Планка?

Скажите, только лишь одной планкой реально ли сбросить вес и подтянуть тело? Надо сбросить 10 кг.

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Скажите, только лишь одной планкой реально ли сбросить вес и подтянуть тело? Надо сбросить 10 кг.

Anonymous

Что, бесполезно, да?

Можно. Если делать только планку. ВМЕСТО обеда и ужина. И завтрака через день.

Но в любом случае ,делать каждое утро планку лучше ,чем не делать вобще ничего ;)

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения