будет и поменяла мне пачки...у Яси то весик - 3100

но иногда вот видима что то находит и он печет такие блинчики....

да неее, есть в нем что-то романтичное, типа оладьевых цветочков))
Мой тоже такой, ноль внимания на официальные дела, но всегда маленький цветочек принесет , просто так)

ох... а 8 марта скоро... а девчоооонАк аж три!!!!!!!!!!!!!!! блин - ты за стоько лет не выдрессировала!!!!!!!!!!!!!!??????????????

никудышный я дрессировщик(((знаешь характер - говно видимо - я ему например говорю что -то ...а он в ответ нападает...типа атака-лучшая защита...вот про его мать - она девочками не интересуется...ни разу с ренатой никуда не сходила.за 11 лет. ни разу...про подарки - забила уже давно...

а он говорит - а ты моей мамой интересуешься? а рената ей хоть раз позвонила? и тут же ты из агрессора превращаешься в виноватую школьницу...я рукой махаю и ухожу...и так во всем!!!от выбей пожалуйста коврики и до чего нибудь глобального - не идет на ум(((

мне вчера грит - выбери себе ченибудь на 8 марта...где выбрать интересно? в интернете? больше то мне негде...я не знаю что выбрать(((ничего не хочу...

я за неправильного человека замуж вышла(((

а вот и выбери - и дай списком!!!! Я тоже, дурёха, бывает надуюсь и принимаю позицию - раз тааак, мне ничего не надо!!... а вот фик ВАМ! мне надо!!! всего и много!!!!!!!

а я обычно ничего не прошу... на ДР в прошлом году очень хотела рыжего мейн куна, все уши прожужула, даже видела что муж смотрел на этого кота в компе ... и так надеялась. а получила в подарок украшение ,гранитур с изумрудами. Я конечно обрадовалась, но кот бы был лучше:)))

ох! наши с тобой желания совпали.. тоже уже какое то время мечтаю или об очередном лысарике.. или рыжего огромного ленивого добродушного мейнкуна..

на худой конец - сиамского ориентала.. это, пожалуй, единственный кот, которого муж вместе со мной не выкинет если что... да у меня денег не хватит..

Алл, а ты на абессина посмотри, тоже мЯчта!!! Я даже смотреть ходила, но та девулька что мне понравилась была не на продажу. Звали Апельсинка:)))

ох... Апельсинка.. классное какое имечко!!!!!!!.... абиссинцы да - классные, как рысь фактически! я жутко люблю вот этих ориенталов.. чёёёёрных...

а муж вот такого окраса ориенталами грезит:

Ещё жуууутко люблю петерболдов... но они ваще редкость.. за ним ехать самое ближнее - в эстонию..

..... блиииин.. я на старости лет буду страшной кошатницей... вот 100 БАЛЛОВ!
вот рыженькая мечтинушка:

Ущастик:))) И моська как у грузина:)))

Абики скорее на пуму похожи .

Шерсть у них как у диких зайцефффф :) клёвые!!! Ох, Вик, на пенсии оторвёмся в своих мечтах :)

как красиво)))а мне нравятся какие то у которых по 6-7 пальчиков...они с короткими хвостиками и в пятнышку)))

я кошек люблю очень...но изумруды)))няма))))наверна взяла бы изумрудов, а кошку сама бы купила)))

Ты, наверное, про бенгалов!?

наверна но те, про которых я думаю с короткими хвостиками так и рождаются...я в детском журнале про них читала...не запомнила...на голове у них буква М и 6-7 пальчиков и распространены в США

Даня, ты прелесть:))) А я представила сколько ж кошек можно было бы купить за эти изумруды ( муж делал под заказ, наверное дорого заплатил) я равнодушна к украшениям, но сережки ношу и каждая вторая женщина мне их хвалит:)

каждая вторая хвалит, а оставшаяся каждая вторая просто жабой душится - вот и молчит! молодец муж!

украшениям можно быть равнодушна...но нада чтобы были...во первых это страховка на черный день, во вторых - девочке отдашь потом...мусульманская женщина всегда если что и останется одна - проживет на побрякушки свои - и их должно быть много)))

Это пикси-боб, на рысь похожий .

