˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ДРУЖНЫЙ ТОП!

Продолжаем идти к своей цели!
Нужно сбросить остатки!
Отчет по весу каждый день, это стимулирует лучше!!!
Кто хочет, можно писать менюшку на каждый день.
Присоединяйтесь! Вместе быстро похудеем!
Всем Удачи!

Предыдущий топ тут: http://eva.ru/topic/64/3363251.htm

йожик, я о тебе вчера и сегодня думала - ещё думаю, новый топ заведу и брошу клич по твою душу ))) а ты вот сама объявилась.. рассказывай - как твоё здоровье!!!????

Все))) теперь я плотно возьмусь))) Амелишки еще наверна не долетели))) в принципе их отпуск и моим стал))) как же здорово))столько интересного увидали и вкусного попробовали))) толька цезарей наверна вариантов 8-9)))

всего плюс 700 грамм...ерунда на сам деле))) только уж больно жарко было...+34-36...все липнет...и в 10 вечера в городе ни фига не лучше)))

Всем кто в отпуске - хорошего отдыха...отдохните там за меня и покупайтесь)))эхэхэээх... завидна немнога))))

У меня радостная новость. Сегодня позвонил мне мой участковый врач и сказал что записал меня к ортопеду в пятницу, прям у нас в больнице и ехать никуда не надо:))) Мужу уже заказ сделала чтоб из Порто притаранил презент доктору, все же хороший он человек, всегда поможет!
И в понедельник попадаю на проф. семинар, чему я несказанно рада:))

Как женщины и мужчины готовятся к пляжному сезону , девчонки, это о нас, ну или почти http://fit4brain.com/8963

Пили, ели, спорт

Девочки, вот наши банки

МЫ ВЕРНУЛИСЬ ИЗ КАЗАНИ! От Данюшки:) Еще раз хочу поблагодарить Данюшку и ее семью, у нас отпуск получился весьма насыщенным, не сомневаюсь, что воспоминания эти на всю жизнь! Очень позитивные!!!
Пойду в душ... Чемоданы не разобрала, только сувениры, в частности съедобные, сложила в холодильник, один чак-чак съела и запила кофе с бейлисом за Данюшкино здоровье)))
На весы не пойду)))))))

Вес 24.06.

А как вы думаете, когда легче бежать?

1. 20 градусов, утро 8.00, солнечно
2. 20 градусов, вечер 21.00, солнце село, темно


Я думала, что утром будет лучше - вроде как свежесть после ночи должна остаться. Но пробежка оказалась сплошным мучением - в полуобморочном состоянии бегала. Только сердце свое помучила(

А вечером, мне кажется, после жаркого дня духота в воздухе и будет еще хуже.

У меня по прежнему болит спина, так противно ноет и простреливает когда ноги под определенным углом, видимо, как минимум до отпуска силовые мне не светят, сейчас поеду на растяжку и кардио потом :-(.

девочки, купальник выбираю, всего хочется, но харя, как говорится, треснет ))) какой лучше наборчик?

ПИЛИ ЕЛИ ТАНЦЕВАЛИ

У меня первые проблемы. Сегодня измерилась 92/67/93. Вроде как должна в 44 размер влезать. Мой родной гардероб на мне не висит, но очень свободен стал. Желтые брюки, купленные месяц назад велики.... 46 размер на низ великоват.
Был час времени и я стартанула в ближайший магазин в нашем городке. Цель-брюки, блуза однотонная и юбка-карандаш или обтягивающая трикотажная. Юбка на меня села как влитая, но... ткань тонкая и стала собираться в складочки, подкладка просвечивает-видна... Забраковала. С блузами облом. А вот брююююки!!! Девоньки!!! Я их не носила... ноги толстые, ляхи в брюках ещё те. .. Короче... брючки сели сказочно! К моим красным туфлям или бирюзовому комплекту. У меня, правда, нет ничего, что заправить нужно в них. Только льняное на выпуск и обычная белая. Я спец по платьям))) Вот такие дела!

Девочки, вот одна из фоток в Казани, мы и "татарин":)

http://www.radikal.ru][IMG]http://s017.radikal.ru/i411/1506/77/18ee539a3086.jpg"/>[/URL][/img]

А это я на фоне нового дворца бракосочетаний - полной чаши, очень красивое здание, мы потом еще поднимались на его крышу, там смотровая площадка.
Там такие кругом просторы, что грех не попрыгать)) Нелька там колесо крутила и бегала босиком по траве, а еще мучила собаку (хозяйскую) на набережной Казанки)))

http://www.radikal.ru][IMG]http://s017.radikal.ru/i440/1506/24/654b4cd06c4c.jpg"/>[/URL][/img]

Третья и на сегодня последняя фотка: на фоне безумно красивого частного (!!!) домовладения, называемого Храмом Семи Религий (или Храмом всех религий), построенного одним казанским деятелем культуры и искусства на благотворительные средства, где сейчас располагается приют для лечащихся от наркозависимости. Вот такой он, этот дом. Глаз не отвести! Спасибо уже в который раз Данюшке, что не пожалела времени и бензина и свозила нас туда! Это поселок Новое Аракчеево на Волге.

http://www.radikal.ru][IMG]http://s017.radikal.ru/i436/1506/d7/6547a8955f91.jpg"/>[/URL][/img]

Лен, ёжик, ты тут? Я сегодня ту девушку сфоткала, правда фотка так себе, конечно.

НОВЫЙ ТОП: http://eva.ru/topic/64/3364098.htm

Вот еще, тут есть и Данюшка, и Рената:)