Посоветуйте темной)

Лет 40+, похудела вот на 10 кг, но осталось еще много. Что добавить из физупражнений, что бы не тяжело и интересно? :) Надеюсь втянуться, но если будет тяжко, знаю, не смогу.
Пока только ходила. :)