поить ли водичкой

старшему -10 лет. кормила грудью до года, но помимо этого давала водичку и чай(плантекс кажись), говорили, что надо так. сейчас вроде пишут, что достаточно одного ГВ, но приходила педиатор и тоже посоветовала давать водичку. Что скажите?