Артроз челюстного сустава. Кто лечил?

Стираются передние зубы уже лет 10, сейчас стало реально некрасиво и некомфортно. Спазм жевательных мышц по ночам есть, но скрежета нет. Стоматологи, отправили на МРТ ВЧНС, есть артроз 1-2 степени. Щелкает, особенно с одной стороны, но не болит. Стоматологи утверждают что все это из-за неправильного прикуса. Лечение понятно какое, за 2 млн, поднимать прикус, сначала ношение специальной капы, а потом на все зубы жевательные накладки и передние только после этого восстанавливать по высоте. Эстетика меня не особо волнует, а вот проблемы с суставами, если почитать, могут прогрессировать приводить к болям, дисфункции итп. Кто-то лечил такое? Рально ли стираемость прекращается? Я много всего прочла, есть мнение, что спазм мышц не от прикуса, а от стрессов, особенностей нервной системы и даже из-за проблем с желудком может быть...