23
автор
Фитнес и диеты
14.04.15 15:20

диета "любимая" кто со мной?

Сегодня первый день, скучно одной, может кто-то подтянется еще?

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Сегодня первый день, скучно одной, может кто-то подтянется еще?
автор
Принцип диеты - За 7 дней уходит до 10 кг.+ очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
автор
почитайте айрекоменд - все худеют)
автор
неужели никто не хочет попробать экспресс диету?
автор
Зря я сюда пришла. Ева умерла.... один стеб остался. Мне жаль вас.
автор
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения