Дергается глаз

Что делать? Пока не заметно, но четко ощущаю подергивание верхнего века примерно каждые 5 минут. Да, жизнь полна стрессов, но пока ничего не могу с этим сделать. Поделитесь, что вам быстро помогло?

Ничего не делаю, сам проходит

В таких ситуациях мне несколько раз помог глицин в нормальной дозировке.

На ночь "вечерние" таблетки - помогают успокоиться и выспаться.

Мне помог курс магния и Тералиджен, но это невролог должен выписать.

У меня периодически дергается, может и по 3-6 мес. Это все нервы, я не обращаю внимания.

Да, тоже дёргается, был напряжённый период, все сразу: ОГЭ, ЕГЭ, возмещение НДС))) получили результаты экзаменов, отправила в налоговую ответы, уехала на неделю на дачу, вот как рукой сняло, все прошло. Вернулась: поступление, новое требование из налоговой и опять вчера задёргался глаз (((((

Мне невролог выписывала витамины группы В. Лучше в уколах. Комбилипен, или нейромультивит - вот это всё. Еще фенибут 2 раза в день. Витамины можете сами купить, за остальными лекарствами придётся к неврологу сходить. Они рецептурные.

Мне помогает магнеВ6 курсом

Точно!
Магний нужно...
Я когда на кетодиете была, у меня типа судорог на ногах были, пишут что из-за нехватки магния и калия.
А дергания глаза это тоже своего рода судороги.
Когда возникают какие-то догадки, собираем их в список ключевых слов и гуглим.
Нагуглила одну из причин нервного тика:
Недостаток витаминов (магний, кальций, глицин).

Если интересны остальные, вот все:
Причины нервного тика глаза
Ряд проблем в организме могут вызывать непроизвольное сокращение мышц глаза:

Заболевания нервной системы.
Офтальмологические заболевания (блефарит, конъюнктивит и т. д.).

Инфекционные заболевания (ОРЗ, ОРВИ и т. д.).

Психические расстройства, в том числе депрессии.

Низкое качество или количество слезной жидкости.

Недостаток витаминов (магний, кальций, глицин).

Физическая усталость.

Умственное перенапряжение.

Эмоциональное потрясения (испуг, боль и т. д.).

Высокое внутричерепное давление.

Нарушения мозгового кровообращения.

Прием некоторых лекарственных препаратов.

Я помню точно день, когда глаз начался дергаться, и точно день, когда перестал - когда работодатель взял мне напарницу-помошницу.
Прямо в тот же самый день и перестал, а перед этим почти год..

Чудеса, скажете вы

Как говорит моя знакомая - лучший антидепрессант - билет на самолет