Снова про сон

Мамочки! Поделитесь, плиз, своими методами укладывания спать двойняшек. У нас какой-то кошмар последнее время. Моим девочкам 1,9. Вроде спали у себя, теперь каждую ночь раздирающий ор, еле успокаиваем, потом хотят спать только с нами. Я даже ставлю себе будтильник, чтобв мне не проспать и переложить их в свои кровати. Раньше это срабатывало, теперь либо сразу ор, либо через час тоже самое. Одна поспокойнее бывает, можно погладить, и она уснет у себя же, но все равно просыпается на почве ора сестры или сама через каждый час. Практически не сплю. Днем таже история. И как вы деток на ночь укладываете?

Нам ровно 2 года. Чего только мы не пробовали, включая ритуальные танцы, песнопения и заклинания.
Помогает пока вот что:
1) лимитирование сна днем. просыпаемся не позднее16-00, иначе вечернее укладывание будет длиться вечность
2) даем на ночь вдоволь молока - как выяснилось, наши иногда плакали от комбинации голода и жажды, так как очень жарко в квартире
3) один и тот же ритуал отхода ко сну. На руки не брать! только сегодня вмазала мужу - он на руках укладывал, а мне потом расхлебывать, как и ребенку.
4) если вы мало бываете дома, как например мы с мужем, то долгое вечернее укладывание неизбежно - они рпосто очень скучают и хотят вечером продемонстрировать все свои умения. ТАк что надо прихожить пораньше.
5) мы укладываем то вместе (если в наличии только один укладывальщик) или по раздельности (если два взрослых). Раздельно лучше, бустрее засыпают.
6) Песни поем. Желательно заунывные. Степь да степь кругом работает лучше всего. Делающим могу написать текст :))))

Степь да степь кругом, путь далек лежит,
В той степи глухой замерзал ямщик.
В той степи глухой замерзал ямщик.

И набравшись сил, чуя смертный час,
Он товарищу отдавал наказ.
Он товарищу отдавал наказ.

Ты товарищ мой, не попомни зла,
Здесь в степи глухой схорони меня.
Здесь в степи глухой схорони меня.

Ты лошадушек сведи к батюшке,
Передай поклон родной матушке.
Передай поклон родной матушке.

А жене скажи слово прощальное,
Передай кольцо обручальное.
Передай кольцо обручальное.

Да скажи ей ты, пусть не печалится,
Пусть с другим она обвенчается.
Пусть с другим она обвенчается.

Про меня скажи, что в степи замерз,
А любовь ее я с собой унес.
А любовь ее я с собой унес.

Степь да степь кругом, путь далек лежит,
В той степи глухой замерзал ямщик.
В той степи глухой замерзал ямщик.

Также помогают - Миленький ты мой и Ой цветет калина.

Для тех случаев, когда уже нет никаких песен, или слуха, или сил петь:
Говорить длинным ритмичным речитативом
Вот и утки спят
И котята спят
и щенята спят
всему миру спать велят.
И цыплята спят
Воронята спят
Соколята спят
Всему миру спать велят.

И так далее. Мысль, я думаю, понятна. Мы уже использовали и китят, и моржат, и муравьишек, так что песня нескончаемая - большинство зверят укладывается в 3-4 слога с нужным нам ударением, поэтому хватает надолго.
Я обычно иду по схеме-
- домашние животные
-домашние птицы
-дикие животные наши
-дикие животные африки и азии
-морские гады
- насекомые

Строк на 40-50 хватает.

Главное - заунывность и тихий голос! :))

Приветствую! Купила диск с колыбельными и закачала в плеер. Сначала слушала и пела - очень помогало абстрагироваться от нытья, шевеления, дрыгания и т.д. Теперь сама штук 5 знаю наизусть без плеера. :-)

Можно я тоже поною... Я уже не знаю, что с ними делать! Вообще не слушаются! ни песни, ни по-хорошему, ни по-"плохому", беру только измором, или они меня берут измором, не знаю уже.. ТРадиции перед сном все нарушились, священных бутылок теперь нет.. Душ- веселуха, зубы и умывание-еще большая веселуха, свет мама выключает-веселуха, полный ржач и прятки с тютюканьем за бортики кровати :) ну не знаю я чего делать!!!!!!!!!!! Может еще какую традицию успокоительную кто знает? :) книги перед сном читать тоже никак.. Молюсь, что это временно, мы в это время уроки со старшим обычно...