Ой, Даня, ну как обидно:((( Но у тебя есть мама и папа которые любят тебя и твоих детей !!! Знаешь, я например очень рада что мужа мама и мой отец живут за 3000 км. Мне не нравится когда вмешиваются в мое воспитание. Хоть бабушка у нас и психолог и обожает внуков, но она не собранная совсем. Муж предлагает детей летом у нее оставить на пару дней и поехать в Финляндию-Швецию, а я не хочу, боюсь оставить. А мой отец, все делает наоборот... я говорю нельзя, а он тут же МОЖНО. так что везде свои "тараканы"

я то тоже рада что она не вмешивается...но иногда хотелось бы...передых...на полдня...хотя бы...или вот могла бы хоть один кружок оплачивать...а то мои родители ее и на море, и к платным врачам, и все лекарства-анализы мама оплачивает, а потом денег не берет...мне неудобняк....

У нас свёкор хоть и не участвует в воспитании, помощи.. но счёт на Дарьку открыл как только родилась, ежемесячно туда чё-то складывает.. Типа в 16 или в 18 её лет она сможет ими воспользоваться - типа на обучение копит :) спасибо и на том!!! хорошее подспорье! ещё заикался, что хочет ей теннис оплачивать и всё, что с ним связано.. попробую его в другое русло увлечь ))))

Знаешь как говорят, "чья телечка, того и теленок " , поэтому твои родители и помагают, они тебя жалеют. А свекровь почему должна жалеть и помагать? у них есть по мимо твоего мужа дети?

есть еще сын, у того еще дочь - Зарина.на 2 года старше Ренаты...тоже ноль внимания - это особая тема для ее обсуждения с женой брата...
Зарина каждое лето у моей мамы за городом живет, мама моя их по разным выставкам/концертам таскает...как свою...

вот они палатку во дворе поставили))дурехи)))

Даня, не расстраивайся!!! Видимо родители его так жили и он так живет. Сама устраивай праздники и себе и ему. Я обычно устроитель праздников в семье. У меня больше времени что-то придумать и реализовать . А блинчики это уже хорошо!!!

ага - тоже так подумала, когда прочла про его родителей, что девочками совсем не интересуются! у него не было другого примера.. надо точить камень - капать-капать-капать, показывать ка кнадо, говорить, писать зщаписки, смски.. когда нить да приспособится ведь!? ты ж его за что-то другое очень хорошее полубила!!!! ?:*

это наверное Дане?

да!

я то стараюсь...толька потом все бурчат...что пиццу долго несут...что дорого...что парковки нет у кафе...

от блин и так плохо и эдак плохо... ну пусть семечки грызет:(

вот вот...толька моя душа просит чего то...чего не знаю)))

я про никах все теперь после Великолепного века знаю)
Не фильм - а кладезь ценной информации просто!

а я не смотрела...уж больно много действующих лиц и серий...мама смотрела)))а там же мечети в Стамбуле ...мы были и мама потом все фотки наши разглядывала)))

да!!! я тоже в конкурсах фотку помню!!!

и я сразу вспомнила!

как клааааасна!!!!! во выдумщик!!! Это ж сообразил то!!!! :):):):) здорово просто!

все съели)))еще были с надписью Рената...но их рената сразу съела, пока я телефон искала)))

иногда он бывает очень мил...но редко))))

Как мило:)))) муж детям всяких зверюшек печет:)) .

а мой уже года два-два с половиной НЕ ГОТОВИЛ НИЧЕГО! нет у него ни выходных.. ни времени.. ни, видимо, сил... А готовит - божественно вксно всё, к чему бы не прикоснулся!

да это не главное)))

А яичница? когда ты болела, писала что муж приготовил:))Главное что "мамонта" приносил:))) и тебя с дочкой любил:)
мой только блины печет и мясо на гриле жарит.

а яичница считается? да, по субботам частенько его яичницу едим.. но у меня как-то это не считается.. я имела ввиду глобальненько там мяско запечь-замариновать-нарезать.. соусы там всякие.. салаты.. ))) вот выпечку никакую ни разу не едла от него, он не умеет, наверное. Блинчики - да, было дело, но ещё до свадьбы.. видима танцы петухов были ))))))))))))))))))))))))))))) вот чтоб мамонта приносил - да, согласна!!!! пожарить его и я смогу, главное - принёс бы :)

Считается!!! И кофе в постель считается и вино с сыром ! Это мы женщины у плиты-классика, а мужчины... Хотя мой отец замечательно готовил . Сейчас его подружка гтовит, он совсем разленился. У сестры муж готовит, ну я такое есть не могу вечно эксперементирует, беее получается, но и систер моя не особо любит готовить, вот мужик и извращается как может:)

