37
бабка йожка
Все остальное
21.07.10 16:43

Гибкость во всем теле...

Я с детства обладаю повышенной гибкостью и подвижностью суставов, но никогда ничем не занималась специальным, к сожалению, все было само собой. Я умела делать такие вещи, которые людей шокировали в хорошем смысле, так как они подобное только по ТВ видели или в цирке. Время идет, мне сейчас за 30 лет, практически все это осталось но в меньшей степени конечно, уже обе ноги за голову закинуть не могу, но могу одну :))) Я задумалась, куда бы мне это применить, как бы себе не дать зарасти жиром и закостенеть, смотрю на мадоннну, например, вот как тетка в 50 лет скачет и гнется, я тоже так хочу!
Единственное что приходит в голову это йога, но меня очень смущает атрибутика, все эти религиозные штучки, молитвы какие-то, буддизм, мне это не близко и кажется скучным. Куда еще можно обратиться или может быть кто-то занимался йогой и подробнее расскажет?

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Я с детства обладаю повышенной гибкостью и подвижностью суставов, но никогда ничем не занималась специальным, к сожалению, все было само собой. Я умела делать такие вещи, которые людей шокировали в хорошем смысле, так как они подобное только по ТВ видели или в цирке. Время идет, мне сейчас за 30 лет, практически все это осталось но в меньшей степени конечно, уже обе ноги за голову закинуть не могу, но могу одну :))) Я задумалась, куда бы мне это применить, как бы себе не дать зарасти жиром и закостенеть, смотрю на мадоннну, например, вот как тетка в 50 лет скачет и гнется, я тоже так хочу!
Единственное что приходит в голову это йога, но меня очень смущает атрибутика, все эти религиозные штучки, молитвы какие-то, буддизм, мне это не близко и кажется скучным. Куда еще можно обратиться или может быть кто-то занимался йогой и подробнее расскажет?
бабка йожка
погуглите про гипермобильность суставов, увы не все так радужно((
Автор, Вы так можете?
http://s43.radikal.ru/i102/1007/3d/f87c7899c185.gif


эх, у меня ребенку ( 2 года) поставили гипермобильность суставов, что -то мне боязно ((((
http://old.consilium-medicum.com/media/consilium/01_09/421.shtml
Anonymous
Ха. А я до сих пор могу ноги за голову, и наклон вперед практически локтями на пол, и мостик назад из положения стоя. Ну и что в этом такого? Кабаевой из нас уже не выйдет.
Anonymous
Йогой займитесь. Сейчас все цивильно, без сектантства, последнее даже поискать - не найдешь.
Кстати старушка Мадж,которую упомянул автор,занимается аштанга йогой.В простонародье пауэр йога.
Из всех направлений йоги,которые я попробовала она мне ближе и понятнее.
Пение и медитации кундалини меня не зацепили,видать не доросла еще духовно.Мне скучно на этих уроках.
Идите автор,не бойтесь! И не надо ассоциировать йогу с заклинаниями и изгнанием духов.Это происходит от не знания.
Также вы научитесь правильно дышать, концентрировать свое внимание.
Научитесь контролировать свое сознание.А это поможет справиться со стрессом.Что немаловажно в нашей жизни.
Уф!Я фанат йоги.Поэтому и советую вам не откладывать,
а смело идти и записываться на уроки.
Надеюсь убедила?;-)
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения