Просыпаюсь уже уставшая, что со мной?

Сил нет вообще( Девочки, мне прямо страшно уже. Отправила сына на дачу к бабушке, я всю неделю, фактически, пролежала. Я не знаю, на что это списать( Может, конечно, и депрессия, мысли разные в голову лезут, у меня недавний совсем развод с мужем был, и на фоне психологического состояния, и физическое такое( Ну вот ни до чего. Не хочу ничего. Так бы лежала и лежала. И голова начала болеть, как-то даже не болеть, а дурнеть( прямо какое-то чувство накатывает, как тошнота... Со свекровью разговаривала, она говорит, может, это климакс начался. Когда ничего не хочется(
Витамины пью Супродин, Магний Б6. Мне почти 40.
Какое-то чувство, что жизнь кончилась((( есть безусловно, проблемы разные, и квартирные, и финансовые, но чтобы прямо биться головой об стену, да нет вроде такого. Есть небольшой доход. Квартира, правда, съемная теперь, ну что ж...
Понимаю, что должна как-то шевелиться ради сына 10летнего, но, повторяюсь, нет сил. У кого такое было? Или про врача посоветуйте, плиз? Что это может быть?

Anonymous

Спите плохо, наверное? Невроз, скорее всего.

Обычная такая.... F

Со мной та же фигня. Встаю уставшая, как будто вагоны разгружала. Щитовидку проверяла месяц назад, климакса, несмотря на преклонный возраст тоже нет, недавно обследовалась. Невроз да, в наличии. И бессонница приступами.
А вообще... я сейчас живу одна, все уехали и режима дня у меня нет. Еду не готовлю, сплю, когда захочется, в основном работаю (из дома) за полночь... может в этом дело.

artистка +

Нормальная реакция организма найти свою раковину и спрятаться.

Сахарная пудра F*

Да эту тему в здоровье надо снести. Там более путно посоветуют, думаю. Что попить, какие анализы сдать, что проверить(

Лягушонок-01 F

Однажды было так ,оказалось железа не хватало.С каждым днем все хуже было,слабость-слабость,усталость,даже на работе неделю взяла за свой счет - не могла уже работать.Сестра наобум посоветовала железо попить - меня это спасло.

Трям-здравствуйте) +

Похоже,гемоглобин понижен .Железо попейте .А лучше - поколите. В аптеке спросите иньекции поэффективней. Все снимет ,как рукой.

Sea1 +

Банальный недойоп.

Anonymous

Съешьте тарелку макарон и шоколадку и полежите полчаса. Если пройдет - значит мало едите и сахар понижен. Такое от обычной гипогликемии бывает, когда энергии потратишь много ,а поесть несколько дней подряд нормально забудешь. И если так, то следите за углеводами, если отказываетесь от сладкого, чтобы похудеть, то ешьте каши, много.

Anonymous

Установите себе нормальный режим дня и строго придерживайтесь его - спать ложиться в одно и то же время и не поздно, прогулка обязательна, лучше перед сном, физическая активность в течение дня, нормальное питание, массаж.
Это не исключает, конечно, посещение врача.
Но с тем режимом и стрессом, который у Вас сейчас, любой организм пойдет вразнос.

Стрелиция V.I.P. F**

Коллега по несчастью. У меня был очень стрессовый год + болела. Вот уже 9 месяцев не могу окончательно прийти в себя. Встаю уставшая, слабость в мышцах, частые головные боли. Началась уже онкофобия. Но вроде все проверила.
Все еще надеюсь справиться сама. Стала делать каждый день зарядку, прогулки. Устаю все так же, но хоть устаю от движения, это кажется более нормальным, чем уставать от ничего. :)

атмосфера C.B. **

Предположу, что астенический невроз у вас. Если учесть, что Вы пережили развод, а это - огромный стресс для организма, то такое состояние вполне закономерно. Отдыхайте как можно больше, отвлекайтесь от плохих мыслей, получайте положительные эмоции и всё со временем наладится. Если всё же сами не справляетесь - сходите к доктору, выпишет лекарства.

Ni/ka KF

Железо+аскорутин+омега+выкинуть весь негатив из головы и раздражительные привычки + больше гулять + секс (имхо)

agenda9533 +