Женский медицинский вопрос

Дорогие евочки! Поделитесь опытом, пожалуйста!
Не молодеем мы) Похоже, начинается у меня климакс (или предклимакс?)) Мне 49 лет. Последние 4 месяца цикл скачет, хотя всю жизнь был стабильный, как часы. То 19 дней, то больше 30. Сейчас уже с 20 октября нет МС. Беременность именно сейчас исключена, были проблемы со здоровьем, не до интимных отношений было)) К врачу записана, пойду скоро.
Но у меня странный вопрос: раньше было понятно, как контролировать отсутствие беременности. Есть задержка - тест, кровь на ХГЧ. А теперь как контролировать?! Ведь климакс не сразу полностью наступает. Бывает, что несколько месяцев нет МС, потом есть и т п. Как быть уверенной в первый год, что МС нет именно из-за климакса, а не по другой причине? Не будешь же постоянно кровь сдавать..
Очень не хочется попасть в число "счастливых" мамаш в 50 лет, которые случайно узнают о беременности.