Привести фигуру в норму после родов

Девочки, привет!
Родила 2 месяца назад. В беременность набрала 15 кило :'( несмотря на почти ежедневное плавание в бассейне и соблюдение приличий в диете.
В общем, ушли на настоящий момент всего 7 кило и все за первый месяц после родов, 8 болтаются как приклеенные. Недели две назад начала плавать и заниматься кардио на эллипсе по 40 мин- часу 3 раза в неделю (все с разрешения врача, естественно). Было КС, полноценные силовые тренировки пока нельзя, только руки-спина и то с малыми весами. Ем вроде немного и сладким не грешу. Но вес стоит, хоть кило бы ушел. И целлюлит адский вылез в беременность, прямо брррр, тоже нет тенденций к его уменьшению.
Скажите мне, пожалуйста, после родов кто как в норму приходил? Что можете посоветовать? Пока есть ГВ постепенно худеть реально? Или все это гормоны и пока не устаканятся, про прежний размер одежды можно забыть? В гугле не забанили, просто хочу именно историй реальных)
Спасибо :)

yeva SD**

Автор, вы реальная? Как можно такое серьёзно вещать спустя 2 месяца?
Господи, дай ей разума.

WOman ♤* Clair

Исключите из рациона сладкое, булки, макароны и картошку, если еще не исключили.
Добавьте массаж (антицеллюлитный и лимфодренажный)
Через месяц-два увеличите спортнагрузки
Будете потихоньку скидывать, 1-2 кг в мес., к 6 мес. ребенка все уйдет.

Anonymous

Чужие истории вряд ли помогут. Лично я на ГВ худею:-) В моем случае только после вторых родов из трех я вернулась в добеременные вес и параметры через 2 месяца, а не через две недели, грешу на последствия ЭКО и послеоперационные отеки. И прекрасно понимаю, что не у всех так, просто повезло. Попробуйте пока забить на похудение, старайтесь много ходить и много кормить:-) Организм адаптируется к новым реалиям, тело подтянется.

Незабудька SD

Вообще не знаю , что писать )
До беременности -60 кг. В роды шла -69.
После родов через несколько месяцев -57.
Ничего не делала , никаких тренировок не было . Ела, гуляла :-)
Может вам расслабиться ?
Необязательно вы похудеете при тренировках , диете :-)
Через 4 месяца посмотрите на себя просто.
А то сейчас будете своими тараканами мужу и себе жизнь портить .
Попа появилась ? Ну-ка, милый , шлепни меня , хорошенько :-)
И гулять , гулять ) побольше

Anonymous

Мне тоже хочется написать - не загоняться, расслабиться и т.п.
Тоже уверена, что организм ещё не пришёл в себя после бер-ти, родов, гормоны и т.д.
Отлично, что есть цель, что не хотеть в декрете располнеть, но и лихорадочно скидывать тоже не надо, да и не получится так быстро.

Anonymous

хе-хе, это вы ещё до первого лактационного кризиса в 3 месяца не дожили... :) Переживите сначала его, потом кризис в 6 мес, а потом уже и о добеременных шмотках думайте :)

Золотая кувшинка V.I.P. D*

Автор, не переживайте. Оно уйдет. У меня сейчас 4-месячная на ГВ, осталось 3-4 кг при том, что я себе ни в тортиках, ни в мороженом не отказываю и вообще в основном питаюсь бутербродами с сыром. Наши организмы- хитрая штука и если раньше вы не были склонны к перееданию и полноте, то и сейчас скорее всего все будет хорошо.

*owl D