Часто стала болеть голова

Блин, какой то ужас, голова болит часто, видимо от отсутствия движений и воздуха. Вчера болела, пила таблетку и вот снова дело к вечеру и понимаю, что снова начинает побаливать. А вообще состояние какое то дурное, какая то сама не своя , как будто пересидели, перележали дома. А Вы как?