Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Фитнес и диеты

Сколько должно содержать ккал, углеводов, белков и жиров? Вот, например, 545 ккал 26 белков 26 жиров 50 углеводов Это много? Очень много? Или нормально?

Сколько должно содержать ккал, углев...

Сколько должно содержать ккал, углеводов, белков и жиров? Вот, например, 545 ккал 26 белков 26 жиров 50 углеводов Это много? Очень много? Или нормально?

нормально при трехразовом питании во...

нормально при трехразовом питании вообще калорийность и бжу на сутки считается

Смотря что есть, смотря кому. Много ...

Смотря что есть, смотря кому. Много жиров в данном примере и калорий до фига, но может это боксер какой решил перекусить 💁🏻‍♀️

Для кого такой рацион? И какие цели ...

Для кого такой рацион? И какие цели в подсчете? Для меня было бы слишком жирно. На жиры приходится 234 ккал из 545. Т.е. не особо большая порция скорее всего, а калорийность как от полноценного обеда. Помните раньше пирамиду рисовали? Жиры на самой верхушечке, гораздо меньше чем всего остального. А тут почти половина.

завтрак? обед? ужин? младенцу? стари...

завтрак? обед? ужин? младенцу? старику?

Обед или ужин. Взрослому.

мне из вас информацию вытягивать неи...

мне из вас информацию вытягивать неинтересно, сами тогда считайте

Так я ответила на ваш вопрос

вы не понимаете, что взрослый мужчин...

вы не понимаете, что взрослый мужчина-спортсмен и взрослая женщина, желающая похудеть, - это разные люди? вы же вот составили какой-то рацион, значит должны понимать разницу

Это 460 ккал, как вы так считаете?

Для меня вообще идеально, и по калор...

Для меня вообще идеально, и по калориям, и по бжу. Плохо, когда кусочек моего любимого тортика 1500 ккал. Сразу ничего не хочется.

Какого размера кусочек и какой торти...

Какого размера кусочек и какой тортик 1500 ккал? 🫣

Это пол-торта, а не кусочек.

А я думала, какого объема этот кусоч...

А я думала, какого объема этот кусочек 🤣

Ну да, большой такой кусочек. Чизкей...

Ну да, большой такой кусочек. Чизкейк со взбитыми сливками.

не самая большая ккал кондитерки 500...

не самая большая ккал кондитерки 500 кк на 100 гр. тут 300 гр - не такой уж и большой, а бывают и по 700  слишнем ккал на 100гр - ну тут вообще ниочём - 200 гр - они же жирные когда, то тяжелые - кусочек с виду не такой уж и большой((((

300 грамм это небольшой? 😆 Это 1/3 ...

300 грамм это небольшой? 😆 Это 1/3 всего стандартного торта. Офигеть. Не. 1/6 или 1/8 максимум могу съесть. Не понимаю как можно столько съесть сразу, пусть и что-то любимое.

Блюдо на 1 приём пищи