115
Беговая дорожка
Доброе утро! Хочу купить беговую дорожку, но не знаю в какую сторону смотреть. Никогда не занималась. Помогите пожалуйста.
Бывают разных видов, магнитные, электрические, какую брать?
В основном для интенсивной хотьбы. Максимальный вес ходящих 85 кг и рост до 175.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияДоброе утро! Хочу купить беговую дорожку, но не знаю в какую сторону смотреть. Никогда не занималась. Помогите пожалуйста.
Бывают разных видов, магнитные, электрические, какую брать?
В основном для интенсивной хотьбы. Максимальный вес ходящих 85 кг и рост до 175.
Бывают разных видов, магнитные, электрические, какую брать?
В основном для интенсивной хотьбы. Максимальный вес ходящих 85 кг и рост до 175.
И считаю, что самый полезный. Не для фитнесса конечно, но для общего тонуса и кардио тренеровок вполне. Особенно для города, расположенного в нашей климатической зоне. Действительно, то дождь. то ветер, то камнепад...
Одной одежды надо целый воз, чтобы на улице бегать.
Одной одежды надо целый воз, чтобы на улице бегать.
Anonymous
+1 за беговую дорожку. у меня около 10 лет. пользуюсь постоянно. как раз подумываю новую купить, а эту в загородный дом перевести. мне там её очень не хватает
Я elliptical machine купила, калорий больше сжигает и руки -спина работают.
Anonymous
Лучше эллипсоидный тренажер, он для коленей полезен.
Дорожка травматична для коленей - даже ходьба, а особенно бег. Да и шумные они, если под Вами есть соседи, они могут захотеть Вас побить)
И я согласна с Кошелкой - все, кого я знаю, если покупали домашние тренажеры не ПОСЛЕ того, как привыкли к регулярным тренировкам и уже без них не могли, а в качестве НАЧАЛА занятий, все эти тренажеры использовали в качестве вешалки)
Дорожка травматична для коленей - даже ходьба, а особенно бег. Да и шумные они, если под Вами есть соседи, они могут захотеть Вас побить)
И я согласна с Кошелкой - все, кого я знаю, если покупали домашние тренажеры не ПОСЛЕ того, как привыкли к регулярным тренировкам и уже без них не могли, а в качестве НАЧАЛА занятий, все эти тренажеры использовали в качестве вешалки)
При том, что я из кардио обожаю исключительно эллипс, не могу не сказать, что Кошелка и подддакивалки ей как всегда - идиоты. Чужие деньги жалеют...
Интересно, сама-то Кошел пробовала под сериал силовыми заниматься? Или у нее такие силовые, что телек не мешает и возня с ребенком? Я на силовых не то, что телек смотреть - мне б дышать не забыть. Ну, у меня, конечно, результат не такой, как у Кошелки и ее прихлебателей - стабильно худею/держу вес без травм, а не локти лечу и по спортивным врачам бегаю.
У многих тренажер в итоге оказывается складом для вещей. Равно как и покупка абонемента - лишней тратой денег. Равно как и скачанный комплекс упражнений ни разу не откроется.
А если человек хочет заниматься, то все равно с чего начинать. И все у автора отлично получится, только надо потом не забыть силовые добавить, ведь один-два раза в неделю в зал выбраться куда проще, чем ходить туда через день. И колени беречь. Я б дорожку брала с встроенными программами кардиотренировок адекватными (по отзывам посмотреть). А то очень неудобно всю тренировку пальцами в кнопочки тыкать - быстрее, наклон, медленнее, наклон. Встройка на всех тренажерах в моем зале - идиотская.
Интересно, сама-то Кошел пробовала под сериал силовыми заниматься? Или у нее такие силовые, что телек не мешает и возня с ребенком? Я на силовых не то, что телек смотреть - мне б дышать не забыть. Ну, у меня, конечно, результат не такой, как у Кошелки и ее прихлебателей - стабильно худею/держу вес без травм, а не локти лечу и по спортивным врачам бегаю.
У многих тренажер в итоге оказывается складом для вещей. Равно как и покупка абонемента - лишней тратой денег. Равно как и скачанный комплекс упражнений ни разу не откроется.
А если человек хочет заниматься, то все равно с чего начинать. И все у автора отлично получится, только надо потом не забыть силовые добавить, ведь один-два раза в неделю в зал выбраться куда проще, чем ходить туда через день. И колени беречь. Я б дорожку брала с встроенными программами кардиотренировок адекватными (по отзывам посмотреть). А то очень неудобно всю тренировку пальцами в кнопочки тыкать - быстрее, наклон, медленнее, наклон. Встройка на всех тренажерах в моем зале - идиотская.
Anonymous
Автор, по тебе, без срача :-) У меня Torneo Smarta - вполне себе бюджетная модель, довольно компактная для дорожки. Если брать компактную - смотрите ширину полотна не меньше 42см, это минимум, даже при нем я регулярно задеваю ногой боковины.
Конкретно у этой модели, мне кажется, что боковины хлипковаты, хотя ничего не ломалось пока.
Модель складывается, складывается легко, но оказалось, что мне это не надо, складывать и раскладывать ее - раздражает. Программы есть, но я лично не пользуюсь, это уже дело вкуса - нужны Вам программы или нет.
У дорожки 2 положения наклона полотна, механическая регулировка (поставил задние колесики - полотно ровное, опустил - небольшой наклон). Если наклон дорожки не нужен - берите без него, т.к. электропривод наклона увеличивает цену.
Всякие сенсоры пульса,подсчет калорий, имхо, баловство, а вот подсчет пройденного расстояния, скорость, время - необходимо.
Нужно, чтобы можно ставить на паузу, и полезно, что вся информация при остановке не пропадает мгновенно, вот эта модель этим грешит, мне не очень удобно.
Еще характеристика - максимальный вес. Смарта до 100 кг, но в отзывах мужчины под 100 писали, что после бега через какое-то время у них ломалась рама, т.е. если кто-то кроме Вас будет использовать дорожку, смотрите, чтобы был запас по весу.
Обращайте внимание на количество амортизаторов, а то убьете колени или позвоночник, тут лучше почитать отзывы.
Вообще выпишите себе, какие именно характеристики Вам важны, какие - не очень, поищите модели на маркете, почитайте отзывы, выберите подходящие модели и идите смотреть лично, не покупайте просто по интернету. И возьмите те кроссовки, в которых будете заниматься, т.к. у некоторых дорожек полотно скользкое, как оказалось.
Конкретно у этой модели, мне кажется, что боковины хлипковаты, хотя ничего не ломалось пока.
Модель складывается, складывается легко, но оказалось, что мне это не надо, складывать и раскладывать ее - раздражает. Программы есть, но я лично не пользуюсь, это уже дело вкуса - нужны Вам программы или нет.
У дорожки 2 положения наклона полотна, механическая регулировка (поставил задние колесики - полотно ровное, опустил - небольшой наклон). Если наклон дорожки не нужен - берите без него, т.к. электропривод наклона увеличивает цену.
Всякие сенсоры пульса,подсчет калорий, имхо, баловство, а вот подсчет пройденного расстояния, скорость, время - необходимо.
Нужно, чтобы можно ставить на паузу, и полезно, что вся информация при остановке не пропадает мгновенно, вот эта модель этим грешит, мне не очень удобно.
Еще характеристика - максимальный вес. Смарта до 100 кг, но в отзывах мужчины под 100 писали, что после бега через какое-то время у них ломалась рама, т.е. если кто-то кроме Вас будет использовать дорожку, смотрите, чтобы был запас по весу.
Обращайте внимание на количество амортизаторов, а то убьете колени или позвоночник, тут лучше почитать отзывы.
Вообще выпишите себе, какие именно характеристики Вам важны, какие - не очень, поищите модели на маркете, почитайте отзывы, выберите подходящие модели и идите смотреть лично, не покупайте просто по интернету. И возьмите те кроссовки, в которых будете заниматься, т.к. у некоторых дорожек полотно скользкое, как оказалось.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения