136
А как раньше то жили без витамина Д ???
Сейчас часто его проверяют и часто он снижен, назначают принимать. У меня по анализам тоже снижен, уровень низкий, но не критически низкий. Меня предупреждали, что могут быть запоры от него и действительно это жесть какая то с этим делом началась. То есть получается одно лечим, другое калечим. Промучилась 2 месяца, отменила т.к. на море и солнца много, и все сразу нормализовалось со стулом.
И вот вопрос раньше то как люди выживали, да и не сдавали этот анализ и витамин Д не принимали, жили как-то. А тут ещё пьёшь плюс побочки получаешь.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияСейчас часто его проверяют и часто он снижен, назначают принимать. У меня по анализам тоже снижен, уровень низкий, но не критически низкий. Меня предупреждали, что могут быть запоры от него и действительно это жесть какая то с этим делом началась. То есть получается одно лечим, другое калечим. Промучилась 2 месяца, отменила т.к. на море и солнца много, и все сразу нормализовалось со стулом.
И вот вопрос раньше то как люди выживали, да и не сдавали этот анализ и витамин Д не принимали, жили как-то. А тут ещё пьёшь плюс побочки получаешь.
И вот вопрос раньше то как люди выживали, да и не сдавали этот анализ и витамин Д не принимали, жили как-то. А тут ещё пьёшь плюс побочки получаешь.
автор
Раньше народ так не прятался от солнца.
Anonymous
раньше, это когда?
Anonymous
Насколько раньше? Мне желток с 2х месяцев давали. Часть какую-то. Рекомендация педиатра.
У 70ти % больных раком, витамин Д понижен, я в том числе, принимаю раз в неделю доза 20 000.
Anonymous
Ну можно лекарства трудотерапией заменить. Раком на грядках все лето и витамин Д будет в норме. Зимой дрова колите на свежем воздухе. И будет как раньше. И запоров, кстати, не будет.
Anonymous
Чет споткнулась на уровне витамина Д и способностью к дефикации ))) Это реально связано?
Раньше жили по-другому. Больше двигались, больше на воздухе были. Рыбий жир мама зимой давала. ПРодукты также другие были, более насыщенные нутриентами разными, макро и микро и витаминами и пр. Даже и окна были другие, рамы деревянные и кривые и постоянная вентиляция была и влажность и пр. Сейчас с пластиковыми окнами совсем другое . да и много чего другого, но в совокупе свое дело делает
Anonymous
Уверена, что и сейчас можно прекрасно жить, ничего специально не принимая. Я не знаю, почему все говорят, что у них дефицит. Откуда он берется, этот дефицит? 🤔
ПС. Проходила в прошлом году обследование, сдавала в том числе анализ на этот несчастный витамин Д. В феврале или марте, короче когда солнца меньше всего и вообще после зимы все фигово. Витамин Д в норме 🤷♀️
ПС. Проходила в прошлом году обследование, сдавала в том числе анализ на этот несчастный витамин Д. В феврале или марте, короче когда солнца меньше всего и вообще после зимы все фигово. Витамин Д в норме 🤷♀️
Слышала,что если его неконтролируемо принимать камни в почках могут быть
Anonymous
Уровень Витамина Д зависит от экологии. Раньше была лучше экология.
А по САБЖу, если вы пока еще не поняли чтоу вас дефицит Д3 и как это влияет на ваш организм. Конечно не пейте. Запор это же страшная и неразрешимая проблема. Толи дело остопороз, мелочи жизни.
А по САБЖу, если вы пока еще не поняли чтоу вас дефицит Д3 и как это влияет на ваш организм. Конечно не пейте. Запор это же страшная и неразрешимая проблема. Толи дело остопороз, мелочи жизни.
Anonymous
плохо люди жили, болели) Теперь все здоровее и здоровее). Пугает одно - организм штопают теперь так, что люди до 90 лет стали жить, а вот кукушку лечить не научились. Мне кажется, раньше такого количества деменции и альцгеймера не было, народ не доживал до этого, теперь сплошь и рядом слышишь про дементных стариков(
В северных странах витамин Д и раньше применяли, а детям, при признаках рахита тоже выписывали.
Раньше детям поголовно рыбий жир давали в саду и школе. Даже мама моя это помнит, ей под 80
https://www.google.com/search?q=%D1%80%D1%8B%D0%B1%D0%B8%D0%B9+%D0%B6%D0%B8%D1%80+%D0%B2+%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC+%D1%81%D0%BE%D1%8E%D0%B7%D0%B5&prmd=ivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwie8bC0yrv5AhVHlYsKHRdZBlQQ_AUoAXoECAIQAQ&biw=1280&bih=800&dpr=1.5
https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fsovkusom.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fblog%2Fp%2Fpriem-rybyego-zhira%2F1.jpg&imgrefurl=https%3A%2F%2Fsovkusom.ru%2Fpriem-rybyego-zhira%2F&tbnid=TjTi-BTL6HdRcM&vet=1&docid=a7vdn4y-tj-NpM&w=800&h=500&source=sh%2Fx%2Fim
https://www.google.com/search?q=%D1%80%D1%8B%D0%B1%D0%B8%D0%B9+%D0%B6%D0%B8%D1%80+%D0%B2+%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC+%D1%81%D0%BE%D1%8E%D0%B7%D0%B5&prmd=ivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwie8bC0yrv5AhVHlYsKHRdZBlQQ_AUoAXoECAIQAQ&biw=1280&bih=800&dpr=1.5
https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fsovkusom.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fblog%2Fp%2Fpriem-rybyego-zhira%2F1.jpg&imgrefurl=https%3A%2F%2Fsovkusom.ru%2Fpriem-rybyego-zhira%2F&tbnid=TjTi-BTL6HdRcM&vet=1&docid=a7vdn4y-tj-NpM&w=800&h=500&source=sh%2Fx%2Fim
Anonymous
Нужны часы на летнее время переводить навсегда. Тогда будет свет после работы.
А в темноте, да в офисе, какой витамин Д?
А в темноте, да в офисе, какой витамин Д?
Anonymous
Был рыбный день, я не шучу, если что. Рыбу ели в массе чаще. Плюс рыбий жир. Плюс гуляли больше.
Anonymous
Кроме рыбьего жира нас в детском саду зимой выводили "загорать". Не помню, как точно называется, вставали кружком вокруг лампы в трусиках, надев перед этим специальные очки.
,
Anonymous
Такая побочка не у всех и не всегда, поэтому лучше бы разобраться что у вас именно не так с ЖКТ. Ну и подбор препарата тоже имеет значение, может у вас реакция на на сам холекальциферол, а на другие компоненты состава.
В общем и целом последствия дефицита витамина Д как бы не сразу вылезают. а со временем. Поэтому "раньше жили", но вероятно до последствий то и не доживали как раз.
В общем и целом последствия дефицита витамина Д как бы не сразу вылезают. а со временем. Поэтому "раньше жили", но вероятно до последствий то и не доживали как раз.
Anonymous
Я просто меняю купальники с разными вырезами и лямками
Anonymous
Человек живуч :) , но с достаточным витамином Д лучше , правда - его более лучше из солнечных лучей добывать.
Подруге сказали, что её камень в желчном из - за витамина Д нарос
Вот и витамин
Вот и витамин
Anonymous
Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья )) И рыбий жир ;))
Уверена, что это загон с витамином Д скоро сойдет на нет, просто мода. Нет ничего такого СВЕРХ ценного для организма. Только совокупность всего и вся. Упираться рогом в Д нет никакого смысла.
Anonymous
Автор, раз столько сомнений (отрецаний), да не пейте вы его! А то развели тут бадягу про запоры и т.д.
Люди вс взрослые, сдают анализы и сами решают пить или нет. Вы очевидно с этим не согласны, зачем на форум пришли, чтобы что? Услышать что кто-то с вами согласен? Как видите в основном люди "за" вит Д. А вы уж сама решайте пить или нет.
Люди вс взрослые, сдают анализы и сами решают пить или нет. Вы очевидно с этим не согласны, зачем на форум пришли, чтобы что? Услышать что кто-то с вами согласен? Как видите в основном люди "за" вит Д. А вы уж сама решайте пить или нет.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения