40+ «Старость не радость»
Мне чуть за 40. Лицом я еще очень даже ничего, морщин минимум, волосы густые.
Но я не красоте.
Здоровье стало ни к черту. Причем ничего серьезного, а куча мелких проблем...ТО спина ломит, то там заболит, то там кольнет...То с мочевым проблемы, то простуды частые, то воздуха не хватает. Устаю очень. Засыпаю мгновенно, будто в шахте смену отработала.
Хотя в реале отчего мне уставать? Работаю на полставки, ребенок большой, уроки с ним не надо делать. По дому особо кроме готовки ничем не заморачиваюсь (люблю готовить), да и муж помогает по дому.
Вес нормальный. Спорт терпеть не могу. НО на работу и с работы иду пешком по свежему воздуху и вместо лифта и эскалатора лестницы использую.
Воды пью достаточно, витамины принимаю. Щитовидка нормальная.
Как у вас, ровесницы?
мне тоже 42,и тоже не работаю, 2 года - с простудами закончила как перестала работать, работала- болела каждый месяц почти(
А в остальном все хорошо :)
Как ваш,сын,наладилось?
Чувствую вполне, занимаюсь спортом, правда 2 раза в неделю, больше не получается. Пешком хожу много.
Есть лишний вес и высокое давление. Сбросить не получается, никак. Хоть и в зеркало на себя не очень нравится смотреть. От давления пью таблетки.
Все остальное регулярно проверяю (сердце, УЗИ внутренних органов, общий анализ крови). Очень рада, что все в порядке (ТТТ).
На сорок как бы себя не ощущаю. Или мозг еще не понял, что мне столько )))
прогулки не спасают
чуть-чуть по выходным стала заниматься да и спорт оказался оч подходящим - и совсем другое дело, и ногам легче и простуды проходят быстрее и дышать стала нормально (а то уж думала ну вот и сердце ни к черту)
глава вот правда не выдержали новой работы на полную ставку, нового компа со слишком ярким монитором и двух недель полубессонных ночей - дочка болеет и сильно кашляет - глаза кролика, сосуды полопались
42 года. Веса лишнего никогда не было и нет, не работаю уже лет 10. Летом дача, плюс море. Образ жизни ближе к здоровому - ежедневные прогулки - бассейн, правда спортом тоже не могу себя заставить заниматься.
То бессоница, то сплю с утра до ночи. То спину ломит, то голову, то еще где-то колет. То простуды одолевают одна за одной - не успеваю выздороветь толком, как опять. То ПМСища с дикой головной болью. Одним словом "не понос, так золотуха". К вечеру я никакая. Хотя всегда по жизни была электровеником. Летом значительно лучше себя чувствую. Стараюсь раз в год проверять здоровье. Валю все на возраст... Вот подумываю - может какие закаливающие процедуры начать делать, из соплей не вылезаю весь год. Ну, и "по мелочи" - холецистит хронический, холестерин высокий, хотя стараюсь не есть жирного, узловой зоб... "Мои года - мое богатство".
Здоровье нормальное. Бронхитом пару раз болела в этом году. Но с этим борюсь. У меня вообще с подросткового возраста носоглотка и легкие слабые.Сейчас все под контролем.
Закаляюсь, что бы избавиться от бронхитов.Каждое утро на улице холодной водой обливаюсь. Занимаюсь иогой, спортом, хожу на массаж и углоукалывание.Работаю полный рабочий день. Есть ребенок. Ем каши, супы, овощи и фрукты. Очень редко мясо. Ем рыбу.
Давление, холестерин, вес - все в норме. Проблем особых нет и никакого ухудшения здоровья тоже не заметила. Наоборот сильнее стала:) Мне даже мужа друзья говорят что я сильная и мускулистая. Чем я была поражена, как то и не обращала внимание.
Последние 15 лет(после первых родов)ежемесячно мучаюсь мигренями.
Ну как мучаюсь,раньше они были кратковременными-по несколько часов и проходили только от...секса!
Потом секс стал не помогать.Сейчас голова до 3 дней стала болеть.
Это всегда связано с началом месячных.Если я этот день полежу,не нервничаю-то может и не быть.Но это редко бывает.
Помимо мигрени раз или 2 в году бывает лёгкая простуда в виду соплей.
Но-эта зима побила все рекорды по болячкам!
С середины декабря ангина,потом несколько дней передыху и с рождества начался трахеит,дохала месяц,потом он перерос в бронхит(несколько дней пластом лежали с высокой температурой и я,и муж и дочка-я первый раз в жизни от ребёнка заразилась,видать иммунитет никакой стал).
Кашляла больше месяца уже.От него болели и
пресс,и спина,и голова.
Лекарств выпила столько,сколько последние 20 лет не пила.Потом на фоне бронхита началась межрёберная невролгия! Каждый приступ кашля сопровождался ужасной болью в рёбрах и спине.Спать нормально могла только приняв сильное обезболивающее+от антибиотиков-молочница.
Секса не хочу вообще уже последние 3 месяца!
Сейчас всё приходит в норму ТТТ.Только спина ещё чуток побаливает при редком кашле и физической нагрузке,но хоть лекарства глотать перестала.
Девочки,я реально думала,что меня кто сглазил.Хотя в эту фигню и не верю особо.
Хорошо,я не работаю-а так,всю зиму на больничном провела бы...
До этого скакала как конь
Хотеть верить как выглядите и реальная картинка может очень различаться.
Хотя вы могли бы из своей внешности больше "выжать", если БЫ адекватно себя оценивали.
Я не для срача пишу, так что можно не отвечать.
И это при том, что она ЛУЧШИЕ фото выбирает. Кто ее знает, как она в реале выглядит.
Но фигура хорошая для ее полтинника, да.
Выгляжу хорошо, фигура в одежде супер, без одежды просто хорошая. Морщины есть, овал поплыл, но я часто смеюсь и улыбаюсь, подвижная, активная. Глаз горит )) Походка легкая )) Регулярно хожу в спортзал (3-4 раза в неделю), в остальные дни хожу 10 км очень быстрым шагам.
Есть проблема с щитовидкой, которая отлично коррегируется таблетками. Немного ухудшилось зрение (для чтения купила очки), немножко быстрее устаю. Менопауза уже 2-3 года.
Работаю полный день (свой бизнес), сплю мало )) В целом чувствую себя превосходно (ттт), полна оптимизма и хорошего настроения, счастлива и довольна жизнью:-)
с Н/Г начала принимать ФЕНОТРОПИЛ по таблеточке с утра с кофе.
девушки! у меня всю это ипохондрию сняло,как рукой!!! до сих пор думаю,что на кой фиг я не принимала этот препарат раньше??
сейчас как никогда хочется жить и ничего не болит! даже там,где болело многие годы и не отпускало
Мне, например, нельзя бегать, поэтому кручу дома велик с интервалами (на спортклуб времени нет). Хочу еще попробовать к йоге приобщиться, но пока не знаю с какой стороны к ней подойти)
Еще впереди гастороскопия "под наркозом"-никак не решусь,боюсь наркоза и зубы мудрости надо выравть-тоже боюсь.
Сечас опять фарингит-лечиться замучилась уже,таблеток тонны пыпито. Не знаю что делать? чувствую себя вообще старухой
ТАк что Вы сохраняйте здравый подход!
Но вот уже как около 20 лет гипотиреоз, компенсирую. Вечером, да, никакая. Но в принципе мало чего болит, бегаю иногда.Хочу похудеть,20 кг лишнего веса, но тогда вообще не есть. А мне 1 бутер в день хочется сьесть. Итак мясо ем редко, вечером салатик, на работе тоже, иногда суп с хлебом. Куда бежать, не знаю!
Моей бабушке 90 лет..Вот она постоянно жалуется что "здоровье уже давно не то и ее очень раздражают какие-то неполадки в организме"..Вот это я понимаю старость
Если посмотреть правде в глаза, старость не начинается вдруг внезапно в один день в 70 или 75 лет. Она как раз и подбирется незаметно, медленно. ГОдами...Сначала недуги по мелочам, потом все более серьезные...
Меня вот тоже знакомые спросят, как здоровье, говорю, отлично. Ну что им, про какие-то мелочи рассказывать? Ничего серьезного и слава богу. У моих двоих одноклассников уже очень серьезные проблемы, не чета моим простудам и болям в спине, там уже вопрос жизни и смерти....
Ну какой "пик" в 40 слишним?
Хотя можно быть и на пике карьеры и одновременно иметь болячки.
Моя коллега по спорту любит подчеркивать,что я ее на 20 лет младше(я про результаты).А причем здесь возраст?У меня знакомая вообще не может бегом и фитнесом заниматься(на 5 лет меня младше) и это не ее вина,у нее боли сразу сильные в спине,при этом она раньше профессионально занималась бегом.Плачет иногда от невозможности им заняться.Тоже ее вина?
я это имела в виду, а не то что кто-то лентяй ..а про возраст вообще некорректно говорить ни со знакомыми, ни тем более с незнакомыми.
Хотя это скоро у всех по разному, у кого полгода, а у кого несколько лет (3-5)...
Еще иногда бывают "приливы". Вроде в спальне не жарко, а потею так, что пододеяльник прилипает к телу. Но вот недели две уже не было такого, это не всегда, а временами.
ттт,пока здоровье позволяет,я очень серьезно болела около 30-ти,после операции в 31 жизнь потихоньку наладилась...
считаю, что нужно
- не унывать
- не запускать болезни, терпеть и мучиться, а идти ко врачам (это я скорее для других пишу)
-спорт обязательно, ленивые пишут, что они могут без него обходиться...спорт строго необходим в любом возрасте, а уж после 40 обязателен, надо просто подобрать что подходит, я вот например,плаваю 3 раза в неделю в 6.45 утра...проплываю больше 2000 метров...чувствую себя потом великолепно целый день, улучшился сон, аппетит и все остальное:)
- правильное питание
- СОН, СОН, СОН! без него кирдык полный во всем...для меня это залог хорошего самочувствия, настроения, тонуса и пр...8-9 часов обязательно!
пыс: ежели чего у меня трое детей, работаю полный день
2000 м три раза в неделю - сильно! Я пока на 1000м два раза в неделю. Есть к чему стремиться;-)
у меня еще четвертый раз бассейн с девочкой (дочь) по выходным, но это уже в детском теплом, уже не спорт конечно, скорее для души...
пыс : переходите на три раза, два мало :)
Перейду. Надо. Я-то скорее дышу, чем плыву:-) плаваю для того чтобы подышать и голову разгрузить. Но всё равно какое-то время движения в воде. А потом так хорошо...!:-)
жизнь не может приносить радость, если ты в состоянии постоянной апатии, слабости, усталости...нескончаемая тоска...все это результат бессонницы...
надо идти к врачу!
как известно, все взаимосвязано,может банально у этого человека нарушена секреция мелатонина, так называемого гормона сна...ну или сбит цикл его выработки,хз...
может еще какая биохимия виновата...
не спит-жизнь тоска-не спит-жизнь тоска...надо разрывать этот порочный цикл :)
и вообще врачи разные бывают...смысл жить с проблемой!? возможно даже причина не та, о которой думаешь...
повторюсь, сон наладить в первую очередь
Во многом нам врачи не могут помочь.
в какой то момент жизни я не просто поняла это, я стала это активно использовать...
это потрясающе сколько нам дано от природы, от создателя...это можно и нужно использовать...
если выбирать между быть счастливым или нет, следует выбрать быть счастливым :)
старость не радость, это мудрость
*кряхтит и потирает поясницу*
Я прошла 3 ЭКО, напичкана гормонами была по самое не хочу. Кто это проходил знает о чем я. Спустя год дали они о себе знать, расхлёбываюсь до сих пор.
Мне 43, в 35 родила долгожданных дочек, двойняшек и на свои болячки и кряхтелки смотреть не когда было. Закусив удила носилась по дому как заведённая. И вот когда детям 8 лет и можно вроде полежать на печи... а нет! Есть еще порох в пороховницах :-) родили еще одну дочку.
Каюсь, до врача порой очень долго иду, когда уж очень сильно прижмёт, ну нет у меня порой ни времени, ни сил. Везу ребенка в поликлинику, если очереди нет то и зайду, а так...
Сплю как убитая, аппетит отменный. Вес бы чуток скинуть и было бы самое то что надо. Ну, а болячки? Кудаж они денутся? Как говорил мой дядька невропатолог (царствие ему небесное) "ну что вы хотите? возраст! Чем старше, тем больше болячек и сильнее болеть будет."
подпишусь под многим вышесказанным
болячки вылезают, сил нет, вечером валюсь с ног, засыпаю как убитая, а иногда наоборот - бессонница всю ночь, мигрени, нервы, стрессы, лишний вес появился :(
Ощутимо после 39 лет стало.
Как пример- у меня знакомая с 3 детьми, старшему 12, а младшему 1.5 года, в 40 лет - бодра, весела, очень активный человек. А и еще + к этому свой дом, огород и скотина небольшая имеется. Муж работящий. В общем семья картинка.
Шучу, такая же старая кляча как и вы :)
Тоже все болит время от времени, уж и не знаю часто что это может быть. Были например гуляющие боли по подушечкам то ладони, то ступни, то в пятке. Будто сильно ударилась, даже иногда синяки видны в очередном больном месте.
вы кайф что ли так ловите?
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325