Статины. Ваш опыт.

Дамы, был уже здесь топик. Но нужно обновить информацию.
Была сегодня у терапевта, назначил статины.
ЛПВП - 1,7, ЛПНП - 5, холестерин - 7,5.
Наследственность отягощена: у мамы было шунтирование (сосуды были забиты бляшками.).
Вопрос: есть ли у кого-нибудь опыт снижения холестерина без статинов.

Мой опыт - пошла неврологу с жжением, пульсация скальпа. Она проверяла меня как могла, придумывала на ходу.,и анализ на рак кожи был и ужас в повышении титров геопеса. И в итоге -вам статины. За. Прием витамина д снял симптомы

Вообще я не против статинов и не считаю их настолько страшными, как малюет интернет, но... У меня появилась аллергия или типа того, и я бросила. Тем более, я сейчас на згт, а эстроген по идее препятствует образованию бляшек. Не вижу смысла пока в статинах.

ПС. Наследственность в этом смысле у меня тоже плохая, так что рано или поздно все равно природется пить. Но пока не время

Муж пьёт статины, анализы хорошие, бросил, опять плохие, так что такой опыт только

пью Зенон (10- на 10)второй год. Анализы в этом году норм.
Мне врач сказал, что только диетой ничего не решить. Это как диабет. Не только же от сладкого, а от общего нарушения в организме. Поэтому и пьют таблетки.
Так и здесь. Диета это процентов 30, а остальное это сбой.
По узи тоже бляшка есть.
Но я не боюсь таблеток. И к врачам хожу не для того, чтобы потом все назначения в помойку выкинуть. Провели исследования, кучу анализов сделали и после этого врач сделал назначение. Для чего я тогда пошла, чтобы не пить? можно было и не ходить.

Про эзетрол кто-нибудь что-нибудь знает? Вроде бы связывает жир, понижает холестерин. Мне один доктор прописал, реально снизился холестерин с 6 до 5 за месяц-два. Но вторая доктор отменила, сказала, что хороший холестерин маленький (1,3) надо его поднять омегой, тогда и плохой не будет повышенным.

Муж пьет статины, хотя холестерин и без них укладывается в референс. Обнаружены 2 маленькие бляшки, одна в шее, другая в ноге. У вас в сосудах есть бляшки, назначение статинов обосновано.

Повышенный холестерин чаще всего это проблема обменных процессов в организме. Поэтому диета если поможет то в том случае, если запустит изменения во всей обменной цепочке. Лучше всего помогает нагрузка, спорт, движение. Если выйти на хороший уровень нагрузки, то во многом в организме запустится процесс нормализации процессов. И для проблемы с забитыми сосудами это тоже во благо, т.к. начнут интенсивней работать сосуды в обход заросших. Бляшки уже никуда не денутся. И в целом улучшится кровоснабжение органов и насыщение кислородом и прочим. Движение - жизнь это в прямом смысле слова так и есть. Важно при этом не ударные нагрузки, а именно системность, постоянство, тогда нагрузки встраиваются в обмен и запускают благоприятные изменения. Я лично в это свято верю. Но не все способны на такое казалось бы легкое действие.

Есть теория, что бляшки это результат воспаления. Я склоняюсь к этой теории

Как можно объяснить плохие анализы крови, высокий холестерин обнаружили лет в 25, лежала в больнице по другому поводу, анализы были по словам врача ужасные, цифр, конечно, не помню, но УЗИ вен шеи и тогда и спустя 20 лет было отличное. Тогда статины или не назначали или что, не знаю, разговор шел о диете, а я как раз в это время питалась ну очень правильно с точки зрения холестерина, весила 45 кг, молодая, звонкая, глупая, плюнула на все:)
Потом говорили, что у меня наследственная гиперхолестеринемия, у мамы и бабушки был поставлен диагноз атеросклероз. Точно знаю, что бабушка не пила статины, но диету всю жизнь соблюдала, но без особых улучшений анализов, но умерла она в 91 год от другого совсем. Мама ничем не заморачивалась, не знаю, сколько она бы прожила, она погибла в 60 от несчастного случая.
У меня по УЗИ вен в 45 лет было все замечательно (и это после плохих анализов еще аж в 25 лет), вот как это объяснить? И не знаю, идти обследываться или бывают какие-то исключения

