58
Anonymous
Фитнес и диеты
6.12.21 15:48

Портативная беговая дорожка

Модераторы, дайте здесь не него повисеть, пожалуйста!
У кого какая дома? Интересует вариант без поручней, чтобы можно было после использования прислонить к стенке. Возможно, складная.
ЗЫ: в зал не пойду, не уговаривайте. Некогда. Работаю на удаленке, буду ходить в перерывах.

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Модераторы, дайте здесь не него повисеть, пожалуйста!
У кого какая дома? Интересует вариант без поручней, чтобы можно было после использования прислонить к стенке. Возможно, складная.
ЗЫ: в зал не пойду, не уговаривайте. Некогда. Работаю на удаленке, буду ходить в перерывах.
Anonymous
Я хотела купить портативную дорожку, но меня отговорили и я очень рада. Во-первых, скорость компактных дорожек обычно 6 км максимум - маловато. Во-вторых, они узкие и вообще слишком компактные. На дорожке в фитнесе ты просто идешь, а здесь тебе надо контролировать, чтобы мимо не наступить и не слететь с нее. Я попробовала в магазине походить на демо-образцах и сразу отмела компактные. Купила в итоге домашнюю, но с поручнями. И даже на ней полотно впритык для комфортной ходьбы и легкого бега. Рост повыше и может быть неудобно.
Степпер купите, он компактный.
Только не портативную.
После оч долгого выбора выбрали sole самую бюджетную модель.
Отличная просто.
Я просила у мужа в подарок портативную, но он не послушал (он всегда знает "как лучше")и купил нормальную оксиджен. Я сначала так расстроилась и даже обиделась, но потом поняла как я ему благодарна. Портативную ямогочи потом видела у знакомой и она мне вживую после нормальной не понравилась
Anonymous
Беговая дорожка, любая, нужна при критическом недостатаке выносливости, короткой дистанции ходьбы, которую вы можете преодолеть без боли и одышки.
Для суставов, спины, мускулатуры нужна другая нагрузка и снаряды- гимнастический коврик, утяжелители, гантели, элстичные ленты.
Отмела все мини дорожки, неудобные и не отпружиненные. В итоге уже два года хаусфит, оптимально. Не бьет, хороший угол наклонов.
Мне элепсы и степлеры не подходят, от них у меня болят ноги. Дорожка то что надо. Я не бегаю, я хожу, в среднем с углом 0-18, и скорость от 4,5 до 6,5, 5-7км. Дорожка поднимается легко
НО, в дорожках, имейте ввиду для квартир, есть недостаток, они шумные!
Anonymous
Чем улица не устраивает?
Если не в состоянии ходить на улице, то дорожка вам тоже не понадобится
Anonymous
Дорожки глупость полная-лучше обувь нормальную для прогулок купите, если вы можете ходить поднимайте жо и на улица- обмен веществ разгонять, серд. сосудистую укреплять остальное от лукавого!
Anonymous
Да ЛЮБАЯ - если ею пользоваться. Во времена, когда дорожки не было - даже велотренажер типа "табуретка с педалями" работал. Сейчас дорожки тоже нет, но есть халявный эллиптик. Ашоделать, пользуем эллиптик,
Мне вот интересно, дамы, которые советуют гулять по улице, они туда зимой-ранней весной выходят? Где там сегодня, например, в Москве можно идти со скоростью 6 км/ч? Лед, жижа, слякоть.. Человеку работающему искать места, где это приемлемо просто нет времени. Прям за автора обидно из-за Ваших советов, умники.
Anonymous
Покупая дорожку, не забудьте, кроссы тоже будут нужны, и лучше на хорошей подошве, даже если вы будете ходить, а не бегать.Ну разве что у вас очень крепкие ноги, то можно обычные, зальные.
кто из советующих улицу, не понял, автор собирается делать перерывыв работе и видимо ходить несколько раз в день, разминка от сидения, это очень хорошая цель! Не слушайте тких советчиков автор, покупайте дорожку, лучше удобную, и на дорожке мжно и двигаться и что то не сложное по работе делать и вообще много чего:)
Anonymous
У меня такая https://www.ozon.ru/product/begovaya-dorozhka-carbon-t550-368928828/?sh=QK2yvPMS
Беговая часть поднимается и занимает дома меньше места, ещё есть разные режимы ходьбы и бега, с подъемами и спусками, она небольшого размера, но есть одно но, если ходить минут 40 и больше, то начинает вонять, пришлось снять пластиковый короб с моторе, так как хожу обычно 45 м -1 час.
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения