13

Подскажите как вы рассчитываете калорийность готовой еды?

Подскажите как вы рассчитываете калорийность готовой еды? Научите пожалуйста!
Например-100 гр гречки и 200 варенной курицы (бедро), щепотка соли, приправа перец и сушенный чеснок.
Спасибо.

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Подскажите как вы рассчитываете калорийность готовой еды? Научите пожалуйста!
Например-100 гр гречки и 200 варенной курицы (бедро), щепотка соли, приправа перец и сушенный чеснок.
Спасибо.
Мне еще важно узнать. Может ли квашенная или маринованная капуста тормозить похудение?
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения