Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Медицина и здоровье

По следам бессонниц. У кого тревога постоянная и тревожные расстройства, как живете, как справляетесь? Что принимаете?

По следам бессонниц. У кого тревога ...

Если накатывает тревога - всегда най...

Если накатывает тревога - всегда найдётся пузырек :) и тревоги как ни бывало :)

О каком пузырьке идет речь?

понятно что о пузырьке коньячка :)

пью курсами всякие успокоительны, но...

пью курсами всякие успокоительны, но обязательно надо пропить курс.

убирать источник стресса он явно ест...

убирать источник стресса он явно есть

Обычную валерьянку с мелисой. Главно...

Обычную валерьянку с мелисой. Главное что б регулярно. Помогает.

Возможно, но тревога прямо сильная с...

Возможно, но тревога прямо сильная с утра

У меня наоборот, ночью панические ат...

У меня наоборот, ночью панические атаки, спать не могу, скорее получается иногда как в забытье впасть, утром разбитая,  усталая просто как выжатый лимон.

1. вы занимаетесь спортом? 2. если у...

1. вы занимаетесь спортом? 2. если у вас прям расстройство, то лучше обратиться к врачу, а не самостоятельно искать пузырьки.

Не занимаюсь, а как это связано? Тре...

Не занимаюсь, а как это связано? Тревога долбит, пульс высокий, а я отжимаюсь/ бегу/ плыву? Про доктора понятно, хотела здесь услышать тех, кто уже у доктора был

Вам про спорт правильно сказали, нач...

Вам про спорт правильно сказали, начните с малого, гуляйте, например. А у врача...ну что ад выпишут. Самой можно попить что-то вроде успокоительных из трав.

Гуляю пешком по лесу, спокойным шаго...

Гуляю пешком по лесу, спокойным шагом, с собакой бывает гуляю. И таблетки принимаю, когда уже заработают?

Я конечно не знаю, какая у Вас собак...

Я конечно не знаю, какая у Вас собака, для меня прогулки с одной из своих -жуткий нервяк. То сожрёт что-нибудь, то подерется, намедни ей пуделиха филейную часть продырявила, то ещё что-нибудь произойдет. И это все на поводке! Гуляю - голова на 360 градусов и на стрёме постоянно. Мне помогают физические нагрузки на прогулке, но без вот этого всего. Штурмую дюны, потом сидю на Ладогу любуюсь.

Не, это легкая нагрузка, я вот после...

Не, это легкая нагрузка, я вот после спортзала испытываю эйфорию прям. Попробуйте хотя-бы пробежаться!

Почему ад? АД выписывают при подавле...

Почему ад? АД выписывают при подавленности, при тревоге- транквилизаторы. Это совсем не одно и то же, скорее, противоположные состояния. Но могут быть вместе. Тогда и то, и другое.

Тревога снижается деятельностью. Даж...

Тревога снижается деятельностью. Даже той, которая к понижению тревоги по какой-то определенной причине, не имеет отношения Просто физическая активность снимает накал

ну, к стати, да. генеральная уборка ...

ну, к стати, да. генеральная уборка - и углы чистые, и в голове порядок.

не надо бегать и отжиматься. начните...

не надо бегать и отжиматься. начните с активной ходьбы. спорт, вернее, физкультура очень полезен для человека. в здоровом теле здоровый дух - думаете это просто слова? среднестатистический человек, регулярно занимающийся спортом, спокойнее, довольнее и здоровее не занимающегося. зачем вам чужое мнение о докторе? все люди разные. идите к врачу сами, а не ищите похожих историй.

Я в топе про бессонницу ответила - т...

Я в топе про бессонницу ответила - только антидепрессанты после психотерапевта, спорт у меня каждый день, причем приличный, при панических атаках - он как мертвому припарка, принимаю ципралекс 1/2 и триттико 1/3

Я была. Когда поняла, что надоело та...

Я была. Когда поняла, что надоело так существовать, собралась и пошла к психиатру. По рекомендации. Дорого. Подобрал мне таблетки, постепенно. Качество жизнь существенно изменилось. Пока второй год на них, мне комфортно. Существенные улучшения произошли где то через месяц после начала приема. Потом подбирали месяца 4 дозу. До этого ходила к хорошему психологу. Но все попытки решить мою проблему - ни о чем по сравнением с таблетками. Главное подобрать те, которые подойдут.

Вы в Москве? Мне нужен ваш психиатр!...

Вы в Москве? Мне нужен ваш психиатр! Можете дать контакт? В личку или на canaris1@yandex.ru Буду благодарна

Очень прошу поделиться контактом пси...

Очень прошу поделиться контактом психиатра

Давайте я вам своего посоветую, а вы...

Давайте я вам своего посоветую, а вы потом решите) Пищик Ирина Николаевна Заведующая отделением, врач-психиатр высшей категории, научный Центр психического здоровья человека на Каширке, он гос, но есть платный приём, 5000₽

Давайте! Спасибо)). Место это мне зн...

Давайте! Спасибо)). Место это мне знакомо, бывала там не раз. Но вашего доктора не знаю, спасибо за контакт.

отлично) она потрясающая и очень вни...

отлично) она потрясающая и очень внимательная женщина

Очень хочу надеяться на это, обращал...

Очень хочу надеяться на это, обращалась туда к другому доктору, она была неплохая, но невнимательная совсем. А сколько лет вашему доктору?

Если не секрет, вы туда по какой при...

Если не секрет, вы туда по какой причине обращались?

Почему - то анонимную галку ставила ...

Почему - то анонимную галку ставила , по привычке, пардон

А мне психиатр, прежде чем назначать...

А мне психиатр, прежде чем назначать таблетки, посоветовал поработать с психотерапевтом. Главное, найти своего специалиста. Первый не помог, а вот со вторым уже после первого сеанса были сдвиги.  Без  таблеток в итоге избавилась от тревожного расстройства и тяжелейшей бессонницы, которая длилась почти 10 лет.

Вот мне тоже советуют вкалывать физи...

Вот мне тоже советуют вкалывать физически, но пока не начала.

По поводу чего тревожитесь?

Я только по поводу важных жизненных ...

Я только по поводу важных жизненных органов и внутренних болезней. Сносит крышу

тоже сносит крышу, как спасаетесь и ...

тоже сносит крышу, как спасаетесь и что себе &quot;говорите&quot;?

К сожалению, никакие разговоры мне н...

К сожалению, никакие разговоры мне не помогают, что- то сдвигается там в голове и все.... Только таблетки- антидепрессанты, транквилизаторы.

От тревоги нет пользы. Поэтому не тр...

От тревоги нет пользы. Поэтому не тревожусь

Проверьте гормоны, щитовидку и всё п...

Проверьте гормоны, щитовидку и всё по женски. У меня тоже на пустом месте тревожность долго была. Дотревожилась до рмж.

Вы считаете есть взаимосвязь? Врачи ...

Вы считаете есть взаимосвязь? Врачи прослеживают эти два события и подтверждают возможную взаимосвязь?

Не знаю, как врачи, а со мной в пала...

Не знаю, как врачи, а со мной в палате лежала женщина с аналогичной проблемой до. У обеих эстрадинол и кортизол повышены были.

Ну это уже изначально не норма, это ...

Ну это уже изначально не норма, это нарушение гормонов, это может наверное влиять.

Всё верно. Высокой эстрадиол при низ...

Всё верно. Высокой эстрадиол при низком прогестероне  вызывает рак.  В таком случае надо обязательно  пить гормоны (прогестерон). И самый пипец в том, что  подавляющее большинство женщин почему то до ужаса боятся гормонов, считая что именно они вызывают рак и кучу побочных эффектов, отказываются лечиться и в итоге получают рак груди или придатков.

Где взять? Мне надо. Если напишете, ...

Где взять? Мне надо. Если напишете, дам почту свою

С тревогой справилась с помощью псих...

С тревогой справилась с помощью психолога.

Это не та тревога, это у вас просто ...

Это не та тревога, это у вас просто волнение

Не надо писать то, о чём не знаете.

Тревога, как живете?