Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Медицина и здоровье

Девочки, может у кого есть табличка по снижающей холестерин диете или ссылку хорошую знаете? И еще - через сколько после начала диеты анализ можно и н ...

Девочки, может у кого есть табличка ...

Девочки, может у кого есть табличка по снижающей холестерин диете или ссылку хорошую знаете? И еще - через сколько после начала диеты анализ можно и нужно пересдать? Спасибо.

Я пила натощак утром столовую ложку ...

Я пила натощак утром столовую ложку льняного масла,  и  семя льна  добавляла  в салаты.В декабре был 219, в мае 165

спасибо, насчет льняного масла обмоз...

спасибо, насчет льняного масла обмозговать надо, можно ли мне.... У меня в том году совсем чуть повышен был и таблички мне эти сто раз давали, всё висели они у меня на холодильнике, да повыбрасывала все, а теперь вот надо и....

Еще, девочки, вот что спросить хотел...

Еще, девочки, вот что спросить хотела, хотя и не в тот раздел как бы, но по антихолестериновой диете, так что - оставьте пожалуйста:) Кто знает названия полезной морской белой рыбы? Напишите пожалуйста.

треска и камбала, вестимо. тунец еще...

треска и камбала, вестимо. тунец еще моден, но я не люблю...

тунец какой-то не белый... Я рыбку л...

тунец какой-то не белый... Я рыбку люблю, но ничего в ней не понимаю - какая морская, какая речная.... Спасибо.

треску тогда берите, мурманскую. сам...

треску тогда берите, мурманскую. самая диетическая рыба во все времена считалась.

так нужна, как я понимаю, жирная мор...

так нужна, как я понимаю, жирная морская рыба....

жирная зачем? одно лечим другое кале...

жирная зачем? одно лечим другое калечим.

потому что те самые жирные кислоты и...

потому что те самые жирные кислоты и нужны для снижения холестерина

да это я знаю, что пишут. я к тому, ...

да это я знаю, что пишут. я к тому, что не всякий организм усвоит. скумбрию любите? она жирная. хорошо запекать в духовке.

Вам нужна жирная рыба холодных север...

Вам нужна  жирная рыба холодных северных морей.Треска,окунь,скумбрия,тунец.

Тунец совершенно нежирная рыба

Вы судите по внешнему виду! Раз жир ...

Вы судите по внешнему виду! Раз жир не висит,значит-нежирная!Но она считается жирной рыбой,тем и полезна.т.к. в ней содержатся определенные кислоты.

И все же тунец не является отличным ...

И все же тунец не является отличным ресурсом омега3. Да, там есть нужны с человеку кислоты, но не в достаточным для поддержания здорового образа жизни И уж тем более для снижения холестерина.

Спорить с вами не стану.Каждый имеет...

Спорить с вами не стану.Каждый имеет право на мнение.

Диета не поможет сильно, пейте Пекти...

Диета не поможет сильно, пейте Пектин и будет вам счастье

А продается в какой-то лекарственной...

А продается в какой-то лекарственной форме? Я пока яблоками обжираюсь.... Девочки, вы пишите пожалуйста все, что знаете, я завтра у терапевта спрошу, сама-то она не предложит ничего.... Уж не знаю, чем я его наела, этот холестерин, но мне он так не нужен при моем больном сердце! Даже не так сильно окочуриться боюсь, как того, сколько это повышение вызовет сейчас лишних и дорогостоящих обследований и телодвижений....

Я тут тоже холестерин наела. врач гр...

Я тут тоже холестерин наела. врач грозилась статины назначить и велела строго диеты придерживаться!Но я знаю чем наела,это сыры.Обожаююююююю....Как без них буду жить-не знаю!:(

А я не люблю ни сыры, ни масло, ни я...

А я не люблю ни сыры, ни масло, ни яйца, ни пирожные с кремом, ни майонез..... Ну ладно, морковка так морковка:)

от куда у вас холестерин тогда , есл...

от куда  у вас холестерин тогда , если  вы  не едите выше перечисленую еду

А как насчет креветок,икры,колбасы, ...

А как насчет  креветок,икры,колбасы, мясных деликатесов,шашлыка и т.д?:)А ,вообще, в диете не одна морковка,мне тоже  антихолстерин. диету назначили!Так что я с Вами!

А вот с креветками не так все просто...

А вот с креветками не так все просто) не смотря на то, что в них действительно много холестерина, они также почти не содержат насыщенных жиров и имеют достаточное количество омега 3, чтобы считаться полезной пищей.

Однако есть их при повышенном холест...

Однако есть их при повышенном холестерине не рекомендуют!:) Впрочем, у Вас свое особое мнение на все!)))))

Ну почему же не рекомендуют? В креве...

Ну почему же не рекомендуют? В креветках очень хорошего соотношение количества насыщенных жиров и омега 3, что приводит к разумному баллансу холестеринов. Раньше ведь И яйца считались вредными:-) И это, кстати, не только мое мнение)))

НЕТ! Колбасы и сосиски мы вообще не ...

НЕТ! Колбасы и сосиски мы вообще не едим, шашлык ровно 1 раз в год - на первомай и то я предпочитаю грибочки или креветочки поджаривать. Иногда поедаю блинчики или сырники, которые готовлю ребенку, вот с них только наесть и могла, больше даже подумать не на что.... Кстати, табличку по диете я так и не получила, даже сегодня у терапевта!

Мне дали какой-то листок по холестер...

Мне дали   какой-то листок по холестерину,но я его куда-то засунула и не могу найти! Ну у меня врач на словах мне лекцию о диете прочитала коротенько минут на 20!:)

Девочки, а насколько у вас повышен х...

Девочки, а насколько у вас повышен холестерин? Я меня тоже повышен, но немного, 5,9 при норме 5,0. Так вот мой семейный врач отмахнулась, сказала, что это ерунда и не надо заморчиваться.

наиболее важно не то, на сколько пов...

наиболее важно не то, на сколько повышен общий, надо смотреть высокой и низкой плотности (плохой и хороший) и на индекс атерогенности.

Холестерин,нужна табличка по диете и есть вопросы