Тревожный зажор

Блин, уже 113 кг. Сахар в норме, но эндокринолог посадила на Сиафор, т.к. нарушение метаболизма и толерантности к глюкозе. Мне кажется, я больше есть стала. И вообще чем больше становится вес, тем больше пофиг на всё это и жор больше. Тут слушала фоном какого-то психолога, и вот он говорит, что человек может много есть из-за тревожности. Я дико тревожная была всегда. Я вообще не могу жить без чувства тревоги, такое ощущение, что если всё хорошо, то я ищу от чего бы поволноваться... Жить мне это и мешает и нет, ну т.е. я научилась в этом состоянии жить, работать, дружить, ходить в театр, в бассейн и так далее. Вот только спина начала побаливать. Вот думаю, а вдруг мне психотерапевт поможет похудеть? Антидепрессанты как то не хочется. И ещё - какие гормоны проверить при тревожности?

Есть такая болезнь ГТР (генерализированное тревожное расстройство).
Хорошая новость - это лечится. Таки антидепрессантами и нейролептиками.
Плохая новость - практически все они способствуют набору веса).
Я за 8 лет лечения набрала 40 кг.
Практически единственный АД, который не даёт прибавки - флуоксетин (оригинальный препарат Прозак, но его вы в России не купите). Попробуйте, если он вам подойдёт - пляшите) Берите латвийский Флуоксетин Ланнахер.

Кортизол проверьте (гормон тревожности)

Ужас... И оправдываться, ах, я тревожная.
Вместо ужина вперёд гулять три часа по лесу/парку, кислород и движение снижает тревожность , кортизол и тп пришла домой и сразу спать.
Я тоже тревожная, не борюсь, но стараюсь её снизить , сижу на lchf , не обжираюсь, и не сбрасываю, т к стареет лицо, вес 60 кг, мой максимум плсле родов 85 кг.
После ходьбы по лесопарку , прогулки на лыжах, а также секса всегда отвес минус 400-500 грамм, даже если съела больше, или вторая половина цикла. Снижается кортизол от позитива , и вес падает (если в помещении тренируюсь, отвеса нет, поэтому не особо люблю такое)
Посмотри видео как тёти 100+ с диабетом худеют на кето диете и сахара приводят до нормы 5-5.7 ед.
Посмотри видео из гнойной хирургии про диабет стопу...

Я не верю ни во что, кроме силы воли и желания похудеть. Перед глазами много примеров. Худеют те, кому это надо.
Тупо меньше жрать, даже без спорта.
Я лично работала над похудением с близкой подругой, которая утверждала, что она "ну почти ничего не ест, очень мало, правда-правда". Я в течение двух недель заставила ее писать мне КАЖДЫЙ свой кусок в рот. Что в итоге? Выяснилось, что я "ведьма, 58 кг при 172 роста, жру-все-хочу" ем меньше и менее калорийное, чем она "достаточно только подышать возле пирожного".
Только дефицит калорий - рот зашейте и пешком чтоль ходите больше

Сахар не показатель
Проверь инсулин, а также анализ на инсулинорезистентность, впрочем, твой врач уже заметил, что резистентность имеет место...

Я всю жизнь худею... И забивала, и худела - главное результат чтоб видно. Я первый раз на безуглеводной диете сбросила сразу 7 кг за неделю - прям вещи сваливались. Вам, автор, нужно что-то радикальное пробовать, иначе так и будете жрать.
Про себя - моя беда была в животе, и я его тупо отрезала в итоге - задралась не жрать, а толку ноль. Я не стала стройняшкой, нет - но вот это вот впереди меня больше не болтается. С 16 лет до 47 мой самый низкий вес был 67 при росте 164, самый большой - 83. И всегда худело все, кроме живота....На операцию я пошла с весом 78, мне отрезали 2 кг кожи и 2 кг жира, но после операции я все равно 75 вешу. Но хоть без опухоли впереди. Ща остальное уменьшу на безуглеводной, и наконец стану стройняхой))) А вы, автор, просто откажитесь от углеводов и киллограмм 20 за мес-два скинете, а дальше и сами не захотите бросать

А почему люди так боятся антидепрессантов? Я тоже на всякий случай боюсь, но вдруг это моё спасение

Вы сказали что эндокринолог ? У вас щитовидная ? Диагноз то какой?

Вам нужен психиатр, который работает с РПП

Это не к психотерапевту нужно идти, а к психиатру. Убирать не следствие, а причину.

Спаслась от зажоров с 5htp, месяц приёма и намного легче стало.