Мне! мне! мне! мне очень понравились...я очень экспериментаторские вкусняшки люблю...даже если и с виду не очень и на вкус...и вообще как мои вчерашние безешки...мне сама мысль - что они без сахара/муки/углеводов/жиров/белков или чего то там еще - сразу махом их делает особенно вкусными)))вот такие тараканы))))

Даня всегда за любой хипеш))) (не знаю, как это слово правильно пишется... Но все поняли)))

кипеж наверна)))(базар-вокзал, беспокойство, волнение , беспорядок)

спасибо что обо мне так думаете)))

А у меня мамины как раз стопочкой. Она жаворонок,я сова и когда к ней приезжаю она встает рано, для внучки печет блины, но пока мы встанем...Зато дочка моя как раз такие любит, а не только зажаренные :-))), у бабушки все вкуснее.

++++еще одна не любительница блинчиков)))

Я уверена что вкусные, негро-блинчики:)))

какие негры)
а у нас обычные, детей радую.

я тут подумала.. зря что ль варила варенье из тыквы/лимона и сливы/ореха/шоколада... напеку наверна на днях

слива орех шоколад - это варенье? ну ка рассказывай))))

агась! я в августе увлеклась ))) слива красная своя без косточек килограмма 2, туда плитка шоколада и 100 г грецкого ореха :) выхлоп - 165 ккал (1,8/4,8/28,9)

представила...без орехов...прямо десертик)))

Ну вот какая же ты молодец! А я на этой масленичной неделе еще НИ РАЗУ блины не пекла!!!!!!
И не ела ;-)

Спасибо большое! У меня эти тоже первые! Сегодня еще в садик буду печь (но беленькие))). Кстати, на работе "афроблины" схомячили за милую душу, еще и нахваливали! Я довольна)))
У нас только что в редакции состоялся "Разгул", были блины с красной рыбой, вареньем и яблоками. А еще осетинский пирог с зеленью и сыром))) Вчера славно поработали (аж глаза в кучу были), сегодня прекрасно отдохнули! Такая отдача вдвойне приятна.

Тоже съела бы осетинский пирог :-P

классно! рада, что твои коллеги оказались более радУшными угощаемыми ))))) а то я вчера как-то впросак попала, аж неудобно перед тобой, прости ещё раз :*:*:*:*:* я бы с огромным удовольствием и блинчик твой съела.. и пирог.. и чёужтам... ИКРЫ! кстати лежит в холодильнике баночка заныканая.. родители всучили, когда уезжади! у меня каждый раз слёзы на глаза - знаю, что им не просто там концы с концами сводить с их зарплатами и с их 120 метровой квартирой и 2 машинами.. а всё равно - и икры сунут, и кофе хорошего обязательно, и ещё денег пихают "купите внучке что-то от нас".... ппц просто!!! неужели я тоже такая буду?:):):)

КОНЕЧНО будешь! Ты же нормальная мама! :-)

точна!!!

на мой вкус - такие темные аппетитнее обычных выглядят

Вот да!!! моя бабушка (которая, к слову меня не очень любит, и бываюю я у неё раз в пятилетку, когда однажды я у неё осталась ночевать, мне было лет 8-10, но я помню!) - жарила блинчики на сливочном масле и в них было много сахара - в связи с чем они зарумянивались конкретненько +от многАмасла была корочка по краям ажурная - так вот.. (слюнями блин захлебнулась) - безумно было вкусно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

как хорошо, что я сейчас два блинчика навернула)
а то бы после такого описания не удержалась и пошла бы незапланированно их лопать)

аххххахахаха :):):) а так вышло запланированно :*

спать ушла))всем пока))

ты у нас единственная культурная, остальные отваливаются по-английски :)

))))

Вот уж что правда,то правда))

правда-правда)

ВЕС 19.02

50,8 (+100) Ну два блина на ночь - щетаю, на этом фоне привес минимальный;)

да уж)))я на ночь только печеное яблоко могу съесть.и то не уходит(((

-1000 cо вчерашнего.Жирная корова сдувается.)

Кило воздуха сдула?))))

Лен,точнее будет выперднула)))

аааа)))))ужасть)))))

ну вы, девушка, даете ... газу)))

ха-ха-ха!!!!!

Ну да..загазованная)))

73.3 (0) Все жду когда пойду вниз! И ем блины понемногу )))

59.7 (-100)

Сын в 6 утра встает, я в простарции уже который день, не взвесилась, напилась кофе и съела творог