Первый прикорм сок или пюре?

Первый деть начал с пюре овощного в 6мес. (ГВ), потом кашки и все остальное. Вот со второй что-то запарилась... Педиатр говорит уже с 3х мес что надо сок вводить для того чтобы организм привыкал к иной пище (у нас ГВ). Я убеждена что с пюре надо овощных, так как сок для ЖКТ вреден, вроде. Но вот прочла что клетчатка (она же в пюре) - это очень тяжелый продукт для ЖКТ как первый прикорм.. Вот и переклинило. С чего сейчас начинают?? Нам 5,5 уже, скоро вводить. Может вообще педагогический? кто - нибудь про него слышал, практиковал? Аллергии ни у старшего, ни у младшей нет.