4
Депрессия как выйти
Привет всем. Не знай уж туда ли. Девочки - началась жуткая депрессия. не могу выйти, ребенок на меня смотрит, а я не могу собраться - стыдно. Как выйти из неё. В отпуск не могу пойти, т.к. у меня как у бухгалтера щас самая горячая пора началась. Муж снова без работы. Не сказать чтобы прям совсем кошмар. люди явно живут хуже, но вот не могу, а может просто устала быть сильной женщиной (муж давно не работает и не приносит особо денег, лишь халтуры случаются). Что делать. Помогут ли антидепресанты или нет? Помогите, кто как выходил/выходит.
Свернуть
Ответить
Почитайте книжку Владимира Леви "Не только депрессия: охота за настроением"
http://flibusta.net/b/97929
http://flibusta.net/b/97929
Ответить
Ну если вы на работе впахиваете по полной и сил у вас на это хватает, и голова хорошо варит, то это, скорее всего, не депрессия, а усталость. Хотя именно вот такая усталость ничем не лучше той же депрессии, только лечится не таблетками, а отдыхом.
Ответить