Низкий пульс
Прошлась с браслетом-пульсомером (у него датчик на запястье), чтобы увидеть реакции организма в числах. Пульс принимал предсказуемые значения при спокойной ходьбе, ускорении, закономерно снизился к концу прогулки. Но при подъёме в горку возник эффект, который я не могу объяснить и прошу вашей помощи.
Пульс в покое 68-73. При быстрой ходьбе пульс держался 120-130. Горка крутая, 30-40 градусов, длинная. При подъёме я, естественно, замедлилась, пульс был 100-110. Где-то на середине горки у меня стали неметь кисти, сбиваться дыхание, появилось неприятное ощущение где-то в горле и поднялось к ушам. Потом слабость и ощущение, что я потею. И пульс упал до 55. Надо сказать, сердцебиения я не чувствовала. Когда поднялась, пульс быстро вернулся к 90. При спуске с горки пульс был 100-120.
Я ожидала, что при подъёме в гору пульс участится, и такое падение было для меня сюрпризом.
Проверила пульс ещё на двух горках. Специально поднималась, не снижая темп. На первой в точности тот же эффект и по ощущениям, и по пульсу. Вторая более пологая, 10-20 градусов. Ощущения те же, пульс упал до 60-70.
Что это может быть за эффект?
Пульс в покое 68-73. При быстрой ходьбе пульс держался 120-130. Горка крутая, 30-40 градусов, длинная. При подъёме я, естественно, замедлилась, пульс был 100-110. Где-то на середине горки у меня стали неметь кисти, сбиваться дыхание, появилось неприятное ощущение где-то в горле и поднялось к ушам. Потом слабость и ощущение, что я потею. И пульс упал до 55. Надо сказать, сердцебиения я не чувствовала. Когда поднялась, пульс быстро вернулся к 90. При спуске с горки пульс был 100-120.
Я ожидала, что при подъёме в гору пульс участится, и такое падение было для меня сюрпризом.
Проверила пульс ещё на двух горках. Специально поднималась, не снижая темп. На первой в точности тот же эффект и по ощущениям, и по пульсу. Вторая более пологая, 10-20 градусов. Ощущения те же, пульс упал до 60-70.
Что это может быть за эффект?
Спасибо всем за комментарии. На всякий случай буду прислушиваться к себе и измерять пульс.