Как восстановиться физически?
Не переносите в здоровье, плиз. Тема общая, не узкопрофильная. Спасибо
Не скажу, что у меня было идеальное здоровье всю жизнь, не считая гипертонии с 32-х, но терпимо. По женски никаких проблем никогда. Трое детей, спокойно родила.
После 40-ка начала разваливаться. В 43 удалили желчный, нашли дисплазию ШМ, в этом году уже тяжёлую дисплазию, сделала конизацию, не помогло. Сейчас жду операцию по удалению матки. За год будет третья операция. Ещё дети не выросли, работать надо, силы нужны. Вредного не ем, выгляжу хорошо. Многие, кто меня видят, удивляются, узнав, что мне 44. Знали бы, что это только внешне..
Как можно поддержать здоровье? Спорт сейчас противопоказан будет. Какие то продукты, БАДы? Может какой минерал добавить ? Селен? Зелёный чай?
Энергию как можно поднять? Может есть какие то практики? Давайте делиться, что кому помогло.
Не скажу, что у меня было идеальное здоровье всю жизнь, не считая гипертонии с 32-х, но терпимо. По женски никаких проблем никогда. Трое детей, спокойно родила.
После 40-ка начала разваливаться. В 43 удалили желчный, нашли дисплазию ШМ, в этом году уже тяжёлую дисплазию, сделала конизацию, не помогло. Сейчас жду операцию по удалению матки. За год будет третья операция. Ещё дети не выросли, работать надо, силы нужны. Вредного не ем, выгляжу хорошо. Многие, кто меня видят, удивляются, узнав, что мне 44. Знали бы, что это только внешне..
Как можно поддержать здоровье? Спорт сейчас противопоказан будет. Какие то продукты, БАДы? Может какой минерал добавить ? Селен? Зелёный чай?
Энергию как можно поднять? Может есть какие то практики? Давайте делиться, что кому помогло.
Очень классно, если есть хороший думающий физиотерапевт, он может помочь целым комплексом.
А вообще, тот, кто Вам нужен - это реабилитолог.
ПС Так и знала что не стоит удалять желчный. Мне тоже надо вроде как, но не стану, буду за него бороться до последнего.