питание после года

Дочке исполнился годик, не знаю, чем теперь ее можно кормить? Варю ей овощи с мясными фрикадельками, без соли. Утром ест молочную кашу, без сахара. Вечером творожок, кефир и фрукты. Если очень капризничает, дам грудь, но там уже почти ничего нет. И ночью грудь - много... Но в основном как соску-пустышку (пустышку никогда не брала).
Что-то можно добавить к этому меню?
И еще вопрос. Встает она в 10 утра, завтракает в 11 и где-то в 12.30. мы выходим на улицу и там в коляске она засыпает. Спать днем может долго. Вчера проснулась в 17 часов (спит в коляске в гараже). И вот я думаю: такой большой перерыв в еде не вреден?

Что-то на разводку похоже: ребенок спит в гараже; ест сухари, сушеные на батарее, питается святым духом, режим очень странный - встает в 10, засыпает через полтора часа, весь день спит еще и вечером час спит...

Сыну 1,2. Ест практически все, что и мы - каши пополам молоко-вода, с солью и сахаром, немного конечно, но все же. Омлет-сырники-запеканка-творог - тоже на завтрак бывают. Обед - супы наши, и мясные (варю всем без костей, просто куски говядины-курицы-индейки) и овощные и рыбные. Полдник - кефир-фрукты-печеньки. Ужин - опять же то же что и мы - тефтели-кашу-запеканку-мясо-рыбу с гарниром. На ночь смесь.
Режим сна у вас очень странный. Ребенок днем спит с часу до 5??? а потом еще вечером в 8??? а ночью он что делает? Очень много дневного сна, имхо. У нас встает утром в 9, спит с 13-16 и на ночь в 9-9.30. И так уже месяца 2-3. Хотя конечно количество сна это очень индивидуально, старшая у меня тоже много спала, но не до такой степени как у вас.

Попробуйте кормить ребенка чаще, может и спать будет иначе. А то такое ощущение, что ребенок просто в анабиоз впадает, чтобы калории не тратить :)

Например, для разнообразия, можно давать ужин. Рис/гречка/картошка/макароны. Можно с мясом, можно с молоком, можно с овощами.

Мои все в год спали 2 раза: с 10 до 13 и с 17 до 19. Подъем около 6-8, отбой около 12 ночи.
Ели с утра кашу на молоке (агуша). Обычную- овсянку, манку, продел. Вместо сахарадобавляла банан кусочками, виноградинки, грушу.
Днем овощной суп (вода, капуста, картошка, лук-морковка, брокколи, и все остальные овощи, которые в магазине есть). Я только первому ребенку не солила, остальные ели нормально)))
На полдник творожок с печеньками. На ужин каша с мясом (тихорецким из банки), рис, гречка, макароны- обычные.
Фрукты в промежутке (яблоки, груши, банан).
Сухари- у нас были не еда, а способ заткнуть рот.
Не протирала никогда, сразу кусочками давала.
Грудь на ночь, ночью и под утро, днем на сон иногда.

Суп попробуйте давать,у меня такой супофанат оказался,если у нас у самих суп то даю наш суп,только лук и морковь не обжариваю,как раньше. А в основном варю ему отдельно на две порции,т.к. сами мы постоянно супами питаться не готовы.
Можно макароны иногда давать начать,омлет на пару.
В общем наш режим (нам 1,3)
Подъем и завтрак 9-00 Каша на молоке+немного сахара и масла,сыр,хлеб
11-13 Прогулка
13-00 Обед Суп+ мясо из супа
14-16-30 сон,засыпает с бутылкой йогурта (в мультварке делаю,больше ничего молочного не пьет).
17-00 полдник творог+ фрукты даю в руку большими кусками ходит ест потихоньку (16 зубов уже).
20-00 Ужин крупы с мясом или макароны или омлет или уж каша молочная опять. Бутылка йогурта.
На ночь и ночью у нас грудь,днем не просит. Засыпает в 21:30-22 часов.

Наи год, у нас общий стол+гв. Едим когда как, в основном плохо, тк присасывается часто к груди. И тоже соску не беоем и ночью с грудью.Стараюсь перерыв держать хотяб 3 часа.вообще после года 4 часа между кормлениями.

стремно тут у вас...
моя с общего ест - спецом для нее не готовлю,ленюсь.
а вот режим странный. я свою "дрессировала",чтоб с 22 до 10 спала,час днем. мне так удобно