40+ «Старость не радость»

Мне чуть за 40. Лицом я еще очень даже ничего, морщин минимум, волосы густые.
Но я не красоте.
Здоровье стало ни к черту. Причем ничего серьезного, а куча мелких проблем...ТО спина ломит, то там заболит, то там кольнет...То с мочевым проблемы, то простуды частые, то воздуха не хватает. Устаю очень. Засыпаю мгновенно, будто в шахте смену отработала.
Хотя в реале отчего мне уставать? Работаю на полставки, ребенок большой, уроки с ним не надо делать. По дому особо кроме готовки ничем не заморачиваюсь (люблю готовить), да и муж помогает по дому.
Вес нормальный. Спорт терпеть не могу. НО на работу и с работы иду пешком по свежему воздуху и вместо лифта и эскалатора лестницы использую.
Воды пью достаточно, витамины принимаю. Щитовидка нормальная.

Как у вас, ровесницы?

:))) будем знакомы, коллега:)))

42 года. Веса лишнего никогда не было и нет, не работаю уже лет 10. Летом дача, плюс море. Образ жизни ближе к здоровому - ежедневные прогулки - бассейн, правда спортом тоже не могу себя заставить заниматься.

То бессоница, то сплю с утра до ночи. То спину ломит, то голову, то еще где-то колет. То простуды одолевают одна за одной - не успеваю выздороветь толком, как опять. То ПМСища с дикой головной болью. Одним словом "не понос, так золотуха". К вечеру я никакая. Хотя всегда по жизни была электровеником. Летом значительно лучше себя чувствую. Стараюсь раз в год проверять здоровье. Валю все на возраст... Вот подумываю - может какие закаливающие процедуры начать делать, из соплей не вылезаю весь год. Ну, и "по мелочи" - холецистит хронический, холестерин высокий, хотя стараюсь не есть жирного, узловой зоб... "Мои года - мое богатство".

Мне 44. У меня наоборот- по мелочи почти ничего, все по крупному :-) Сплю хорошо, сил много.

Ну вот, как в воду глядела...Опять какая-то простуда. Хотя до этого совсем недавно на НГ болела. А теперь муж заболел и меня заразил. И у меня нос заложило сильно, даже спрей «пробивает» только на пару минут.

46.
Здоровье нормальное. Бронхитом пару раз болела в этом году. Но с этим борюсь. У меня вообще с подросткового возраста носоглотка и легкие слабые.Сейчас все под контролем.
Закаляюсь, что бы избавиться от бронхитов.Каждое утро на улице холодной водой обливаюсь. Занимаюсь иогой, спортом, хожу на массаж и углоукалывание.Работаю полный рабочий день. Есть ребенок. Ем каши, супы, овощи и фрукты. Очень редко мясо. Ем рыбу.
Давление, холестерин, вес - все в норме. Проблем особых нет и никакого ухудшения здоровья тоже не заметила. Наоборот сильнее стала:) Мне даже мужа друзья говорят что я сильная и мускулистая. Чем я была поражена, как то и не обращала внимание.

Мне 39.
Последние 15 лет(после первых родов)ежемесячно мучаюсь мигренями.
Ну как мучаюсь,раньше они были кратковременными-по несколько часов и проходили только от...секса!
Потом секс стал не помогать.Сейчас голова до 3 дней стала болеть.
Это всегда связано с началом месячных.Если я этот день полежу,не нервничаю-то может и не быть.Но это редко бывает.
Помимо мигрени раз или 2 в году бывает лёгкая простуда в виду соплей.
Но-эта зима побила все рекорды по болячкам!
С середины декабря ангина,потом несколько дней передыху и с рождества начался трахеит,дохала месяц,потом он перерос в бронхит(несколько дней пластом лежали с высокой температурой и я,и муж и дочка-я первый раз в жизни от ребёнка заразилась,видать иммунитет никакой стал).
Кашляла больше месяца уже.От него болели и
пресс,и спина,и голова.
Лекарств выпила столько,сколько последние 20 лет не пила.Потом на фоне бронхита началась межрёберная невролгия! Каждый приступ кашля сопровождался ужасной болью в рёбрах и спине.Спать нормально могла только приняв сильное обезболивающее+от антибиотиков-молочница.
Секса не хочу вообще уже последние 3 месяца!
Сейчас всё приходит в норму ТТТ.Только спина ещё чуток побаливает при редком кашле и физической нагрузке,но хоть лекарства глотать перестала.
Девочки,я реально думала,что меня кто сглазил.Хотя в эту фигню и не верю особо.
Хорошо,я не работаю-а так,всю зиму на больничном провела бы...

45 - плюю на усталость, недосып (основные проблемы - в нем), работаю полный день -еще как пашу, трое детей, двое - мелкие. Суставы. Какие-то то ли кисты, то ли миомы - мелкие - забила, даже думать не хочу. Пропила курс таблеток, к врачу не соберусь уже полтора года. Все ок, надо бы заняться танцами - хореографией, наверное. Ну, есть усталость - не девочка, чай. Думаю, не надо ныть и не надо расслабляться.

Мне 38, в этом году после долгого лечения от хронической болячки долечили до 1 группы инвалидности :((
До этого скакала как конь

Мне 47.Внешний вид болеее-менее:морщин нет,седые волосы поштучно посчитать можно,лишний вес 8 кг-распределен по телу равномерно и вцелом не обезобразил.А здрорвье подпортилось.Аритмия появилась после гриппа 3 года назад и теперь периодически обнаруживается,в желчном камень (никак не проявляется),в одной почке песок (не беспокоит никак),2 миомы в матке,мастопатия,в щитовидке узелки по 2 мм,остеохондроз,грыжи в позвоночнике.Весь этот букет обнаружила на профилактических осмотрах.Давление с возрастом повысилось и из низкого стало просто нормальным-перестали мерзнуть руки и ноги.Голова болит 1 день раз в месяц.Работаю по 9-10 часов (главбух),сплю 6-7 часов,бассейн забросила-времени не хватает,в течение дня как "электровеник",а приезжаю домой-мертвая.В этом году еще добавилась боль в тазобедренном и коленном суставе(периодически возникает)Таки старость:(

Недавно стукнуло 50. На свой возраст не выгляжу, но появились морщины, изменились глаза,лицо поплыло вниз Менопауза второй год, кожа стала быстро стареть, уставать стала намного быстрей. Волос стало заметно меньше, хотя все равно волосы густые. За ночь, просыпаюсь по несколько раз. Зрение упало,появились незнакомые ощущения то там кольнет , то сям. Трудно смирится с тем, что лучше выглядеть уже не буду и болячки будут только появляться

Мне скоро 51, внешне я выгляжу отлично(см фотки в паспорте кому интересно). Но на самом деле -да, болячки начинают вылезать, то там, то тут.

мне 50 :-) О возрасте вспоминаю только на Еве :-)

Выгляжу хорошо, фигура в одежде супер, без одежды просто хорошая. Морщины есть, овал поплыл, но я часто смеюсь и улыбаюсь, подвижная, активная. Глаз горит )) Походка легкая )) Регулярно хожу в спортзал (3-4 раза в неделю), в остальные дни хожу 10 км очень быстрым шагам.

Есть проблема с щитовидкой, которая отлично коррегируется таблетками. Немного ухудшилось зрение (для чтения купила очки), немножко быстрее устаю. Менопауза уже 2-3 года.

Работаю полный день (свой бизнес), сплю мало )) В целом чувствую себя превосходно (ттт), полна оптимизма и хорошего настроения, счастлива и довольна жизнью:-)

ну вот я была такой же развалиной вечно умотанная и то сонная,а то бессонная (особенно в полнолуние)

с Н/Г начала принимать ФЕНОТРОПИЛ по таблеточке с утра с кофе.
девушки! у меня всю это ипохондрию сняло,как рукой!!! до сих пор думаю,что на кой фиг я не принимала этот препарат раньше??
сейчас как никогда хочется жить и ничего не болит! даже там,где болело многие годы и не отпускало

41, нигде ничего не болит, в этом году кажется даже простуды не было. Вес 52 при росте 164. В эти выходные уже гоняла на велосипеде

мне 31, уже такое часто -хроническая усталость! ДУмаю, к 40 как раз войду в оптимальную форму)) Детки подрастут. А хуже уже быть не должно)))

Когда я впадаю в такое состояние (нет сил, вдохновения, настроения и т.п.) меня выручают только физические нагрузки. причем ходьба пешком или подъем без лифта на пятый этаж - это не то. Именно нагрузки, посильные для моего 42-х летнего организма.
Мне, например, нельзя бегать, поэтому кручу дома велик с интервалами (на спортклуб времени нет). Хочу еще попробовать к йоге приобщиться, но пока не знаю с какой стороны к ней подойти)

41 - бессонница, ее лечу, депрессия головного мозга. Усталость, больше ничего не беспокоит

Мне 32-начала обследование всего организма. Беспокоит всю жизнь только горло,простуды...Сдала все анализы,щитовидку УЗИ.По гинекологии сейчас лечусь.По факту анемия,слабость,усталось. Волосы густые,но теряяю их,кожа стала стареть,мешки под глазами. В последнее время еще что-то с плечом-по рентгену все хорошо,думала артороз или артрит,но нет...по ночам беспокоит
Еще впереди гастороскопия "под наркозом"-никак не решусь,боюсь наркоза и зубы мудрости надо выравть-тоже боюсь.
Сечас опять фарингит-лечиться замучилась уже,таблеток тонны пыпито. Не знаю что делать? чувствую себя вообще старухой

Уже 49, выгляжу чуть моложе, но уже появляются брыли.
Но вот уже как около 20 лет гипотиреоз, компенсирую. Вечером, да, никакая. Но в принципе мало чего болит, бегаю иногда.Хочу похудеть,20 кг лишнего веса, но тогда вообще не есть. А мне 1 бутер в день хочется сьесть. Итак мясо ем редко, вечером салатик, на работе тоже, иногда суп с хлебом. Куда бежать, не знаю!

Я Ваша ровесница, попробуйте диету Дюкана, мне помогает.Долго сидеть на ней не подучалось, но пару кг уходят с легкостью, а там глядишь и во вкус войдете.Или раздельное питание.

О чем вы все тут говорите? Какая старость в 40+?? В 40+ человек достигает пика творческой и интеллектуальной активности...

Моей бабушке 90 лет..Вот она постоянно жалуется что "здоровье уже давно не то и ее очень раздражают какие-то неполадки в организме"..Вот это я понимаю старость

Лора,вам сколько лет?Обычно так категорично очень молодые рассуждают или глуповатые.Мысли позитивные -это хорошо,но мы все рождаемся разными и с разным здоровьем.Я вот год назад скакала как лошадь,а как 40 исполнилось-одни анализы за другими.И уж никак об этом не думала,некогда было,какими только видами спорта не занималась и при этом энергия била через край

Дамы, а как вы спите? У меня после сорока проблемы со сном начались :( Гормоны это или нервы, не могу понять.

45,стараюсь не унывать и держаться огурцом...
ттт,пока здоровье позволяет,я очень серьезно болела около 30-ти,после операции в 31 жизнь потихоньку наладилась...
считаю, что нужно
- не унывать
- не запускать болезни, терпеть и мучиться, а идти ко врачам (это я скорее для других пишу)
-спорт обязательно, ленивые пишут, что они могут без него обходиться...спорт строго необходим в любом возрасте, а уж после 40 обязателен, надо просто подобрать что подходит, я вот например,плаваю 3 раза в неделю в 6.45 утра...проплываю больше 2000 метров...чувствую себя потом великолепно целый день, улучшился сон, аппетит и все остальное:)
- правильное питание
- СОН, СОН, СОН! без него кирдык полный во всем...для меня это залог хорошего самочувствия, настроения, тонуса и пр...8-9 часов обязательно!

пыс: ежели чего у меня трое детей, работаю полный день

42. Устаю вечером тоже, как будто вагоны грузила целый день. Хотя сижу в офисе, до работы на попе (на машине), если вдруг решу без машины, то вечером просто приползаю и могу просто упасть на пороге без сил. Со сном проблем нет, сплю как убитая, но и спать особо не дают, т.к. кроме всего прочего у меня ещё и маленький ребенок, плюс 2 школьника. Что дальше не представляю. Держусь тем, что раз в три месяца стараюсь съездить на море, это дает мне немного сил продержаться до следующей поездки. В деньгах не нуждаюсь, но давно поняла, что моих проблем они не решают, чувствую что старею и силы уходят.

Возраст- это насколько ты себя ощущаешь, а ни сколько тебе лет по паспорту.
Я прошла 3 ЭКО, напичкана гормонами была по самое не хочу. Кто это проходил знает о чем я. Спустя год дали они о себе знать, расхлёбываюсь до сих пор.
Мне 43, в 35 родила долгожданных дочек, двойняшек и на свои болячки и кряхтелки смотреть не когда было. Закусив удила носилась по дому как заведённая. И вот когда детям 8 лет и можно вроде полежать на печи... а нет! Есть еще порох в пороховницах :-) родили еще одну дочку.
Каюсь, до врача порой очень долго иду, когда уж очень сильно прижмёт, ну нет у меня порой ни времени, ни сил. Везу ребенка в поликлинику, если очереди нет то и зайду, а так...
Сплю как убитая, аппетит отменный. Вес бы чуток скинуть и было бы самое то что надо. Ну, а болячки? Кудаж они денутся? Как говорил мой дядька невропатолог (царствие ему небесное) "ну что вы хотите? возраст! Чем старше, тем больше болячек и сильнее болеть будет."

41 с половиной
подпишусь под многим вышесказанным
болячки вылезают, сил нет, вечером валюсь с ног, засыпаю как убитая, а иногда наоборот - бессонница всю ночь, мигрени, нервы, стрессы, лишний вес появился :(
Ощутимо после 39 лет стало.

42, болячек никаких нет, выгляжу и чувствую себя хорошо, веса лишнего тоже нет, не работаю. Ложусь спать как правило после 12 ночи, могу и в 1 и в 2. Утром подъем в 7-7.30. Ребенок один, может поэтому и болячек нет?

А мне 18, кровь с молоком...
Шучу, такая же старая кляча как и вы :)
Тоже все болит время от времени, уж и не знаю часто что это может быть. Были например гуляющие боли по подушечкам то ладони, то ступни, то в пятке. Будто сильно ударилась, даже иногда синяки видны в очередном больном месте.

Мне 45,последние полгода тяжело ПМС проходит, за неделю до М как с цепи срываюсь, плюс то тошнота, то голова кружиться