Витамины 60+

Какие принимаете витамины? Хочу набор собрать в подарок. Женщина 65 лет, лишний вес, гипотиреоз, артроз, вообще суставы не очень, часто поднимается давление. Из хорошего только волосы.

Без сдачи анализов и назначения врача не стоит.

Вы с благими намерениями? Тогда не надо. Или к гемодиализу ее готовите?

Ясно, закрыли тему.

Как врач, причем не гастроэнтеролог, периодически вижу токсические гепатиты после бесконтрольного приемов бадов и витаминов.

Блин, какие тут все серьезные - с ума сойти просто.)))
Любой хондопротектор и любой комплекс 55+. Я доппель херц люблю. Но это не суть.

Увидела в тг у эндокринолога .
Эти добавки нужны каждому 💯

Обращаю ваше внимание, что здесь я транслирую свое мнение и свой врачебный опыт. Итак, мой список:
⏺️ Витамин D
⏺️ Магний
⏺️ Омега-3

Мне врач говорила что после 50 надо очень осторожно с витаминами, ибо питают они все. И нежелательные проявления. Анализы бы сдать сначала.

Мне не 60
Я принимаю
Д
С
Омегу
Магний
Аевит премиум

Мне 50, зимой пью вит Д последние 2-3 года.
Все остальное зло. Или в лучшем случае просто ваши выброшенные деньги.

53 года, тоже витамин Д принимаю. Мне прошлой весной при 23.7 ng/mL (min 30.0) назначили 25000 ме, 1 ампулу в неделю на 12 недель. Я тогда не стала пить, а теперь решила 5000 в день. Сдам кровь после НГ посмотреть, что и как.

Я купила себе Пиаскледин. блин. 2600 на месяц. а надо 2-3 месяца пить. это для суставов. недавно тут обсуждали. еще омакор дорогущий тоже. это лучшая омега. витамин д мне фортедетрим эндокринолог прописала. по 10 000. сначала каждый день, потом через день, потом 2 раза в неделю. но есть и по 4000. Часто еще магний пьют.