180
Невредные(почти) печеньки
Вот прям тему завела.
У всех проблемы удержать вес .у меня тоже.
Разлюбила все сладости-конфеты,шоколад,пастила,мармелад,мороженое,тортики...не хочу совсем.
Тянет именно на какие то печеньки.
Особенно вечером после работы прямо тянет попить чай душевно-с чем то вкусным.
Дома ничего нет из вредного. А что то хочется завести чтоб было приятно вечером - вкусно но не очень вредно.
Что люблю?все из слоёного(самого вредного) теста. Что то типа маленьких баранок....типа сухариков. ...типа языков слоеных...Короче все что хрупкое.
Может дадите какие то ссылки на вот такое хрумкое и не очень вредное для туловища(((буду благодарна)
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияВот прям тему завела.
У всех проблемы удержать вес .у меня тоже.
Разлюбила все сладости-конфеты,шоколад,пастила,мармелад,мороженое,тортики...не хочу совсем.
Тянет именно на какие то печеньки.
Особенно вечером после работы прямо тянет попить чай душевно-с чем то вкусным.
Дома ничего нет из вредного. А что то хочется завести чтоб было приятно вечером - вкусно но не очень вредно.
Что люблю?все из слоёного(самого вредного) теста. Что то типа маленьких баранок....типа сухариков. ...типа языков слоеных...Короче все что хрупкое.
Может дадите какие то ссылки на вот такое хрумкое и не очень вредное для туловища(((буду благодарна)
У всех проблемы удержать вес .у меня тоже.
Разлюбила все сладости-конфеты,шоколад,пастила,мармелад,мороженое,тортики...не хочу совсем.
Тянет именно на какие то печеньки.
Особенно вечером после работы прямо тянет попить чай душевно-с чем то вкусным.
Дома ничего нет из вредного. А что то хочется завести чтоб было приятно вечером - вкусно но не очень вредно.
Что люблю?все из слоёного(самого вредного) теста. Что то типа маленьких баранок....типа сухариков. ...типа языков слоеных...Короче все что хрупкое.
Может дадите какие то ссылки на вот такое хрумкое и не очень вредное для туловища(((буду благодарна)
хрустящие отруби (шариками которые), посыпаю их солью, можно просто так есть, а можно с кефиром, оч вкусно
Anonymous
Когда мне невмочь пересилить беду, когда подступает отчаянье....
я делаю с яблоками пару треуголок из лаваша - прижарю и отпуска-а-ает...
я делаю с яблоками пару треуголок из лаваша - прижарю и отпуска-а-ает...
А помните был бренд, 0 калорий назывался, у них всякие безе были без сахара и прочие сладости.
Вот я у них покупала савоярди печенья, вполне сносные и на основе обезжиренного творога с сахарозаменителем творила подобие тирамису, на выходе получалось вполне себе вкусно.
Так вот я к чему, что-то не вижу этот бренд больше, все? канул в Лету?
Вот я у них покупала савоярди печенья, вполне сносные и на основе обезжиренного творога с сахарозаменителем творила подобие тирамису, на выходе получалось вполне себе вкусно.
Так вот я к чему, что-то не вижу этот бренд больше, все? канул в Лету?
Anonymous
Недавно чипсы попробовала из цветной капусты, очень вкусные оказались.
По жирам и углеводам в 2 раза меньше чем в обычных.
https://www.wildberries.ru/catalog/301897027/detail.aspx
По жирам и углеводам в 2 раза меньше чем в обычных.
https://www.wildberries.ru/catalog/301897027/detail.aspx
Anonymous
Испеките овсяное печенье из Геркулеса с яблоками, сейчас как раз сезон. Можно мед добавить или мин.сахара. Подсластитель тоже можно, но я не сторонник, лучше сахар убавить.И хрустит, и полезно, и не очень калорийно.
у доктора кернер всякого хрустящего добра дофига и хлебцы и корнерсы и тд и тп.
Сократите углеводы в течение дня в пользу этих корнерсов и не мучайтесь)
Сократите углеводы в течение дня в пользу этих корнерсов и не мучайтесь)
Anonymous
если очень надо пожрац хрустящего - режу слоёное тесто на уголочки и заворааачиваю в круасаны и тоже замораааживаю аккуратненько.
