Не худею

Купила домой эллипс год назад, через день на нем минут по 45-60 в хорошем темпе занимаюсь, то есть не вешалка он у меня, 2 раза в неделю в бассейне плаваю, за год разве что 1-2кг скинула, подтянулись ноги визуально немного, и всё. Читаю тут как люди по двадцать скидывают с легким фитнесом и бассейном и прежнем режимом питания и офигиваю, со мной что-то не так, почему так?

Anonymous

То есть вы худели примерно по половинке грамма в день и ничто вас не натолкнуло на мысль, что делаете что-то не так? :))))))

Anonymous

А что у вас с питанием?

Anonymous

Был эллипс, купила после вторых родов, занималась по 1 часу каждый день где то год кроме выходных. Не похудели ни разу. Продала.Понимаю что надо контролировать питание.

katya091 KF**

Вам может уже некуда худеть?

Anonymous

Так это важно какой вес изначально.

Anonymous

Тоже бегаю на нем через день по 40 минут, но я чисто чтобы иметь хоть какую-то физкультуру, общего тонуса, для разгона лимфы и для, пардон, кишечника (стула).
В похудении он не помогает. Надо меньше жрать (это я себе говорю тоже).

Anonymous