Вы и ваш стимминг

Знаете ли вы что такое стимминг?
После того, как погуглили, можете написать, какой для вас оптимальный? И понимаете ли вы , когда он вам нужен и вы к нему прибегаете? Или поучается бессознательно?

Интересно мнение только тех, кто знает, что это или кому не лень погуглить и прочитать.

Хмммм... интересно, я погуглила и подумала, что это только аутистов касается. а потом еще почитала и поняла, что я по телефону когда разговариваю, начинаю ходить, даже если сидела себе спокойно в начале разговора. Это дома.
А телефон для меня нервирующий фактор.
А в офисе когда по телефону разговаривала, рисовала на листочках.

Наверное много чего вспомнить можно.
Неожиданно, честно говоря.

Стимминг (самостимулирующее поведение) — повторяющиеся действия (движения или вокализация), которые помогают аутичным людям справиться с перенапряжением и стрессом. Например, хождение взад-вперёд, раскачивание, тряска ногами и многие другие движения.

Я здорова.

Абсолютно никакого.

Рукоделие.

Когда в очереди стою в магазине качаюсь туда сюда. Но это у меня осталось мне кажется от коляски детской. Хотя прошло уже много лет. Если замечаю за собой, то останавливаюсь.

Я всю жизнь думала, что мои движения - это стимминг, но оказалось, что это встроенная защита от ортостатической гипотензии. Без неё организм отключит сознание, чтобы занять горизонтальное положение)

Погуглила, прочитала. Необходимости в стимминге нет и не было:)

иногда ногой трясу, когда нервничаю, хожу по комнате, когда думаю или учу стихи... Это считается?

О!!! Мой стимминг - когда надо сидеть и делать скучную работу на компе, я постоянно лезу на еву: что там нового появилось.

Кстати, четки, антистрессовые штучки, попыты, блин забыла как называется, недавно все в руках вращали эти штучки - так все это тоже стимминг

Про пользу стимминга :)
Пока тут некоторые открещиваются от стимминга, типа они здоровые и нормальные, чтоб его иметь, оказывается его иметь даже полезно :))))
На статью набрела о его пользе. Типа помогает сконцентрироваться
https://www.b17.ru/article/488972/

Жвачку жую

Ногти обсасываю, нос ковыряю

Курение, зажоры, жвачка

Вечером обязательно сладкое сожрать.

Из этой серии или нет, но чтоб мозги не закостеневали, а в нашем возрасте может быть еще и развивались чуть-чуть-хотя бы, рекомендуют избавляться от повторяющихся в вашей жизни рутин. Менять все что у вас укоренилось и делается на автомате. Идти другой дорогой, менять блюда на завтрак, пробовать готовить блюда, которые никогда не делали, менять стиль одежды, осваивать новые хобби, осваивать музыкальные инструменты, учить новые иностранные языки, не бояться нового.
Это все стимминга не касается, просто к слову пришлось.