Два года пыталась снизить диетами
Не получилось
Тоже не хотела статины
Но взвесила риски взрослым умом и решила пить
Пью зенон
Считаю что потенциальный вред от побочек значительно ниже риска инфаркта/инсульта
На таблетках решила не экономить, есть дешевые варианты, но все же пью недешевые, от них риск побочек ниже

Как уже надоели темы со статинами. Пить нужно! ЛПНП больше 5, о чем можно думать и советоваться с форумом, есть бляшки = атеросклероз. БАД и омега не помогут, соблюдение диеты (отсутствие сахара) и кардионагрузка позволят немного снизить триглицериды, атеросклероз будет прогрессировать медленнее, но в менопаузе ждите СС катастрофу. Не хотите пить, не пейте, ваша зона ответственности, но если бляшки больше 25% - пить, если кардиолог советует не пить - бежать бегом от него.

Автору. Пейте, не сомневайтесь. Маман у меня забила, типа заговор фармкомпаний и т.д. в итоге без зрения, осложнение на зрительный нерв. Инвалидность бессрочная, сиделка сейчас. А если бы пила, сказали не было бы инсульта, ещё и на меня врач сорвался, какого черта я ей не могу таблетки купить. А я прилетела , когда она в больницу попала. Сейчас у нее жизнь катастрофа, а у нашей сиделки ежедневный стресс. Сейчас мама статины пьёт. Вы лучше спросите у врачей, которые в реанимации, какой холестерин был у больных к ним попадающих. Ни одного человека с нормальным холестерином! Я бы не рисковала, автор.

Мне 48, лет восемь назад я делала УЗИ шеи после того, как случайно выявился высокий холестерин - 7,5. Делала в известной частной клинике, потом там же пошла к кардиологу - а она пришла в ужас: у вас бляшки 50% в шейных артериях, бегом на RPR-терапию во флагманский центр этой клиники (цены там безумные) и срочно начать принимать статины! Я решила переделать УЗИ в государственной поликлинике по прописке, и там по УЗИ - никаких бляшек, сосуды чистые. Каждый год теперь делаю в разных местах эти шейные УЗИ + УЗИ сосудов нижних конечностей - бляшек нет, всё ок. И что это было? Как узист могла увидеть бляшки, закрывающие 50% просвета, если их не было? Так что УЗИ обязательно нужно переделывать хотя бы еще в одном месте.
Но холестерин у меня по-прежнему повышенный, хоть и в основном за счёт "хорошего", ЛПВП. Пару лет назад на УЗИ брюшной полости выявили, что у меня загиб желчного, и, по словам узистки, возможно, там собирается желчь, которая и дает это повышение холестерина. Но инсультов-инфарктов ни у кого в родне не было, все долгожители, я не курю/не пью, много хожу пешком, двигаюсь, триглицериды в норме. Поэтому статины пока не пью. Кстати, и у мамы в 75, и у сына в 20 тоже холестерин повышенный, ничего не принимают. У мамы есть бляшка в шее, но очень маленькая. У сына вообще никаких проблем со здоровьем, спортсмен, выносливый и крепкий.

Не надо принимать статины - можно просто полчаса в день бодро ходить пешком
https://www.youtube.com/shorts/-k-XaU_EIwY

А что опасного в статинах?

А чем опасны статины? Почему их боятся пить? Какие-то страшные побочки?
(Прикрылась тазиком и краснею) я "наивная чукотская девушка" прописали недавно, ну и купила, пью... раньше недообследованная была, к врачам почти и не обращалась, считала себя вполне здоровой. Год назад пришлось обратиться и началось... до сих пор хожу в поликлинику регулярно 🙁 высокий холестирин и статины на фоне другого как-то даже и не насторожили. Чего хоть боятся подскажите? 🤕

Двое близких знакомых начали пить статины в прошлом году. У одной воспаления суставов на них, у другой что-то с печенью...

