19
Не ем после 18, вес стоит
Вот в чем может быть дело( Неделю не ем после 18, ни сладкого, ни булок и то. Вот прям чистое питание!
Вес 61,8 , 164 рост.
Просто ни на один грамм!!!
Вот например вчера ела. Утром овсчноблинчик , потом мандарин. Обед индейка, гречка и салат овощной, полдник 2 мандарина и сырник пустой. Все! Плюс воду пью.
Так даже отеки не сходят , обычно при похудении они вес снижают первые дни.
Т.е либо ем все подряд вес 61,8 либо ем мало и вес такой же! Спорта нет, только беготня с детьми.
Что не так? Мало может ем и организм в шоке?
Кто переставал есть после 18, когда вес тронулся вниз?
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияВот в чем может быть дело( Неделю не ем после 18, ни сладкого, ни булок и то. Вот прям чистое питание!
Вес 61,8 , 164 рост.
Просто ни на один грамм!!!
Вот например вчера ела. Утром овсчноблинчик , потом мандарин. Обед индейка, гречка и салат овощной, полдник 2 мандарина и сырник пустой. Все! Плюс воду пью.
Так даже отеки не сходят , обычно при похудении они вес снижают первые дни.
Т.е либо ем все подряд вес 61,8 либо ем мало и вес такой же! Спорта нет, только беготня с детьми.
Что не так? Мало может ем и организм в шоке?
Кто переставал есть после 18, когда вес тронулся вниз?
Вес 61,8 , 164 рост.
Просто ни на один грамм!!!
Вот например вчера ела. Утром овсчноблинчик , потом мандарин. Обед индейка, гречка и салат овощной, полдник 2 мандарина и сырник пустой. Все! Плюс воду пью.
Так даже отеки не сходят , обычно при похудении они вес снижают первые дни.
Т.е либо ем все подряд вес 61,8 либо ем мало и вес такой же! Спорта нет, только беготня с детьми.
Что не так? Мало может ем и организм в шоке?
Кто переставал есть после 18, когда вес тронулся вниз?
Anonymous
Неделя - ничто
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения