Депрессия как выйти

Привет всем. Не знай уж туда ли. Девочки - началась жуткая депрессия. не могу выйти, ребенок на меня смотрит, а я не могу собраться - стыдно. Как выйти из неё. В отпуск не могу пойти, т.к. у меня как у бухгалтера щас самая горячая пора началась. Муж снова без работы. Не сказать чтобы прям совсем кошмар. люди явно живут хуже, но вот не могу, а может просто устала быть сильной женщиной (муж давно не работает и не приносит особо денег, лишь халтуры случаются). Что делать. Помогут ли антидепресанты или нет? Помогите, кто как выходил/выходит.