Если общий повышен - 6,5, повышены и низкой и высокой плотности, но триглициды в норме, это высокие риски?

Люди разные, и едят они разное, и гены у них разные. Если человек жрал сало ящиками, кур - казанами и бросил, а вместо сала начал жрать Омегу банками, весь этот рыбий жир, каждый день ест рыбу, скоро хвост вырастет, то ничего нет удивительного, что холестерин у него упал ниже плинтуса. Если он не жрал сало ящиками, и сократить ему нечего, то такого резкого результата не будет.

Только не надо мне цитировать статистику и учебники. Отлично падает холестерин, если вагонами жрал и уже не жрет.

У Малышевой был выпуск 😂
Как снизить холестерин? Жить здорово!
Фрагмент выпуска от 07.05.2020

Ржачный ролик, но все показали на примере грузовика, куске жира и водителе.🤣😆
Посмотрите, не пожалеете и все станет понятно.

https://vk.com/video-218520131_456245806
8 минут

1 группа
Снижают выработку холестерина в печени

Аторвастатин (Atorvastatin)
https://www.vidal.ru/drugs/atorvastatin__44519?ysclid=me8lbav9ex394713989
Розувастатин (Rosuvastatin)
https://www.vidal.ru/drugs/rosuvastatin__44535
Крестор® (Crestor®)
https://www.vidal.ru/drugs/crestor__3551?ysclid=me8po4ehys372834092
Зокор® (Zocor)
https://www.vidal.ru/drugs/zocor__303
Лескол® (Lescol®)
https://www.vidal.ru/drugs/lescol__446

2 группа
Не дает холестерину из пищи всасываться в кишечнике (25%).
Организм получает только 75% холестерина из печени.

Эзетимиб (Ezetimibe)
https://www.vidal.ru/drugs/ezetimibe
Эзетрол® (Ezetrol)
https://www.vidal.ru/drugs/ezetrol__3653?ysclid=me8kpvauha336253478

3 группа
ЛПНП разрушается в печени

Репата (Repatha)
https://www.vidal.ru/drugs/repatha

Холестерин — снижать!
Жить здорово! Фрагмент выпуска от 23.10.2018
https://vk.com/video-218520131_456241398
Диабет и статины даже при нормальном холестерине.
Таблица
https://uzi-kmv.ru/2022/10/23/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%82%D0%BE%D1%80-%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%81/

Ещё нашла интересные клипы

Совет за минуту: «хороший» холестерин. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 12.04.2019
https://www.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo/syuzhety/sovet-za-minutu-zhit-zdorovo-fragment-vypuska-ot-12-04-2019-3
Что такое «хороший» холестерин?

Как снизить уровень холестерина без таблеток. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 12.01.2022
https://vk.com/video-218520131_456247322

Повышенный холестерин: когда таблетки не нужны. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 09.12.2020
https://vk.com/video-218520131_456241506

Совет за минуту: "плохой" холестерин.
https://my.mail.ru/mail/genavertolet/video/72883/256095.html

Почему холестерин высокий. Жить здорово! 20.05.2019
https://vk.com/video-137328911_456239361

Мифы и правда про атеросклероз. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.08.2022
https://www.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo/syuzhety/mify-i-pravda-pro-ateroskleroz-zhit-zdorovo-fragment-vypuska-ot-16-08-2022
Обязательно посмотрите.

