Невнятное беспокойство

Бывает у вас такое? Вот вроде все как обычно и ничего особого не предвидится, но внутри такое неприятное зудение, в желудке легкое подташнивание и никак от этого не избавиться. Вот прямо с утра - глаза открыла, и вот оно! Страхи какие-то наползают, сны дурные сняться. Через пару дней отпускает. Что это? Может мне к психиатру пора?

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения

Aвтор

бывает. помогает трезво подумать и честно ответить на внутренние вопросы. причина всегда находится.

Нигора SD**

Нет, не бывает.

Anonymous

Бывает. Особенно по утрам, когда просыпаюсь. Я тогда начинаю говорить себе "сейчас все хорошо и все будет хорошо" минуты 2-3... Отпускает...

Anonymous

Таким женщинам нужно вязать что-нибудь бесконечное. Свитер.

Anonymous

Есть такое. Но у меня есть объективные причины, довольно турбулентный период в моей жизни, много перемен и все сразу.

T+4 H*

Как можно беспокоиться без причины?

Anonymous

Бывает., Особенно в период ПМС.

Anonymous

Не бывает, спокойна, как удав, всегда

ЮлияМММ F*

Без причин нет, не бывает

Anonymous

нет. без причины не бывает.

Anonymous

Бывает

Anonymous

Значит я не одна. Уже хорошо.
Как справляемся с этим? Мне немного помогает физическая активность. Такая при которой думать тяжело :). Упомянутые сверху медитации и др. «Сесть и подумать» техники, приводят меня в окончательный ступор.

Aвтор

У меня почти всю жизнь так. Я всё время живу в каком-то страхе.

Anonymous

Это расстройство.