Психологическая проблема:Помогите!!!!!!!

Я стала заложницей своих страхов.
Это не просто мешает жить,а отравляет каждый день....не дает получать от жизни удовольствие.

Я боюсь всего.Точнее,всего,что связано с родными и близкими.Боюсь потери кого-то.Вот недавно услышала о 2 случаях того,что нсмерть людей машина сбила - это были дальние знакомые.Всё -теперь меня клинит - ни сама спокойно дорогу переходить не могу,и всех родных дергаю этим!
Боюсь взрывов,пожара,вдруг задохнусь или умру под завалами,я или мой муж.
Боюсь болезни.Чуть у мужа что заболит,меня начинает мысль убивать,а вдруг это рак??!!Я его уже задолбала тем,что все время к врачу прошу сходить то по тому,то по иному поводу....
Боюсь,что током ударит,когда кто-то из близких лезет в проводку,что -то переключить или даже просто лампу поменять.
Боюсь за брата,которого обижают в школе,вдруг с ним что сделают.
Сейчас осталась без работы,боюсь,что уже никигда не найду!!
ПОМОГИТЕ!!!!!!Мне кажется,что скоро я сойду с ума...
Как бороться с собой? может кто-то испытывал подобное?

Вам к психологу надо или к психотерапевту. Это как с острой зубной болью не идти к стоматологу, а писать на форуме "что делать?".
В Москве есть бесплатные службы психологической помощи: http://www.msph.ru/
Ну и платные психологи тоже хорошие есть, если это больше подходит.

так нас тут целый отряд. вот, заходите, полюбуйтесь, и делайте выводы ;) http://eva.ru/jsf/forum/board-start.xhtml?boardId=80 надо с этим бороться. а то я вот в таком аду уже 6ой год живу. и живу ли вообще?

у меня при подобных признаках психотерапевт поставил диагноз генерализованное тревожное расстройство. Назначил антидепрессанты. Почти прошло, но лечение продолжаю до полного исчезновения симптомов. Сходите к врачу, по себе знаю, что так жить невозможно, жалко что не сразу обратилась, сколько времени прошло в неврозе.

Афобазол попейте. А когда в следующий раз вам станет страшно, начинайте бояться ровно в семь раз больше. Я серьезно.

это наверное депрессия так себя показывает, у меня похоже было

Та же история... Плюс дикий страх за ребенка...Панические атаки и тревожные расстройства...Слезы на ровном месте...Бессоница и жуткая усталость... В христианстве это называется уныние - смертный грех, между прочим. После Причастия становится значительно легче, но потом все опять по-новой. Но здесь еще органика "чистой воды", че-то " с мозгом". Боюсь и антидепрессантов тоже...

может кто пользовался услугами массажиста, у меня ко всему прочему еще постоянное напряжение в шейно-плечевой зоне, не знаю к кому обратиться.
Кто преодолел такие состояния помогите советом!!!

Девы, только не смейтесь надо мной-а вам не приходило в голову, что это какое-то наказание за грехи, ну даже не наказание, а Бог дает возможность по-другому посмотреть на жизнь-понять что важно, а что-нет, я например многое переосмыслила для себя...

что-то никто не спешит нам помочь(((((

Расскажу и я свою историю...После того как узнала, что дедушка болел шизофренией, у папы на фоне приема алкоголя была проблемы с головой, начала очень сильно бояться за себя и за ребенка, который появился после того как я узнала такие подробности о здоровье своего дедушки, теперь я усиленно ищу у себя симптомы шизофрении и уже практически убедила себя, что я больна. Ходила по психиатрам-психологам, ничего не помогло, начала пить антидепрессанты, стала приторможенная, дочка падает, я на нее смотрю и только секунд через 30 реагирую, через неделю приема меня так заколбасило,думала что до вечера не доживу, отменила на фиг это дело, на что мне психиатр сказала, что раз мне антидепрессанты не помогли, то надо пить нейролептики, хотя только через несколько месяцев можно понять есть эффект или нет, так что плюнула я на этих врачей, прдолжаю изводить себя и близких. Написала я это к тому, что кому-то гораздо хуже чем вам, по мне лучше боятся того, что может и не случится, чем думать о процентах передачи шизофрении по наследству. Вы боитесь смерти, но это неизбежно, неужели вам не хочется радоваться каждому дню с вашими близкими, вы же столько упускаете, столько не видите за своими переживаниями. Конечно я могла бы вам дать координаты одного человека, мне помогали визиты к ней от приема к приему, но поверте вам никто и ничто не поможет пока вы сами за себя не возьметесь, так как таблетки имеют эффект только на то время пока вы их пьете

Автор, а тараканов и пауков Вы боитесь? Скорее всего да. Но как часто Вы боитесь их? Мне страшно только тогда, когда я их вижу.
Таким образом я борюсь со своими страхами. У меня двое детей, денег на психологов нет и не предвидится. Если есть сила воли и желание бороться со страхами, то Вы победите, может быть не сразу, но все получится. Мне потребовалось больше года, но у меня и ситуация совсем другая. Когда ставится какой-нибудь диагноз и на вопрос сколько осталось, получаешь ответ - ждите, сделать уже ничего нельзя, вот тут тебя накрывает по полной.
Надо научиться жить по полной, получать удовольствие от каждого прожитого дня. Если страхи начинают подкатывать, вспомните книгу "Унесенные ветром" и слова Скарлет - я подумаю об этом завтра!
Удачи всем!

Прочитайте книгу Курпатова "1 совершенно секретная ТАБЛЕТКА ОТ СТРАХA". Я сама только начала читать, а моим близким знакомым она очень помогла. Ее можно и в инете наверно скачать или купить.

Ну вот и я к вам....Опять накрыла меня волна грусти, тоски, нет настроения, хочется плакать....плохие мысли в голове...ну и как это лечить? Замечу, у меня это не постоянно...раза 2-3 в год накатывает.

Девочки,вам всем в топик ВСД, надо лечиться у психотерапевта (возможно и медикаментозно). Советы тут мало помогут!

ап