как повысить иммунитет?

Какие есть простые и действенные способы для повышения иммунитета?
Стоит мне зимой замёрзнуть дома или на улице, как сразу начинается простуда: течёт из носа, першит в горле и.т.п.
И ещё: у всех есть под подбородком шарик, который во время простуды увеличивается и выпирает? Что это такое?

автор

К иммунологу сходите на обследование, сделайте иммунограмму, сдайте анализы ОАК с лейкоцитарной формулой, ОАМ, биохимию (железо, гормоны, витамин Д) анализ на вирусы герпеса, Эпштейна Бар, анализ кала на гельминты. "Шарик" это скорее всего лимфоузел увеличен, когда он в очередной раз увеличится сходите к терапевту на осмотр.

Anonymous

под подбородком

автор

фото

автор

У вас со щитовидкой все ок?

Anonymous