О сладком
Я к вам за советами.
Имеется ребенок 2,5 лет, которому сладкое в виде конфет, печенья, шоколада не даю с рождения. Из сладкого ест сладкие фрукты, компот и морс, в которые иногда добавляю немного тростникового сахара до состояния "не кисло", т.е. морсы и компоты не сладкие на вкус, но уже не кислые.
В сентябре ребенок идет в сад, потом елки, где будут подарки и угощения. И я задумалась, может имеет смысл включить сладости в рацион?
Но как сделать так, чтобы ребенок ими не объедался? Сейчас ребенок не знает сладости на вкус и соответственно ничем не страдает, а когда узнает, что такое конфета или киндер, то отказать ему в очередной сладости будет уже очень сложно.
Сразу напишу, что к питанию ребенка отношусь очень серьезно и даже разово вредных продуктов у нас не бывает. Сахар и сладости считаю 100% вредным продуктом и очень боюсь, введя их в рацион, сформировать неправильное питание в будущем.
Золотую середину, как мне кажется, будет очень сложно соблюсти, маленькие дети не знают меры. В общем, не знаю как быть...
Имеется ребенок 2,5 лет, которому сладкое в виде конфет, печенья, шоколада не даю с рождения. Из сладкого ест сладкие фрукты, компот и морс, в которые иногда добавляю немного тростникового сахара до состояния "не кисло", т.е. морсы и компоты не сладкие на вкус, но уже не кислые.
В сентябре ребенок идет в сад, потом елки, где будут подарки и угощения. И я задумалась, может имеет смысл включить сладости в рацион?
Но как сделать так, чтобы ребенок ими не объедался? Сейчас ребенок не знает сладости на вкус и соответственно ничем не страдает, а когда узнает, что такое конфета или киндер, то отказать ему в очередной сладости будет уже очень сложно.
Сразу напишу, что к питанию ребенка отношусь очень серьезно и даже разово вредных продуктов у нас не бывает. Сахар и сладости считаю 100% вредным продуктом и очень боюсь, введя их в рацион, сформировать неправильное питание в будущем.
Золотую середину, как мне кажется, будет очень сложно соблюсти, маленькие дети не знают меры. В общем, не знаю как быть...
