Фитнес клуб, очень стыдно тулстухе и неумехе?

Не могу себя заставить дома заниматься - то места нет, то людей слишком много, то лень, то устала. У меня есть 2 часа свободного времени днем по будням, как раз я в это время хорошо себя чувствую, много хожу и гуляю. Пришла мысль не просто гулять, а заниматься в фитнес клубе, но в это время там нет никаких групповых занятий. Значит остается бассейн и тренажерный зал. Я не тренированная и толстая. Как же мне стыдно туда идти :( я не знаю, что и как там делать, денег на персонального тренера у меня нет. Стоит ли покупать абонемент или лучше ходить в бассейн местный раза 2-3 раза в неделю, гулять и еще домой купить эллепс?

Автор, я пришла в зал 110 кг весом и абсолютно не тренированная.
Сначала пришла на групповые, потом перешла в тренеру, ну а потом уже начала сама одна тренироваться.
Нет, не стыдно.
Главное, улыбайтесь, в целом несите позитивный посыл и все ок.
Ну посмотрит может дурачок/дурачка какая косо ну и пусть идет лесом)), не обращайте внимания.

А когда я чуть снизила вес на групповых и перешла в зал к тренеру, причем такой старорежимный настоящий качковый зал, все качки мои подружки стали через 2 недели :party2. Причем взрослые большие дядьки. И да, в зал я перешла тоже в большом весе 95 кг. И да, в зале выяснилось, что все, чем я занималась на групповых, чепуха и мы теперь начинаем все с начала.

Поначалу в большим нетренированным людям есть такое немного "ну и ты сбежишь через пару недель", легкий налет спеси и скептицизма. Ну и у завсегдатаев зала, откровенного говоря, есть на это наверное право, потому что 95% больших нетренированных людей на самом деле пропадает через месяц максимум.
Но если этот большой нетренированный задерживается, то либо вообще внимания не обращают уже как мебель становится "ну ходит тут тренируется и ходит, тут все такие ходят", либо некий неформальные приятельские отношения по интересам устанавливаются.
Это что касается неформальных отношений и страхов, "как смотрят на толстую нетренированную тетю".

Что касается собственно тренировок. Идите на эллипс и в бассейн. Это точно не повредит.
И ни на кого не оглядывайтесь. Постепенно сама разберетесь, с людьми пообщаетесь, там может и в групповые в какие впишетесь.

Моя история коротко: 110 кг на групповые, 95 кг в зал к тренеру, снизила до 70, набрала до 90, но 10 из них мышцами. Вроде зафиксировала.
Тренеров надо выбирать очень, очень внимательно.
На групповые сейчас хожу чисто "потусить", это у меня досуг такой.
На эллипс иногда сама по себе хожу кино смотреть, но надо быть откровенной при этом и программы себе не самые легкие выставляю.

Что касается "сначала снижайте вес, потом уже добавляйте нагрузку". Ну я выносливая, мой организм справился. Поэтому я бы не стала так однозначно утверждать.

аааавтор!!! Не занимайтесь ерундой, всем по большому счету наплевать на то, ко там куда ходит и чем занимается.
Я про себя могу сказать, что тоже комплексую, потому что постоянно оказываюсь в группах с более молодыми, спортивными и худенькими девочками. И постоянно думаю, что вот если помолодеть я уже не могу, то хотя бы скинуть 5 кг лишнего веса должна обязательно ))
По сабжу - у нас на йоге ходят девочки, которые еле -еле могут залезть в гамак, толстенькие и конечно им тяжело, пыхтят, но карабкаются. А я отношусь к таким с большим уважением. Как Диана выше сказала, улыбка и приветливый настрой делают их очень милыми и приятными "коллегами" по цеху. У нас есть пара девочек, которых хочется чем-нибудь пристукнуть по голове - выражение лица всегда надменное, слово сквозь зубы могут процедить. Вот с такими рядом в одном помещении находиться крайне неприятно. И они как раз худенькие и подтянутые, спортивные)) Так что, не майтесь дурью, никто про ваш вес ничего думать не будет, идите и занимайтесь в удовольствие.
Но главное , помните - спорт это хорошо, но это не про похудение. Худеют на кухне. Но любимый спорт может оказаться хорошим толчком к смене образа жизни.

Я вообще ни на кого смотрю. Мне пофигу кто толстый или худой. Я сама пончик. Что мне другие? Самой бы похудеть. Хоть голые пусть ходят..

хожу в зал, мне абсолютно все равно кто и как занимается и в каком весе пришел. Раньше ходила на TRX в небольшие группки, которые формировались каждый раз разные, кто запишется на это время. Вот там поневоле зависишь от других. Но не от веса, а от степени подготовленности. Попадешь в сильную группу, будет отличная тренировка. В слабой будет попроще -тренер ориентируется на большинство. А если новичок, то все внимание тренера новичку.

В наш фитнес ходят всякие, в т.ч. и толстушки. Я их наоборот "уважаю", молодцы, работают над собой, стремятся к лучшему. Наоборот :)) идите и ничего не бойтесь.

В Космосе на вднх вообще одни бабки на групповые ходят днем. Я толстая в полтос на их фоне еще ничего )))))

Спасибо всем большое за советы, пойду! Уже нашла фитнес клуб, с зарплаты покупаю абонемент.
Подскажите, а как мне организовывать тренировки?
Вот у меня есть 2 часа в будни. Может один день на эллипс + тренажеры какие, на след. день только бассейн?
Сколько по времени бегать на эллипсе?
Буду благодарна за советы. Я буду сама без тренера, поэтому хочется чуть подготовиться на первое время, а дальше может уже разберусь.