Пп. Похудение, попытка номер 25...
Девочки, приветствую всех! На Еве я уже более 15 лет, но последнее время захожу чаще почитать.
В очередной раз, месяц назад озадачилась темой похудения, на весы смотреть было невозможно ( Отменила все бутерброды, булочки и пирожки на завтрак, исключила хлеб и сладости, на обед и ужин стала есть суп, или мясо с гарниром (крупы или овощи). Почти с началом своего похудения нашла на просторах интернета девушку, которая похудела на 47кг являясь поваром! Как раз через неделю после моего начала похудения у неё начинался марафон, решила попробовать. Марафон посвящён похудению на правильном питании. Честно говоря, мне всегда очень хотелось начать питаться правильно, но как это я не особо знала. На марафоне Женя рассказывала о своём похудении, о продуктах которые необходимо исключить в момент похудения, о выборе продуктов в магазине, о воде, коже, делилась вкусными и полезными рецептами, проверяла что мы едим в течение дня и давала рекомендации, о спорте и о многом другом. Но главное, конечно же, мотивация. Чаще, особенно сильно мотивируют личные примеры и, конечно, поддержка группы).
Завтра будет месяц моего похудения, сейчас на моих весах - 5500.
Надеюсь и дальше вес будет уходить не хуже)
На самом деле, я не думала, что можно есть и худеть. Раньше перепробовала много диет, но были периоды, когда от бессилия просто валилась с ног. Здесь такого нет.
Кому интересно, с удовольствием поделюсь контактом.
Кто ещё худеет на Пп?
В очередной раз, месяц назад озадачилась темой похудения, на весы смотреть было невозможно ( Отменила все бутерброды, булочки и пирожки на завтрак, исключила хлеб и сладости, на обед и ужин стала есть суп, или мясо с гарниром (крупы или овощи). Почти с началом своего похудения нашла на просторах интернета девушку, которая похудела на 47кг являясь поваром! Как раз через неделю после моего начала похудения у неё начинался марафон, решила попробовать. Марафон посвящён похудению на правильном питании. Честно говоря, мне всегда очень хотелось начать питаться правильно, но как это я не особо знала. На марафоне Женя рассказывала о своём похудении, о продуктах которые необходимо исключить в момент похудения, о выборе продуктов в магазине, о воде, коже, делилась вкусными и полезными рецептами, проверяла что мы едим в течение дня и давала рекомендации, о спорте и о многом другом. Но главное, конечно же, мотивация. Чаще, особенно сильно мотивируют личные примеры и, конечно, поддержка группы).
Завтра будет месяц моего похудения, сейчас на моих весах - 5500.
Надеюсь и дальше вес будет уходить не хуже)
На самом деле, я не думала, что можно есть и худеть. Раньше перепробовала много диет, но были периоды, когда от бессилия просто валилась с ног. Здесь такого нет.
Кому интересно, с удовольствием поделюсь контактом.
Кто ещё худеет на Пп?
Ах, у меня нет времени задумываться о правильном питании. Ага, нажрать 86 кило при маленьком росте время есть, а подумать в промежутках между приемами пищи времени нет.
Ах, для меня многое было открытием. Я не буду ничего читать, а вот послушать советы повара с лишним весом - это так круто.
Тьфу, одним словом.
Автора обидеть не хочу. Мне просто не нравится такого сорта реклама. При этом, пишет явно не женщина маленького роста и большого веса.
Удачи!