Как повысить лактацию?
Девочки, проблема надоела: хочу себе повысить лактацию(ребенку не хватает молока)-никакие методы не работают. перепробовала абсолютно все, начиная от чая с молоком на орехах и заканчивая безалкогольным пивом. Отдыхала, спала. Ну никак не увеличивается. Последний метод, который знаю-это сцеживание после кормления. Вот не могу сцедиться полностью, такое ощущение, что оно прям течет туго. Такое вообще бывает? Часто бывает и сцеживать нечего после ребенка.
Один раз надо было уехать и оставить сцеженное молоко. Грудь вроде нормальная, полная была. так я сцедила из нее всего 50 мл, вместо 150-200, которые нужно:( Ну никак не могу, течет плохо, что делать?
Подкиньте идей пожалуйста! Как сделать себе гиперлактацию:), чтоб еще заморозить его много на будущее:)
И еще вопрос : сколько вы в день выпиваете жидкости? Я в среднем литров 5-6, в туалете почти живу, зимой была проблема гулять, думаю наверно скоро почки отвалятся.
П.С. Уже стала верить в связь маленькая грудь-мало молока:(
Один раз надо было уехать и оставить сцеженное молоко. Грудь вроде нормальная, полная была. так я сцедила из нее всего 50 мл, вместо 150-200, которые нужно:( Ну никак не могу, течет плохо, что делать?
Подкиньте идей пожалуйста! Как сделать себе гиперлактацию:), чтоб еще заморозить его много на будущее:)
И еще вопрос : сколько вы в день выпиваете жидкости? Я в среднем литров 5-6, в туалете почти живу, зимой была проблема гулять, думаю наверно скоро почки отвалятся.
П.С. Уже стала верить в связь маленькая грудь-мало молока:(