Жить здорово! Еда против холестерина(26.04.2018)
https://my.mail.ru/mail/genavertolet/video/90338/229037.html

«Сбрось лишнее!». Жировая болезнь печени. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 22.04.2020
https://vk.com/video-218520131_456245759
Дмитрий Красилов, более известный под псевдонимом Пухляш уже умер.
Скончался 18 декабря 2023 года в Москве на 30-м году жизни. Директор шоумена после неудачных попыток дозвониться приехал в квартиру Дмитрия, где ему не открыли. Приехавшие на вызов спасатели вскрыли дверь и обнаружили молодого человека без признаков жизни. Предварительной причиной смерти называлась сердечная недостаточность, по другим данным — эндокринопатия

У меня холестерин вырос до 10 на антидепрессанте - сертралине за 4 мес. Сменила, пропила 10 мг розувастина упал до 3 за два мес. Это так....для информации

Авокадо. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 27.02.2020
https://www.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo/syuzhety/avokado-zhit-zdorovo-fragment-vypuska-ot-27-02-2020
Авокадо содержит много жира, но это жир растительный, который не повышает уровень холестерина в крови, в отличие от сливочного масла.
Полезен для суставов!
Он уменьшает скорость разрушения хрящевых суставов.

Май, вы провели классную работу! Может кому-то эти доступные ролики помогут понять инфу о липидном обмене.

Стаж работы кардиологом больше 20 лет. На сегодняшний день есть четкие показания к началу приемов статинов. Кто хочет разобраться сам, то есть рекомендации на сайте scardio.ru. Но можете поверить, что побочные эффекты от статинов намного реже, чем количество инсультов и инфарктов за год.

Знаете, вот если вдуматься - ну какая дикость! смертность от СС заболеваний на первом месте - не от онкологии, а от сердечно-сосудистых! Раньше люди жили и не знали ничего про холестерин, давление и как это драматически влияет на органы-мишени. Но нам повезло - в наше время мы все знаем, и есть простые средства, чтобы это профилактировать - статины и препараты от гипертонии. Надо просто их пить и эта проблема решена. Не тут то было! бояться, химоза говорят. Это говорят люди, ведущие сидячий образ жизни, питающиеся абы как и в постоянном стрессе. Да...чудны дела твои, Господи.

У меня холестерин 11.
Пью уже 10 лет как поставили ИБС.
Опускается до 6 ти.
Если не пью, по анализу кардиолог сразу видит и отчитывает меня как школьницу..дескать, раз не хочу пить, тогда и лечения никакого не стоит ждать..
Пью роксеру (розувастин)
До этого пила зенон.
не курю, жирное не ем,выпиваю как все.Энергичная подвижная ..вот такой генетический фактор

девушки, а аторвастатин никто не пьет?

смотрю и папе назначали давно, и мама 85+ пьет...
говорит плохо себя чувствует, живот болит, во рту горько, есть такая побочка?

честно говоря даже не задумывалась что от чего пьет, назначили - я купила и вперед... сейчас начинаю вникать, пойду гляну холестерин

Вчера первый день выпила статин (питавастор). Доза маленькая 1мг. Сегодня болит голова. "Жмет" голову. Можно сразу идти к врачу, чтобы заменили статин на другой или принимать еще несколько дней, чтобы убедиться, что побочка от этого статина?

Посмотрите пожалуйста. По моим параметрам нужно назначать статины.
Мне 53 года,вес 60 кг рост 167, в менопаузе, не курю, выпиваю редко. Имею заболевание ХМЛ, принимаю препараты Тасигна противоопухолевые, и от давления еще.. Спасибо

Можно понижать холестрин на диете.
Мой опыт на конкретном примере.
Пока снижала холестерин- похудела на 5 кг за месяц
Вот анализы пришли.



А эндокринолог выписала Семавик. Не пью, худею сама.
Здесь писала про питание:
Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/64/3686616.htm?messageId=109277496
Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/64/3686616.htm?messageId=109277574
Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/77/3686371.htm?messageId=109254621
Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/77/3686371.htm?messageId=109254831
Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/77/3686371.htm?messageId=109254774
Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/77/3686371.htm?messageId=109255280
Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/77/3686371.htm?messageId=109255317
Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/77/3686371.htm?messageId=109254818
Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/77/3686371.htm?messageId=109254855
Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/80/3685746.htm?messageId=109195106
Адрес сообщения: https://eva.ru/topic/64/3686616.htm?messageId=109278262

Статины не для снижения холестерина только, а для уменьшения риска ССЗ.
Даже если Вы уменьшите холестерин, никто не гарантирует Вам отсутствие проблем.