вынешь один... ну ок, какой один, кому ты врёшь!
два - и в духооовку
мяу
если никто тебе ничего не нарезал и не завернул (как они могли!) бИрешь это тесто кидаешь на стол, отрезаешь от него пару язычков приминаешь сахар скалкой - отрываешь пергамент на 2 штуки и ставишь в духовку
Но это всё зимние варианты.
Счас хрустим мороженым и арбузами
вынешь один... ну ок, какой один, кому ты врёшь!
два - и в духооовку
мяу
если никто тебе ничего не нарезал и не завернул (как они могли!) бИрешь это тесто кидаешь на стол, отрезаешь от него пару язычков приминаешь сахар скалкой - отрываешь пергамент на 2 штуки и ставишь в духовку
Но это всё зимние варианты.
Счас хрустим мороженым и арбузами
Мне нравятся печенье «Просто гречка», но масло там есть. В остальном идеальные.
Нравится вот такое печенье, оно конечно не прям хрустящее, но половинки мне хватает с чаем (или перед тренировкой)
https://www.wildberries.ru/catalog/170857855/detail.aspx
еще нравится десерт из ВВ "слоеный десерт", как раз похрустеть, но калорийно конечно (472 на 100гр), поэтому надо хрустеть ограниченно)
https://www.wildberries.ru/catalog/170857855/detail.aspx
еще нравится десерт из ВВ "слоеный десерт", как раз похрустеть, но калорийно конечно (472 на 100гр), поэтому надо хрустеть ограниченно)
А хлебцы чем не устраивают? Зерновые, многозлаковые и пр и пр
Щедрые, др кернер, круазетт...
Щедрые, др кернер, круазетт...
Anonymous
Не хрустящее, просто сладкое. Я леденцы Sula. покупаю. Они без сахара.
Конфеты леденцы без сахара, Ассорти: Витаминный Сад - 3 шт SULA
https://www.wildberries.ru/catalog/290762644/detail.aspx
Конфеты леденцы без сахара, Ассорти: Витаминный Сад - 3 шт SULA
https://www.wildberries.ru/catalog/290762644/detail.aspx
Вам, может, попробовать печь овсяное печенье? Из хлопьев + немного муки (можно пшеничной, можно овсяной), яйцо, щепоточку разрыхлителя/дрожжей, минимум сахара, минимум масла...печется минут 15-20.. как-то так...
Отвариваете пасту из твёрдых сортов пшеницы, не лапшу. Посыпаете специями и в айр фрайер, получаются типа сухариков.
Anonymous
Я дочери покупала, сказала вкусное https://www.wildberries.ru/catalog/358539930/detail.aspx
Сухарики из белевской пастилы
Пеку печенье из бананов, овсянки, и яйца. Но оно не хрустящее. Когда-то пекла хлебцы из муки грубого помола, сухофруктов и орехов. Они были очень хрустящие. А баранки не подойдут? Из отрубей?
Про безглютеновые печеньки добавлю ссылку, сын с удовольствием грызет
https://www.ozon.ru/product/pechene-gullon-sdobnoe-s-kusochkami-shokolada-bez-glyutena-3-upakovki-po-200-g-1070917676/?utm_medium=organic&utm_source=yandex_serp_products
https://www.ozon.ru/product/pechene-gullon-sdobnoe-s-kusochkami-shokolada-bez-glyutena-3-upakovki-po-200-g-1070917676/?utm_medium=organic&utm_source=yandex_serp_products
Я в свое время подсела на разные вкусные кубики: кароб, какао, всякие семена, орешки, вяленые ягодки, слеплены фруктовой пастой. Такие типа конфет. Есть разные комбинации.
Я покупала, у нас на работе есть тетка - сама делает.
Вот примерно такие.
Блин, опять захотелось.
Вкуснее конфет, если с чаем.
Если в себя пихать калории, то пусть уж и полезность будет повыше, чем жареное белое тесто.
Я покупала, у нас на работе есть тетка - сама делает.
Вот примерно такие.
Блин, опять захотелось.
