Яблочный уксус, кто пил?

Как считаете не вредно ли это, если у вас все в порядке с ЖКТ?
Точнее, мы не можем быть уверены, что у нас в течении года не меняется ситуация с "все ли в порядке с жкт", но как вы думаете не вредит ли прием уксуса слизистой кишечника и желудка? Или он до кишечника "не доходит"?
Вот послушала тут о нем, вроде ничего плохого нет, даже наоборот https://www.youtube.com/watch?v=u6fpwgyMyFw
Я когда то пробовала его, но тогда я была моложе и менее мнительна :-0