Чем кормить пожилого папу?
Очень высокий сахар, к врачу в воскресенье. Скорее всего диагностируют сахарный диабет. Всё, что он всю жизнь любит и ест- ему нельзя, вот реально всё. Это, кстати, к теме про правильное питание в семье, его родители, мои бабушка с дедушкой, всегда питались правильно, они оба дворянского происхождения и традиции семей были очень сильны. А вот папа- ест очень не правильно(. Колбаса, сосиски, плавленый сыр, хлеб (много), картошка, фрукты-ягоды(много), сладкое (много, и шоколад, и мармелад, и просто сахар), к этому ещё кетчуп и периодически фастфуд(, всё это основа его рациона. Я не знаю, что делать. Отарная говядина- несъедобна якобы, омлеты с овощами- гадость, курицу-рыбу не ест вообще, творог ест только с вареньем (много) или сахаром, йогурт не ест вообще, гадость. Ну вот что делать с таким человеком?
И если научиться считать углеводы, то можно будет есть почти всё.
Но! Пожилым людям это сложно и лениво.
Второй вариант - полностью поменять рацион, отказаться от быстрых углеводов.
Для пожилого человека - тоже нереально.
Если только попадётся отличный врач, которому ваш папа поверит и будет выполнять его рекомендации.
Гликемический индекс продуктов (ГИ) – это показатель, который отражает, как влияет употребление данного продукта на уровень глюкозы в крови. Чем выше ГИ продукта, тем быстрее повышается уровень сахара крови, а чем ниже ГИ, тем медленнее повышается уровень глюкозы.
https://svami.onetouch.ru/upload/advices/43/43-01.png

https://kochetkova2.ru/wp-content/uploads/2015/08/Tablitsa.png

Ест овощи и разную курятину. Очень много специй фигачит, соли, перца, все аж горит...
Хлеб ест, без хлеба не может. Но хлеб ему печет мама в хлебопечке, какой-то типа специальный.
Сахар держит плюс-минус нормальный... а был 18 и диабетическая нейропатия...
Но, она на статинах, поэтому диабет 2го типа неизбежен.
5 лет на глюкофаже, доза медленно повышается. Было 500, сейчас 1500мг. Сахар около 8-8,5.
А сделать что-то с питанием - не вариант, пока человек САМ не захочет. Если уж его последствия не пугают....
Во-первых, его пенсия будет прикарманена государством. Он умрет так рано, и пенсия пропадет! Как Вы ему это разъясните, так он сразу придет в себя. Минимум 100 лет нужно жить и пенсию получать.
Кроме того может у него вообще еще не диабет а преддиабет. сахар 7 высокий но не так что бы очень. И еще зависит от того когда его измеряли, если через 2 часа после еды, так это не так страшно, как если его измеряли натощак. Диабет 2 типа даже можно излечить, если сильно похудеть.
Кормите папу мясом, рыбой птицей яйцами. Можно и ножки куриные . умеренной жирности. Жареным мясом можно. С овощами - кабачки, баклажаны, капуста всякая.
Кетчуп только самодельный, в заводских - сахар.
Папе нельзя! Макароны и проч мучное, можно ( если диабет 2 типа) 1 четвертинку пластика цельнозернового хлеба черного желательно с отрубями. Нельзя крупу, перловку тоже и гречку и геркулес Все не более 2 ложек в мес и не сразу а по чуть чуть. То есть суп с рисом можно, а рис на гарнир нет. . И бурый рис нельзя.. Горох бобы и проч. Тоже "крупы" тоже в суп можно на гарнир нельзя.
Картошку нельзя. Ну если сахар в норме можно в суп добавить. Свеклу и морковь - умеренно.
Редьку дайкон репу можно.
И купить сахарозаменитель.
Мед НЕЛЬЗЯ! Совсем , нисколько! ( некотрые им диабет лечат!)
Кефир можно , сыр можно 35% и ниже. Молоко пару ложек в омлет.
Фрукты ягоды - кислосладкие и не более 1 гого фрукта в день. Цитрусовые можно и их лучше с утра.
Компот с сахарозаменителем - можно. Только его добавлять потом, в уже готовый компот. Уже когда тот слегка остынет. А то привкус будет.Жареное МОЖНО! На раст масле , или на не сладком сливочном. И не так что бы в жире все плавало , но яичницу можно. Так что бы она не пригорела. Сметану нежирную можно.
Тут люди диабет с низкокалорийной диетой путают. А это разные вещи. Творог можно но без сахара. С сахарозаменителем можно.Ну огурчики помидорчики - само собой, лук чеснок всякие травы естественно.
Сначала диагноз, после медикаменты.
Папе, не 18? Диабет второго типа скорее всего. И там заморачиваться совсем не нужно чем кормить папу.
Ну можно сисей :-D
Тощий двухметровый дрищ.
Ну и топинамбур, стевия, эритрит - все это поможет подсластить еду.
Например https://zolotoykray.ru/catalog/bez-sakhara/
Сейчас себе неинвазивный глюкометр захотел, обычным больно ему, хорошо хоть посоветовался, попыталась донести до него, что это туфта). Но уже присматриваюсь к малоинвазивным (на предплечье, с датчиком), но недешёвое удовольствие, конечно. Лечиться, к счастью, настроен, пока ест, что даем, большая надежа на врача в воскресенье.
И сахар после приступа поджелудочной был реально высокий(, из пальца- 15, из вены- 17. Инсулин в норме, гликированный гемоглобин- почти 12. Видимо, 2 тип. Но, если врач назначит, сдадим с- пептид.