5
Anonymous
Фитнес и диеты
9.02.19 15:11

Вопрос про пульс

Везде пишут, что похудение только при высоком пульсе, но у меня он почемуто вообще не повышается.
Вот например - я на кардиоэллипсе, эллипс меряет пульс, когда руки держишь на вернхих штуках, даже если быстро двигаюсь - на почти пределе своих небольших возможностей (ибо 120кг весу), в течение 40 минут - пульс все равно не доходит даже до 100, гдето на 80 с чемто держится. почему??

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Везде пишут, что похудение только при высоком пульсе, но у меня он почемуто вообще не повышается.
Вот например - я на кардиоэллипсе, эллипс меряет пульс, когда руки держишь на вернхих штуках, даже если быстро двигаюсь - на почти пределе своих небольших возможностей (ибо 120кг весу), в течение 40 минут - пульс все равно не доходит даже до 100, гдето на 80 с чемто держится. почему??
Anonymous
Э...вообще--то похудение случается тогда, когда расход калорий превышает приход оных. Независимо от пульса.
С другой стороны - двигаться лучше, чем НЕ двигаться. Независимо от пульса и веса.
Здоровья!
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения