Как подтянуть тело экспресс?

Я худая, и всегда была довольна фигурой, но сегодня выбирала себе велосипедки для отпуска и в примерочной посмотрела в зеркало, которое дает обзор задней части. Я в шоке. Я как можно подтянуть тело хоть немного? Приседания и медовый массаж помогут? Срок 2-3 недели. На спорт никуда не хожу, просто много хожу пешком. Что можно предпринять?

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения

Anonymous

Подтянуть помогает плаванье, особенно если в море, только активное а не как попало. Водный массаж, если найдете.
Ну и можно еще массаж плюс голодание на воде 5-7 дней, и потом неделю на овощных соках.

Anonymous

Массажист хорошо может отжать воду, взбодрить мышцы)). Визуально, конечно, подтянется. Я, когда мне надо, бегу к нему, отжимает мне живот и бока, вид становится гораздо лучше..не плоским и талия появляется, но гораздо лучше ))

Afrochka H*

Автор приседания с гантелями вам помогут, ну еще и руки за одно подтянете.

Anonymous

Массаж антицеллюлитный.

ZOlya ♖

эндосфера, RFлифтинг, антицелл.массаж(тут аккуратно с мастером, мне иногда синяков наставят.хожу в брюках)

Anonymous

А если есть варикоз на ногах и сеточки из вен выше коленей, то как убрать целлюлит и дряблость на ногах? В спортклуб хожу 4 раза в неделю. Массаж и LPG мне нельзя?

Anonymous

А у меня такой вопрос... неожиданный, извините...
Вот если медовый массаж и щеточка помогают за 3 недели подтянуть и выровнять фигуру, то кто все эти люди в залах, пашущие по 3-5 тренировок на неделе? И номер два - кто все эти жирные люди на улицах?? Не, ведь это же так просто - мед и щеточка вместо штанги и беговой дорожки... Пойду намажусь тоже...

Хулиган OH*

Вот не доверяю я всему этому "экспресс" )))

Anonymous

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения