Великий пост

Хочу попробовать в этом году, по жизни атеист, но считаю посты полезными. Может получится сбросить пяток кг прилипших за год, знакомый мужчина говорил что и энергии больше становится и худел порядочно. Что думаете по этому поводу? Поделитесь ощущениями кто постился. Только что прочла что морепродукты можно оказывается..

Пост - это не диета.
Хотите похудеть, обратитесь к диетологу, плюс физические упражнения.

Зачем диету называть постом? 🤔

Ну я постилась вместе с мужем по инерции. Просто лень было ходить в магазин за мясными продуктами). Он в пост всегда худеет и молодеет прямо на глазах (может, от того, что исключает полностью алкоголь), а я не худею ни на грамм и никакого улучшения не чувствую.

говорят, что не то, что входит в уста, оскверняет человека, но то, что выходит из уст, оскверняет человека.
Моя бабушка была верующая, но посты не соблюдала. Не голодала. Говорила, что Богу отдала всё во время голода и умерших от голода своих детей.

Если постоянно картошку с макаронами есть, то не сильно-то сбросишь.

Мне пофигу, тоже атеист. Но ближайшие 3 недели голодаю - 4 дня на воде и потом овощи. Никакого кофе или чая в эти три дня "еды", но красное вино можно по вечерам.

почти у все, если копнуть- в той или иной мере- анемия...у меня, вообще железо=слабое место. Поэтому никаких ограничений не могу позволить

Коллега поститься всегда. Наоборот набирает кг. Т.к. вся еда углеводно-калорийная в пост.

Люди! Ставьте дефис перед "то"! Пожалуйста. Глаз же режет.

Я питаюсь пл вегански с начала католического поста, то есть где-то с середины февраля. Делаю сама молоко из риса и овсянки, всякие растительные паштеты. Но из-за ковида у меня на работе был пока очень щадящий режим. Посмотрим, насколько меня хватит в нормальном режиме.
Чувствую себя хорошо, уши два килограмма.

Кому интересно)))
Вот инста одной попадьи))) в том числе у нее много рецептов для постного стола
https://instagram.com/sergiana1970?igshid=5fgez1pkem7e

РецеБД
Не постный, а "дефицитно-нищебродский"... сочиненный в 1990м голодном году:ups3
Свекольно-морковная икра)))
Пассеровать луковицу.
На среднюю терку натереть морковь и свёклу.
Добавить к луку, тушить под крышкой... туда выдавить чеснок, добавить красный молотый перец... или аджику.... или любую другую смесь специй...
Соль и - по желанию - уксус - по вкусу.
Можно есть в теплом виде.
Можно охладить и намазывать на ржаные гренки или крутить роллы с лавашом, добавляя туда свежую зелень и свежий огурец соломкой

я однажды держала пост по монастырским канонам - они ОЧЕНЬ строгие, погуглите, там вообще практически голодание... для меня это был своего рода эксперимент, не связанный напрямую с религией, но все правила монастырского поста я соблюдала очень четко...

за 7 недель скинула 8 кг, заметно посвежела кожа, улучшились волосы и ногти, чувствовала себя прекрасно, энергии было много (непонятно откуда :))...

НО! у меня неубиваемый ЖКТ, который может и сутками не жрать, и по килограмму жирного мяса за раз переваривать, и сочетать кислое молоко с протухшей селедкой...

Наброс для постящихся-худеющих😌
Постно. Очень калорийно. И вкусно.
Из дешманского магаза🤪

Пощусь, как переехала в другую страну, на первых порах была такая связка с родными традициями, сейчас по привычке.
Не скажу, что прям худею, но чувство какого-то обновления присутствует.
Всем легкого поста!

На тему корпулентности попов...

Не смогла с сегоднящшнего дня, не готова ни морально, ни физически. Увы.
Но так хотелось попробовать. Постилась по всем правилам православным лишь однажды - но я тогда не работала, могла молиться, причащаться, посещать церковь, помогать больным и при храме. Давно это было, теперь всё иначе.

Я несколько раз постилась, достаточно строго.
Не уверенна что смогу в этом году, но начала. Посмотрим.
На счет похудения - очень спорно! Мой знакомый наоборот за время поста стабильно набирает по 5 кг )), потому что постные хлебцы и сухари жует постоянно.

Сейчас очень легко "поститься" - и сосиски постные есть и майонез. Но я такое не ем ))

3 года назад соблюдала все посты в течении года, включая среду и пятницу. Вдрызг испортилась кожа, волосы, работа ЖКТ, сон, но похудела, это да, если вопрос только в этом. Энергия была просто на нуле, еле ноги таскала.

Вчера ела "постную" еду. Бургер веганский, чёрный хлеб с авокадо, апельсиновый фреш. Яблоко, 4 банана, малина. Я думаю, что моя еда никакого отношения к посту не имеет. Пост - это что-то другое. Во-первых, начинается пост с души и поступков. Еда потом. Да и она не по принципу нельзя молочное и мясное, а по принципу, от чего ты готов отказаться. Я не ем мясо довольно давно. Лет 12. Для меня не пост не есть его. Это не считается. Веганский бургер был лишним. По поводу диеты тоже мимо. На такой еде не похудеешь. Макароны, картофель довольно калорийны.

«Я хохотался» мне нравится Ева- то тут Все с зп 300 тысяч , то предел стоимости сумки 8 тысячи, то тетки под 50 сексом каждый день занимаются с вывертами, то они же строго постятся....

Почитала почитала, решила что не поститься, буду просто жрать меньше

Анонимно напишу.
Пощусь чтобы отвыкнуть от вина (полбутылки ежедневно до поста), и меньше ругаться матом.
Ограничение в еде как дополнение.

а я от всего сладкого и мучного ( кроме черного хлеба)- ломает сильно

Что там полезного? Никогда не соблюдала и не соблюдаю. Если надо откорректировать питание делаю это без всяких постов.