Вкуснее конфет, если с чаем.
Если в себя пихать калории, то пусть уж и полезность будет повыше, чем жареное белое тесто.
Автор ВСЕ печеньки для фигуры вредные) Поэтому просто смотрите на калории. Можно хрустеть галетой с мармеладом
Anonymous
Мюсли самой сделать - взять немного растопленного немного масла гхи или кокосового, мягкий банан размять вилкой, можно пол чайной ложки меда добавить (я мед на добавляю, мне от банана уже сладко), смешать с овсяными хлопьями, туда же рубленые орешки, семена льна, кунжут, семечки, я люблю клюкву сушеную еще положить, можно какао добавить или корицы. Замешать и выложить на пергамент - ровным слоем или отдельными катышками и немного запечь в духовке ))) "катышки" покрупнее можно есть как печеньки, то, что рассыпется в крошку, может добавлять в йогурт или мягкий творог.
Господи, да испеките крекеры - замесить тесто из муки (цельнозерновой или гречневой), воды и пары ложек оливкового масла. Раскатать, нарезать, испечь. И хрустите на здоровье ))
купите хлебцы - кукурузные, гречневые, полбяные. их так много. хрустят - космос. не сладкие.
а чтобы грызть и не поправляться - это сельдерей. не мучное, конечно))
но мучных таких продуктов нет. не обманывайте себя.
а чтобы грызть и не поправляться - это сельдерей. не мучное, конечно))
но мучных таких продуктов нет. не обманывайте себя.
Я сухарики сушу в духовке. Хлеб мелко нарезаю, поливаю маслом и подсушиваю до золотистого цвета.
Anonymous
Я худею по определенной системе. У нас много рецептов выпечки. Народ извращается - печет и тортики, и печенье, и блины.
Основа такой выпечки - творог и кукурузный крахмал. Заменитель сахара милфорд и яйца. Пропорции - можете экспериментировать. Народ и наполеоны делает, и морковный тортик, и печенье с кокосом.
Основа такой выпечки - творог и кукурузный крахмал. Заменитель сахара милфорд и яйца. Пропорции - можете экспериментировать. Народ и наполеоны делает, и морковный тортик, и печенье с кокосом.
Помню, когда сидела на Дюкане, очень хорошо шли печеньки Мадленки, они на отрубях. Правда, тогда вообще по-другому вкус пищи воспринимался.
Заказала сушки из льняной муки.. даже интересно..съедобные или нет. Сушки очень люблю.. особенно с маком.Попроьую эти... вдруг))))
Сушки льняные без сахара пищевые, 6 уп. UKM FOOD
https://www.wildberries.ru/catalog/252966935/detail.aspx
Сушки льняные без сахара пищевые, 6 уп. UKM FOOD
https://www.wildberries.ru/catalog/252966935/detail.aspx
Я как-то делала овсяное печенье с курагой. Очень нам всем зашло. В сети много рецептов, можно выбрать с минимумом калорий.
Anonymous
чипсы кокосовые милые https://www.wildberries.ru/catalog/221740846/detail.aspx только осторожно конечно с колличеством:-).
ну и сахарок есть
ну и сахарок есть
https://vkusvill.ru/goods/pechene-zatyazhnoe-s-semenami-podsolnechnika-76345.html
Такое печенье с семечками из Вкусвилл очень вкусное
Такое печенье с семечками из Вкусвилл очень вкусное
Мне на вечер надо чтобы не было муки. Беру сыр камамбер в деревянной коробочке ( тут у нас он копеечный. Стоит евро ) и грушу . Все тонко нарезаю ,посыпаю корицей и имбирём и в духовку на горячий обдув . Получаются хрустящие чипсы. На каждый ломтик камамбер ломтик груши сверху. Делаю сразу из трёх камамберов . Сыр то копеечный ,а духовку включать дорого.
А если тертое яблоко смешать с яичным белком и запечь?
Я пеку сама овсяные печенья без сахара и муки. В составе овсяные хлопья, яйцо, орехи, изюм и др сухофрукты для сладости ( если хочется послаще можно финики добавить). Они очень вкусные получаются, но не думаю, что они малокалорийны.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения