Научите меня готовить!

Прошу не переносить в рецепты))
Девочки, вот читаю часто меню ваших детей и вы все кормите детей овощами, овощными рагу. Так расскажите какими овощами и как вы их готовите. Моему ребенку год и никаких овощей он не ел.
Дома сейчас есть много овощей со своего огорода, в том числе кабачок, тыква.
Буду очень благодарна!